Sauna Arcangues

El mejor sauna cerca de mí en Arcangues, Bayona

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Arcangues, Bayona Ver mapa

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Sukanya

26 Av. Reine Victoria, 64200 Biarritz, France

+33 7 49 53 94 63 +33 7 49 53 94 63 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Masaje deportivo

Lazy Days

6 Rue des Mésanges, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 80 77 +33 5 59 23 80 77 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

NAOZEN, Kobido® experte diplômé par Maître Shogo Mochizuki Facial Japonais HinokiBo Produis Japonais

46 Av. de la Marne, 64200 Biarritz, France

+33 6 99 28 64 64 +33 6 99 28 64 64 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Spa by Regina Experimental

52 Av. de l'Impératrice, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 33 11 +33 5 59 41 33 11 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Blu Spa Biarritz

1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 01 13 38 +33 5 59 01 13 38 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

LONGANE SPA

4 Pl. de la Libération, 64200 Biarritz, France

+33 5 24 33 70 61 +33 5 24 33 70 61 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Espace Bien-être Biarritz

3 Av. du Jardin public, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 06 00 +33 5 59 24 06 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Basic Naturo

82 All. Peña de Alba, 64200 Arcangues, France

+33 7 70 98 55 63 +33 7 70 98 55 63 Llamar para reservar

Acupuntura

Spa Alaena

20 Av. du Sabaou, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 96 92 +33 5 59 23 96 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Thalmar

80 Rue de Madrid, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 75 43 +33 5 59 41 75 43 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

NEA POOLS & SPAS

5 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 03 12 18 +33 5 59 03 12 18 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Orange Bleue Room De Sport

28 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 9 73 88 42 07 +33 9 73 88 42 07 Llamar para reservar

Hammam Biarritz

9bis Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 96 56 +33 5 59 24 96 56 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Grand Tonic Hôtel & SPA Nuxe

58 Av. Edouard VII, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 58 58 +33 5 59 24 58 58 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Thalassothérapie Accor Thalassa Biarritz

13 Rue Louison Bobet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 30 01 +33 5 59 41 30 01 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Carré Fitness

80 Rue de Madrid, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 52 75 85 +33 5 59 52 75 85 Llamar para reservar

Les Jardins du Zen

Rue Eskola, 64210 Bidart, France

+33 7 69 70 28 30 +33 7 69 70 28 30 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

SPA Cénote plaisir, Institut de Massage et de Beauté

02 Rue Jean Mouton, 64600 Anglet, France

+33 7 85 97 57 03 +33 7 85 97 57 03 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

SAHARA

14 Rue Raoul Perpere, 64100 Bayonne, France

+33 9 82 22 74 13 +33 9 82 22 74 13 Llamar para reservar

O'SPA Institut & Fitness

68 b, Av. d'Espagne, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 50 05 +33 5 59 58 50 05 Llamar para reservar

Centre Luma

Zone Lana, 5 Rue Bazter, 64210 Bidart, France

+33 5 59 22 26 59 +33 5 59 22 26 59 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Beauty Parlor Indiana

9 Rue de Harliot, 64600 Anglet, France

+33 6 25 24 27 45 +33 6 25 24 27 45 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

NYMPHEA BIEN ETRE

4 Rue des Compagnons d'Emmaüs, 64100 Bayonne, France

+33 6 49 12 40 49 +33 6 49 12 40 49 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Institut Joy

5 Rue de la Madeleine, 64210 Bidart, France

+33 5 59 54 77 96 +33 5 59 54 77 96 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

L'EUFORIA

27 Rue de Beaulieu, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 20 39 +33 5 59 58 20 39 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Excellence Wellness & Spa

4 Rue du Château d'Eau, 64600 Anglet, France

33601364692 33601364692 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje sueco

Masaje deportivo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Arcangues

Tatuajes y piercings Spas y saunas Salones de uñas Peluquerías Centro de depilación Soláriums Salones de belleza Masajes Barberías Centros de medicina estética Fisioterapia Fitness y recuperación Cejas y pestañas

Disponible en

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