Sauna Le Bourg

El mejor sauna cerca de mí en Le Bourg, Angers

Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Bourg, Angers Ver mapa

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Institut Nymphea

16 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 2 41 74 91 10 +33 2 41 74 91 10 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Moment Yoga Et Massages

3C Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 6 88 33 51 78 +33 6 88 33 51 78 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kâlm : massages énergétiques intuitifs / Accompagnement psycho-corporel / Hypnose explorative/ Human Design

Centre bien-être et santé, 3 C, Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 6 09 37 39 13 +33 6 09 37 39 13 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Bad girl studio piercing

2 Rte de Brissac, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 2 41 45 50 20 +33 2 41 45 50 20 Llamar para reservar

Piercing corporal

Piercing en la nariz

Eliminación de tatuajes

Piercing en la oreja

CLEMA aesthetics (DR Grandin Nathalie)

16 Rue François Cevert, 49000 Angers, France

+33 2 41 97 79 46 +33 2 41 97 79 46 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación para hombre

Institut De Beauté Em'sthek Sainte-Gemmes-Sur-Loire 49 Maine et Loire agréé Yon-ka

2 Chem. du Passeur, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France

+33 2 41 44 69 86 +33 2 41 44 69 86 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

L'institut de Maïté

45A Rue Armand Brousse, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance, France

+33 6 87 59 69 68 +33 6 87 59 69 68 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

FREYA

2 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 6 26 32 53 66 +33 6 26 32 53 66 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Criolipólisis

Aubance Beauté

Ccal Aubance, 34 Rte de Cholet, 49610 Mûrs-Erigné, France

+33 2 53 57 88 44 +33 2 53 57 88 44 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Le Monde d'ICI

27 Les Balueres, 49610 Soulaines-sur-Aubance, France

+33 6 85 34 54 76 +33 6 85 34 54 76 Llamar para reservar

Fisioterapia

Lectura psíquica

Charlotte Robin Facialiste 49

4 Rue de la Roche Morna, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France

+33 6 69 04 87 61 +33 6 69 04 87 61 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Saâdia - Massage Bien-être Bio Californien & Suédois, Les Ponts-de-Cé, Angers et environs

Rue du Dr Lucile Rozier, 49130 Les Ponts-de-Cé, France

+33 6 45 65 37 47 +33 6 45 65 37 47 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Olympe, Institut de beauté et de bien-être

25 Rue David d'Angers, 49130 Les Ponts-de-Cé, France

+33 2 41 66 29 88 +33 2 41 66 29 88 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

soins Esthetique Quantique

2 bis Rte de Bouchemaine, 49130 Sainte-Gemmes-sur-Loire, France

+33 2 41 66 23 66 +33 2 41 66 23 66 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Le Bourg

Salones de belleza Fisioterapia Peluquerías Centros de medicina estética Masajes

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