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Sauna Authie

El mejor sauna cerca de mí en Authie, Caen

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Authie, Caen Ver mapa

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L'Univers de la Forme

24 Rue Martin Luther King, 14280 Saint-Contest, France

+33 2 31 45 04 03 +33 2 31 45 04 03 Llamar para reservar

Anthony Monize - Massage Caen

7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France

+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

BABY SPA BY E

13 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 65 53 77 26 +33 7 65 53 77 26 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

𝙻𝚎 𝙲𝚘𝚗𝚌𝚎𝚙𝚝 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒊𝒔𝒔 expert en relooking et conseils en image Mode Beauté et spa

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 57 18 61 +33 2 31 57 18 61 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

UNI-SENS sonothérapie

82D Av. de Thiès, 14000 Caen, France

+33 6 18 32 68 97 +33 6 18 32 68 97 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Slimming Home

28 Av. de Thiès, 14000 Caen, France

+33 6 99 47 72 53 +33 6 99 47 72 53 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje en pareja

Masaje de drenaje linfático

Aurélie CORMIER – Hypnose - Thérapie Brève - Thérapie par le Jeu – CAEN - SAINT CONTEST - VILLONS LES BUISSONS

Pôle Santé, 12 Rue de Norvège, 14610 Villons-les-Buissons, France

+33 6 70 19 13 70 +33 6 70 19 13 70 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Armonya, détente à l'indienne

1 R. Thomas Edison, 14610 Épron, France

+33 6 31 71 72 62 +33 6 31 71 72 62 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Cryo Danjou - Cryothérapie Cryolipolyse Flottaison Caen

11 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 69 33 11 05 +33 7 69 33 11 05 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Zen Jacuzzi Caen 6 Juin

19 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France

+33 2 31 28 32 80 +33 2 31 28 32 80 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Zen Hammam

26 Rue des Compagnons, 14000 Caen, France

+33 2 31 39 69 42 +33 2 31 39 69 42 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

La Vie en Beauté

144 Rte de Bretagne, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 2 31 74 45 00 +33 2 31 74 45 00 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Cocooning Spa Institute

9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France

+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Centre Aqualudique & Bien Etre Siréna

Av. Charles de Gaulle, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 15 51 50 +33 2 31 15 51 50 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

The Chamarel Spa

10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France

+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Llamar para reservar

Planète Fitness - Salle de sport Carpiquet

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Llamar para reservar

COSY FORM SPA BIKING : Centre de sport et de bien-être à Caen

(Citis Lebisey), 16 Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 94 80 75 +33 2 31 94 80 75 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Taj Mahal SPA

11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France

+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna de infrarrojos cerca de mí?

Las saunas de infrarrojos utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios de tejido más profundo a temperaturas más bajas. Busca y reserva proveedores de sauna de infrarrojos cerca de ti en Fresha.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para buscar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Authie en la app móvil de Fresha ahora.

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‎También disponible en Authie

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