Sauna Saint-Pierre

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Pierre, Amiens

Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Pierre, Amiens Ver mapa

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JIA YI massage Amiens

237 Bd de Beauvillé, 80000 Amiens, France

+33 7 58 97 52 73 +33 7 58 97 52 73 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Oxygen Spa Escale

129 Rue Alexandre Dumas, 80090 Amiens, France

+33 3 22 90 72 06 +33 3 22 90 72 06 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Drainage lymphatique Renata frança Amiens

58 Rue des Jacobins 1er étage, 80000 Amiens, France

+33 6 23 08 10 54 +33 6 23 08 10 54 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

HD évasion

3 Rue Dusevel, 80000 Amiens, France

+33 6 77 66 47 24 +33 6 77 66 47 24 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Baby Spa Amiens

16 Rue Saint-Patrice, 80000 Amiens, France

+33 3 22 80 96 99 +33 3 22 80 96 99 Llamar para reservar

Le Sparadis 2

77 Rue Saint-Honoré, 80000 Amiens, France

+33 6 20 19 48 16 +33 6 20 19 48 16 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Senses Gardens

20 Rue Jean Catelas, 80000 Amiens, France

+33 3 22 51 38 97 +33 3 22 51 38 97 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Urban Fit Center Rivery

6 Rue Alain Colas, 80136 Rivery, France

+33 3 22 09 61 51 +33 3 22 09 61 51 Llamar para reservar

Spa Marotte

60 Rue des Jacobins, 80000 Amiens, France

+33 3 75 08 99 00 +33 3 75 08 99 00 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Renaitre

43 Av. d'Italie, 80090 Amiens, France

+33 7 66 20 98 03 +33 7 66 20 98 03 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje sueco

Zen'itude Beauté

36 Rue Saint-Fuscien, 80000 Amiens, France

+33 6 79 95 18 48 +33 6 79 95 18 48 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación con hilo

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Victoria'Ôsha

Rue de Montcalm, 80090 Amiens, France

+33 6 50 34 73 86 +33 6 50 34 73 86 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Institut Parenthèse

16 Rue de Beauvais, 80000 Amiens, France

+33 3 22 45 37 01 +33 3 22 45 37 01 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje chino

Ewani

68 Rue le Notre, 80080 Amiens, France

+33 6 07 65 80 99 +33 6 07 65 80 99 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Adora

15 Rue Debray, 80000 Amiens, France

+33 6 25 61 59 37 +33 6 25 61 59 37 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Spa Avenue Amiens

Chem. Noir, 80090 Amiens, France

+33 6 77 30 09 71 +33 6 77 30 09 71 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Damarose

3 Rue de la 2ème Division Blindée, 80000 Amiens, France

+33 6 22 36 77 04 +33 6 22 36 77 04 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Douce’Or et Bien Être, AMIENS : SHIATSU, CHI NEI TSANG, QI GONG, YOGA NIDRA, SAUNA JAPONAIS, FENG SHUI TIBÉTAIN

37 Rue Gaulthier de Rumilly, 80000 Amiens, France

+33 6 64 40 03 61 +33 6 64 40 03 61 Llamar para reservar

Acupuntura

L'Oiseau de Paradis - Institut de Beauté

19 Av. Roger Dumoulin, 80080 Amiens, France

+33 3 22 41 99 36 +33 3 22 41 99 36 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Saint-Pierre

Salones de belleza Masajes Fisioterapia Peluquerías Spas y saunas Barberías

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