Sauna Seynod

El mejor sauna cerca de mí en Seynod, Annecy

Establecimientos que ofrecen Saunas en Seynod, Annecy Ver mapa

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Le temps d'un massage Annecy

2 Rue de la Césière, 74600 Annecy, France

+33 4 50 32 27 41 +33 4 50 32 27 41 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

RM CLUB ANNECY - Squash - Premium - Fitness

90 Chem. des Prés Bouvaux, 74600 Seynod, France

+33 4 50 09 43 29 +33 4 50 09 43 29 Llamar para reservar

Spa Le Monde Interieur

1 Av. des 3 Fontaines, 74600 Annecy, France

+33 9 81 93 31 89 +33 9 81 93 31 89 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Impérial Palace

All. de l'Impérial, 74000 Annecy, France

+33 4 50 09 30 00 +33 4 50 09 30 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Elsa Orus Massage Yoga

3 Rue Dupanloup, 74000 Annecy, France

+33 6 58 45 38 30 +33 6 58 45 38 30 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Les Mains Lumineuses

55 Av. de la Maveria, 74000 Annecy, France

+33 6 72 84 05 82 +33 6 72 84 05 82 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Massage traditionnel Thaïlandais Kanlaya Annecy

COLIN Kanlaya, 1 Rue Camille Dunant, 74000 Annecy, France

+33 6 95 79 51 88 +33 6 95 79 51 88 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

La Clé du Bien-être

5 Pass. des Cordeliers, 74000 Annecy, France

+33 4 50 32 26 08 +33 4 50 32 26 08 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Coach’in Bien-être / Sarl Elodie

8 Rte du Crêt d'Esty, 74650 Chavanod, France

+33 4 50 52 22 94 +33 4 50 52 22 94 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Inyecciones antiarrugas

Salle de sport - UP2YOU Annecy

10 Rue du Square, 74960 Annecy, France

+33 4 50 67 43 19 +33 4 50 67 43 19 Llamar para reservar

Crystal Spa, Annecy

All. de l'Impérial, 74000 Annecy, France

+33 4 50 09 31 00 +33 4 50 09 31 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

L'Institut des Lys

11 Av. d'Aléry, 74000 Annecy, France

+33 4 50 19 40 87 +33 4 50 19 40 87 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Vénus Club - Aquagym/Aquabike & Hammam - Annecy Meythet

2 Rue Emile Tyrode, 74960 Annecy, France

+33 4 50 22 50 40 +33 4 50 22 50 40 Llamar para reservar

Le Pavillon du Bien-Etre

3 Bd de la Corniche, 74000 Annecy, France

+33 4 50 51 94 88 +33 4 50 51 94 88 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Pavilion Wellness, SPA hotel Tresoms

15 Bd de la Corniche, 74000 Annecy, France

+33 4 50 51 94 88 +33 4 50 51 94 88 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Seynod

Peluquerías Barberías Soláriums Fitness y recuperación Centros de medicina estética Masajes Spas y saunas Tatuajes y piercings Salones de uñas Fisioterapia Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación

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