Sauna Plein Sud

El mejor sauna cerca de mí en Plein Sud, Amiens

Establecimientos que ofrecen Saunas en Plein Sud, Amiens Ver mapa

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Oxygen Spa Escale

129 Rue Alexandre Dumas, 80090 Amiens, France

+33 3 22 90 72 06 +33 3 22 90 72 06 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Renaitre

43 Av. d'Italie, 80090 Amiens, France

+33 7 66 20 98 03 +33 7 66 20 98 03 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Drainage lymphatique Renata frança Amiens

58 Rue des Jacobins 1er étage, 80000 Amiens, France

+33 6 23 08 10 54 +33 6 23 08 10 54 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

HD évasion

3 Rue Dusevel, 80000 Amiens, France

+33 6 77 66 47 24 +33 6 77 66 47 24 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Le Sparadis 2

77 Rue Saint-Honoré, 80000 Amiens, France

+33 6 20 19 48 16 +33 6 20 19 48 16 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Baby Spa Amiens

16 Rue Saint-Patrice, 80000 Amiens, France

+33 3 22 80 96 99 +33 3 22 80 96 99 Llamar para reservar

Senses Gardens

20 Rue Jean Catelas, 80000 Amiens, France

+33 3 22 51 38 97 +33 3 22 51 38 97 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

D. Rituels

93 Rte de Rouen, 80480 Salouël, France

+33 6 78 72 10 18 +33 6 78 72 10 18 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación con hilo

Spa Marotte

60 Rue des Jacobins, 80000 Amiens, France

+33 3 75 08 99 00 +33 3 75 08 99 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

ESPACE DETENTE & BEAUTE

37 Rue Henri Barbusse, 80330 Cagny, France

+33 3 22 80 18 11 +33 3 22 80 18 11 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Zen'itude Beauté

36 Rue Saint-Fuscien, 80000 Amiens, France

+33 6 79 95 18 48 +33 6 79 95 18 48 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Victoria'Ôsha

Rue de Montcalm, 80090 Amiens, France

+33 6 50 34 73 86 +33 6 50 34 73 86 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Institut Parenthèse

16 Rue de Beauvais, 80000 Amiens, France

+33 3 22 45 37 01 +33 3 22 45 37 01 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Ewani

68 Rue le Notre, 80080 Amiens, France

+33 6 07 65 80 99 +33 6 07 65 80 99 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Adora

15 Rue Debray, 80000 Amiens, France

+33 6 25 61 59 37 +33 6 25 61 59 37 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

JIA YI massage Amiens

237 Bd de Beauvillé, 80000 Amiens, France

+33 7 58 97 52 73 +33 7 58 97 52 73 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Spa Avenue Amiens

Chem. Noir, 80090 Amiens, France

+33 6 77 30 09 71 +33 6 77 30 09 71 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Damarose

3 Rue de la 2ème Division Blindée, 80000 Amiens, France

+33 6 22 36 77 04 +33 6 22 36 77 04 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Perle de Beauté

89 Rue Jean Catelas, 80480 Saleux, France

+33 3 22 48 18 73 +33 3 22 48 18 73 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Facial para hombre

Bahati relaxation & beauté

3 Rue de l'Église, 80680 Saint-Fuscien, France

+33 6 50 47 95 21 +33 6 50 47 95 21 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Douce’Or et Bien Être, AMIENS : SHIATSU, CHI NEI TSANG, QI GONG, YOGA NIDRA, SAUNA JAPONAIS, FENG SHUI TIBÉTAIN

37 Rue Gaulthier de Rumilly, 80000 Amiens, France

+33 6 64 40 03 61 +33 6 64 40 03 61 Llamar para reservar

Acupuntura

Darras | Salon de coiffure & sauna Amiens Salouël

82 Rue du 8 Mai 1945, 80480 Salouël, France

+33 9 73 21 23 78 +33 9 73 21 23 78 Llamar para reservar

Mechas balayage

Extensiones de cabello

Rastas

Alisado permanente del cabello

L'Oiseau de Paradis -Institut de Beauté

Centre Oasis, 1 All. de la Pépinière Bât Passiflore, 80480 Dury, France

+33 3 22 41 99 36 +33 3 22 41 99 36 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

CHM Saleux

complexe multisports de la Grenouillere, 8 Rue Marx Dormoy, 80480 Saleux, France

+33 3 22 89 72 57 +33 3 22 89 72 57 Llamar para reservar

Centre HENKA

Za Le Capron, Rte de Taisnil, 80480 Saleux, France

+33 6 70 99 82 24 +33 6 70 99 82 24 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Plein Sud

Salones de uñas Barberías Centro de depilación Salones de belleza Fisioterapia Fitness y recuperación Peluquerías Spas y saunas Masajes Centros de medicina estética

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