Sauna Fuengirola

El mejor sauna cerca de mí en Fuengirola, Marbella

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Brand: Fresha
Rating: 4 (48 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Fuengirola, Marbella Ver mapa

Ofertas

NH Beauty Clinics

5.0

(48)

C. Churruca, Calle Churruca 2, Fuengirola, 29640, Andalucía

Masaje Relajante / Relaxing massage

30 min

€30

NH Beauty Care Package / Paquete de belleza

2 hr and 15 min

€140

Microneedling (body/cuerpo)

1 hr

Desde €90

Eyebrow Lamination / Lamincaion de cejas

45 min

€40

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Hirsisauna Mijas

Urb. Torreblanca del Sol, 46E, 29650 Mijas, Málaga, Spain

+358 45 2362551 +358 45 2362551 Llamar para reservar

Sauna

Nordkap Living – Tienda de Jacuzzi, Sauna, Baño

C. Verónica, 1, 29651 Las Lagunas de Mijas, Málaga, Spain

34683427904 34683427904 Llamar para reservar

Sauna

Higuerón Spa

Av. del Higuerón, 48, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain

+34 952 57 39 64 +34 952 57 39 64 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Chiangmai Thai Massage 2 Fuengirola

C. Poeta Salvador Rueda, 83, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain

+34 622 46 59 65 +34 622 46 59 65 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Reflexología

Hydros Spa

Av. del Sol, 215, 29631 Benalmádena, Málaga, Spain

+34 647 00 96 07 +34 647 00 96 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Fuengirola

4.0

Media de 48 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €300.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Fuengirola

Cejas y pestañas Masajes Salones de uñas Peluquerías Salones de belleza Barberías Spas y saunas

Disponible en

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