Sauna Gond-Pontouvre

El mejor sauna cerca de mí en Gond-Pontouvre, Angulema

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Gond-Pontouvre, Angulema Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

Llamar para reservar

Bellade

34 Rue de la Croix Blanche, 16430 Champniers, France

+33 5 16 70 38 77 +33 5 16 70 38 77 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Point Soleil Angoulême

140 Rte de Paris, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 5 45 39 02 23 +33 5 45 39 02 23 Llamar para reservar

Bronceado en espray

C.line electrostimulation Angouleme

144 Rte de Vars, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 5 16 29 06 69 +33 5 16 29 06 69 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

L' Art des Sens et des Mains

10 Imp. des Alouettes, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 6 22 29 61 24 +33 6 22 29 61 24 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Bulles Détente

144 Rte de Vars, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 7 69 28 95 43 +33 7 69 28 95 43 Llamar para reservar

Acupuntura

Orange Bleue Room De Sport

402 Rte de Paris, 16160 Gond-Pontouvre, France

+33 5 45 68 32 12 +33 5 45 68 32 12 Llamar para reservar

feeling'spa

45 Rue Parmentier, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 5 86 50 71 33 +33 5 86 50 71 33 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Elancia

2 Rue de la Poulie, 16430 Champniers, France

+33 5 16 53 08 92 +33 5 16 53 08 92 Llamar para reservar

PURE N'SPA

86 Rue de Périgueux, 16000 Angoulême, France

+33 9 50 82 04 58 +33 9 50 82 04 58 Llamar para reservar

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

L'Odelys & SPA

273 Rte de Paris, 16430 Champniers, France

+33 5 45 38 78 34 +33 5 45 38 78 34 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Fanny Fourgeaud Facialiste

16 Rue François 1er, 16000 Angoulême, France

+33 6 73 30 92 74 +33 6 73 30 92 74 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Micropunción

L art du zen by audrey

14 Rue Joliot Curie, 16600 Magnac-sur-Touvre, France

+33 6 18 97 77 91 +33 6 18 97 77 91 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Facial para el acné

Institut Carine - Angoulême

109 Rue de Saintes, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 37 41 87 +33 5 45 37 41 87 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

L'écrin de Sanaé Massage du visage

4 Rue Emile Roux, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 7 82 71 79 68 +33 7 82 71 79 68 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Institut de beauté Forme et Détente

109 B Av. de la République, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

+33 5 45 68 64 69 +33 5 45 68 64 69 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Institut O'Blue

10 Pl. Marengo, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 93 28 71 +33 5 45 93 28 71 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Centre de Beauté Valérie

311 Bis Rue de Basseau, 16000 Angoulême, France

+33 5 45 91 79 28 +33 5 45 91 79 28 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Aigue Marine

86 Av. du Général de Gaulle, 16800 Soyaux, France

+33 5 45 92 21 05 +33 5 45 92 21 05 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Basic-Fit

Rue de Saint-Jean d'Angély 144, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

My Sweet Cocoon

5 Imp. des Rosiers, 16710 Saint-Yrieix-sur-Charente, France

+33 6 60 95 43 05 +33 6 60 95 43 05 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Wellness coiffure esthétique

79 Rue Pasteur, 16600 Magnac-sur-Touvre, France

+33 5 45 69 10 90 +33 5 45 69 10 90 Llamar para reservar

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

Permanentes

Alisado permanente del cabello

Massanna

11 All. de Bellevue, 16000 Angoulême, France

+33 6 45 16 08 44 +33 6 45 16 08 44 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Gond-Pontouvre

Soláriums Fisioterapia Centro de depilación Salones de uñas Masajes Fitness y recuperación Salones de belleza Cejas y pestañas Centros de medicina estética Peluquerías

Disponible en

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