Sauna La Raze

El mejor sauna cerca de mí en La Raze, Burdeos

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en La Raze, Burdeos Ver mapa

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Un voyage immobile, massage selon l'Ayurvéda...

20 Rue Marius Olivier, 33130 Bègles, France

+33 6 22 30 36 51 +33 6 22 30 36 51 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Domaine de Raba

35 Rue Rémi Belleau, 33400 Talence, France

+33 5 57 26 58 28 +33 5 57 26 58 28 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

SPA L'IMMERSION

44 Imp. Adrien Duphil, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 7 88 43 77 41 +33 7 88 43 77 41 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Nomad Home Spa - Masseuse et esthéticienne à domicile Bordeaux

28 bis Cr du Général de Gaulle, 33170 Gradignan, France

+33 6 35 28 26 51 +33 6 35 28 26 51 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

L Institut Des Bains

2 Rue Carnot, 33130 Bègles, France

+33 5 57 96 89 22 +33 5 57 96 89 22 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Institut Illis - Centre de bien-être

45 Rue de Compostelle, 33600 Pessac, France

+33 6 45 25 71 09 +33 6 45 25 71 09 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Llamar para reservar

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Llamar para reservar

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Facial para el acné

Masaje de espalda

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

JIREH INSTITUT & SPA

Résidence greensome, 1 Rue de Pastissey, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 9 86 30 62 63 +33 9 86 30 62 63 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Facial para el acné

Masaje de espalda

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Amavida Institute & Spa

573 Rte de Toulouse, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 5 56 75 85 82 +33 5 56 75 85 82 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Llamar para reservar

Mesoterapia

Inyecciones antiarrugas

Depilación IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en La Raze

Fisioterapia Salones de uñas Peluquerías Cejas y pestañas Salones de belleza Masajes Spas y saunas Centros de medicina estética

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