DirecciónSpa y saunaSaunaEspañaSauna Barcelona

Sauna L'Eixample

El mejor sauna cerca de mí en L'Eixample, Barcelona

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SaunaTratamientos de spa Spa para pies Tratamiento facial en el spa Envoltura corporal Exfoliante corporal Sauna de infrarrojos Crioterapia

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Majestic Hotel & Spa Barcelona

Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Masajes y Estetica BARCELONA SOUL TOUCH THERAPY

Carrer d'Aragó, 397, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 635 91 01 99 +34 635 91 01 99 Llamar para reservar

Sauna

Haute Custom Beauty Institute & Spa

Pg. de Gràcia, 41, 1er 2ª, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 689 80 70 09 +34 689 80 70 09 Llamar para reservar

Sauna

Spa Bronceo y Belleza

Carrer de Vilamarí, 110, 112, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 638 18 80 80 +34 638 18 80 80 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Nure Spa Barcelona

C/ de Casp, 1, L'Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 932 77 94 18 +34 932 77 94 18 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Erin Esthetic

Carrer de Monistrol, 1, local 26, 08150 Parets del Vallès, Barcelona, Spain

+34 931 12 16 29 +34 931 12 16 29 Llamar para reservar

Relleno de labios

Depilación láser

Depilación IPL

Lifting facial no quirúrgico

9 Sentits

C/ de Londres, 83, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain

+34 938 53 82 84 +34 938 53 82 84 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Despacio Spa at The One

Carrer de Provença, 277, Eixample, 08037 Barcelona, Spain

+34 932 14 20 65 +34 932 14 20 65 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Confort Centre Quiromassatge

Av. de Mistral, 51, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 931 62 17 88 +34 931 62 17 88 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Sir Victor Spa by Serena

Hotel Sir Victor, C/ del Rosselló, 265, Eixample, 08008 Barcelona, Spain

+34 680 62 44 07 +34 680 62 44 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

SILOM SPA

Carrer de València, 304, Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 932 72 66 62 +34 932 72 66 62 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Slow Bali Spa - Masaje balines Barcelona

Carrer del Consell de Cent, 391, Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 937 81 78 76 +34 937 81 78 76 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

XFIT Eixample

Carrer d'Entença, 102, baixos, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 935 13 19 53 +34 935 13 19 53 Llamar para reservar

Mayan Secret Spa

Carrer de Pau Claris, 150, Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 934 45 25 85 +34 934 45 25 85 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Seventy Spa

Carrer de Còrsega, 344, Eixample, 08037 Barcelona, Spain

+34 930 12 12 59 +34 930 12 12 59 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Evasiom Spa

Carrer d'Aribau, 133, Eixample, 08036 Barcelona, Spain

+34 934 10 76 02 +34 934 10 76 02 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje de drenaje linfático

The Man Cave

Carrer de Girona, 62, Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 937 97 74 58 +34 937 97 74 58 Llamar para reservar

Pedicura

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Pedicura en el spa

Mayan Luxury Spa

Gran Via de les Corts Catalanes, 668, Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

The Spa at Mandarin Oriental, Barcelona

Pg. de Gràcia, 38-40, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 931 51 88 88 +34 931 51 88 88 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Deep Tissue II Massage Barcelona

Rda. de Sant Pere, 16, Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 691 28 54 30 +34 691 28 54 30 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

SPA HAMMAM FARASHA BARCELONA

C. de Vilamarí, 126, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 685 18 55 00 +34 685 18 55 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Mans d'Or Chinese Massage & Spa

C/ de València, 482, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 688 50 16 06 +34 688 50 16 06 Llamar para reservar

Anukis Thai Massage Barcelona

C. de Gravina, 10, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain

+34 604 41 78 65 +34 604 41 78 65 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Holmes Place

C/ d'Ausiàs Marc, 9-11, L'Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 933 42 87 00 +34 933 42 87 00 Llamar para reservar

Sauna

We/On Balmes

Carrer de Balmes, 44-46, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 932 72 20 00 +34 932 72 20 00 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Claror Sagrada Família - CEM Sagrada Família

Carrer de Cartagena, 231, 239, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 934 35 05 66 +34 934 35 05 66 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Metropolitan Arenes

Gran Via de les Corts Catalanes, 373, 385, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 934 26 00 76 +34 934 26 00 76 Llamar para reservar

Kunu'u Spa

Carrer de Villarroel, 106, Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 934 52 00 00 +34 934 52 00 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Aiguajoc

Carrer del Comte Borrell, 21, 33, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 936 94 15 24 +34 936 94 15 24 Llamar para reservar

Sauna

DiR Tarragona

Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 932 26 50 59 +34 932 26 50 59 Llamar para reservar

Club Metropolitan Sagrada Familia

Carrer de Provença, 408, Eixample, 08025 Barcelona, Spain

+34 935 07 33 25 +34 935 07 33 25 Llamar para reservar

Sauna Gay Thermas

Carrer de la Diputació, 46, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 933 25 93 46 +34 933 25 93 46 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Spa Ibiza Posidonia wellness center

Carrer d'Aribau, 33, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 971 31 14 69 +34 971 31 14 69 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna Gay Casanova

Carrer de Casanova, 57, Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 933 23 78 60 +34 933 23 78 60 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Mayan Spa

C/ de Pau Claris, 122, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Llamar para reservar

Sauna

Aire Ancient Baths | Barcelona

Passeig de Picasso, 22, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain

+34 932 20 44 18 +34 932 20 44 18 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Carolina Zen - Espai natural terapèutic

Passatge de Cantí, 3, Local 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

34637824646 34637824646 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

ByCarlosBeauty

Carrer del Concili de Trento, 57, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 642 05 94 52 +34 642 05 94 52 Llamar para reservar

Dermaplaning

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Mike´s Heaven Massage BCN

Tuset, Carrer de Tuset, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain

+34 622 34 60 75 +34 622 34 60 75 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

NALA Massage Barcelona

By appointment only, Carrer de Santa Anna, 26, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain

+34 604 10 62 65 +34 604 10 62 65 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Rinrada Thai Massage Studio-Academy

C/ de Badajoz, 10, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Siestasia

Carrer de Roger de Flor, 304, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain

+34 605 88 65 81 +34 605 88 65 81 Llamar para reservar

Espíritu y Paz

C/ de Bofarull, 38, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain

+34 622 08 11 83 +34 622 08 11 83 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Yitan Microblading

Carrer Gran de la Sagrera, 89, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain

+34 602 63 03 31 +34 602 63 03 31 Llamar para reservar

Sensació Estètica

C/ de Berenguer de Palou, 82, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain

+34 674 03 67 04 +34 674 03 67 04 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Dermaplaning

Salud y belleza

C/ de St. Antoni Maria Claret, 377-381, B-2, San Andrés de Palomar, 08027 Barcelona, Spain

+34 667 91 82 19 +34 667 91 82 19 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Masaje chino

Phoenix House Barcelona

C/ Nou de la Rambla, 22 Principal, 2, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain

+34 608 59 39 02 +34 608 59 39 02 Llamar para reservar

Sauna

mimatebytati

Carrer de Pi i Margall, 97, Horta-Guinardó, 08024 Barcelona, Spain

+34 674 87 92 55 +34 674 87 92 55 Llamar para reservar

Andrea Prezioso en Sacrum - quiromasaje y masaje deportivo

Carrer de Buenaventura Muñoz, 66-68, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 656 30 63 59 +34 656 30 63 59 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Hydra

Carrer de Dante Alighieri, 177, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain

+34 933 58 11 12 +34 933 58 11 12 Llamar para reservar

ALMA Hair Spa Saló - Perruqueria

Carrer de Balmes, 255, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain

+34 657 71 62 22 +34 657 71 62 22 Llamar para reservar

Cabello rizado

Mechas balayage

Extensiones de cabello

Secado de cabello

O3 Termal Salud y Bienestar

Carrer d'Alfons XII, 7, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain

3493202225834678549311 3493202225834678549311 Llamar para reservar

Sauna

Susana Cosme

Ronda del General Mitre, 179, Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona, Spain

+34 668 84 76 09 +34 668 84 76 09 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación para hombre

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación con cera de bikini

Flow Harmony Spa Barcelona

C/ de Padilla, 192, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 613 04 21 79 +34 613 04 21 79 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Esteticien Berbell Barcelona Masaje Depilación Tratamientos Corporal/Facial/Podal

carrer Felip II 191 Barrio Congreso Eucaristias, 08027 Barcelona, Spain

+34 670 38 96 93 +34 670 38 96 93 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Fabio Santos Osteopatía Barcelona

Carrer de Pujades, 77, 3° planta, local ~ 1°, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 647 26 11 84 +34 647 26 11 84 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

MagicTouchSpa - Método Renata França

Carrer de Jovellanos, 9, 3 2, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain

+34 657 89 79 95 +34 657 89 79 95 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje con piedras calientes

Estètica DiLu

Carrer del Coronel Sanfeliu, 6-8, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 603 89 65 31 +34 603 89 65 31 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Tratamiento facial

Sentits Centro de Estética

Carrer de la Gasela, 14, Nou Barris, 08042 Barcelona, Spain

+34 930 00 65 67 +34 930 00 65 67 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Depilación con hilo

Body sculpting

Aurum Wellbeing

Carrer de Casanova, 18, Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 664 47 70 19 +34 664 47 70 19 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Depilación con hilo

Tratamiento facial

KIroMASAJE

Carrer de l'Oli, 4, baixos, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain

+34 677 37 25 75 +34 677 37 25 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Serena Spa - Hotel Meliá Barcelona Sarriá

Av. de Sarrià, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain

+34 934 44 57 06 +34 934 44 57 06 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Serena SPA Meliá Barcelona Sky

C/ de Pere IV, 272, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 650 38 70 72 +34 650 38 70 72 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Ana Geli Tratamientos Naturales

C/ de Balmes, 390 Entresuelo, 1ª, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain

+34 934 18 58 95 +34 934 18 58 95 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

KG Quiromasaje

C. de la Mare de Déu de la Salut, 78, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain

+34 936 27 35 45 +34 936 27 35 45 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Vive Zen; Centro de Estética Natural

Carrer Antonio Ricardos, 1, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain

+34 934 08 08 78 +34 934 08 08 78 Llamar para reservar

Limpieza facial

Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento facial

Spa Siargao

La Rambla, 109, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain

+34 621 05 75 55 +34 621 05 75 55 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Hotel Catalonia Magdalenes

Carrer de les Magdalenes, 13, 15, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain

+34 934 81 35 17 +34 934 81 35 17 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Hammam Rituels d’Orient

Carrer de Loreto, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain

+34 934 19 14 72 +34 934 19 14 72 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Terapias naturales, tratamientos de estética natural y productos ecológicos.

Carrer del Torrent de l'Olla, 173, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain

+34 931 50 53 61 +34 931 50 53 61 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Etern Wellness Clinic

Carrer d'Arimon, 18, 20, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain

+34 931 81 39 34 +34 931 81 39 34 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

SIGNATURE ORGANIC SPA

Carrer de Trafalgar, 26, Ciutat Vella, 08010 Barcelona, Spain

+34 938 82 89 77 +34 938 82 89 77 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

EliEstetic

Carrer del Segre, 49, Bajos, San Andrés de Palomar, 08030 Barcelona, Spain

+34 933 46 01 98 +34 933 46 01 98 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Noemi Salón Spa

Carrer de Vallès i Ribot, 54, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain

+34 930 64 45 67 +34 930 64 45 67 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Tratamiento facial

Body sculpting

Espai Relax

Carrer del Guinardó, 20, Sant Martí, 08041 Barcelona, Spain

+34 697 20 84 02 +34 697 20 84 02 Llamar para reservar

Saló de Bellesa i Perruqueria en Barcelona | Korta-t

Passeig de la Mare de Déu del Coll, 258, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain

+34 934 20 22 80 +34 934 20 22 80 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Nou Estil Peluquería y Estética

Rambla del Carmel, 48, BAJO, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain

+34 934 29 13 75 +34 934 29 13 75 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

Depilación con hilo

The Skin Bar

Carrer de Pallars, 84, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 642 85 12 71 +34 642 85 12 71 Llamar para reservar

Nick Spa & Sports Club

Font d en Fargues, 6, Passeig de la Font d'en Fargas, 8, 08032 Barcelona, Spain

+34 934 20 51 70 +34 934 20 51 70 Llamar para reservar

Sauna

Grand Hotel Central

Via Laietana, 30, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain

+34 932 95 79 00 +34 932 95 79 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Passatge de Serra i Arola, 15, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona, Spain

+34 665 16 92 60 +34 665 16 92 60 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

New Air Clot Estilistes

Carrer del Clot, 45, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 935 35 18 16 +34 935 35 18 16 Llamar para reservar

Corte de pelo para niños

Trenzado de cabello

Corte de pelo para mujer

Tinte de cabello

Salón de belleza

Carrer del Rosselló, 458, Eixample, 08025 Barcelona, Spain

+34 600 92 81 60 +34 600 92 81 60 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Sami Sol Solarium

C/ de Llull, 388, local 1, Sant Martí, 08019 Barcelona, Spain

+34 930 25 27 87 +34 930 25 27 87 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Serena SPA Grums Hotel

Carrer de Palaudàries, 26, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain

+34 934 42 06 66 +34 934 42 06 66 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Lídia Llorens Perruqueria

Carrer de Monturiol, 25, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 689 33 32 70 +34 689 33 32 70 Llamar para reservar

Mechas balayage

Alisado permanente del cabello

Corte de pelo para mujer

Tratamiento con queratina

Zona Estètica

Carrer de Pau Alsina, 111, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain

+34 932 84 85 57 +34 932 84 85 57 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Spa en Barcelona | Roc Nature

C. de Judea, 13, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona, Spain

+34 930 16 00 37 +34 930 16 00 37 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Alura Multiespai Beauty & Wellness

Carrer de Joan Güell, 236, Les Corts, 08028 Barcelona, Spain

+34 937 61 71 24 +34 937 61 71 24 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Pestana Arena Barcelona

C/ del Consell de Cent, 51, 53, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain

+34 932 89 39 21 +34 932 89 39 21 Llamar para reservar

Sauna

43 The Spa

Carrer de la Marina, 19, 21, Ciutat Vella, 08005 Barcelona, Spain

34932211000 34932211000 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

D' Estètica & Gràcia

Carrer del Cigne, 3, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain

+34 932 17 63 80 +34 932 17 63 80 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Claror Can Caralleu - Centre Esportiu

Carrer dels Esports, 2, 8, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain

+34 932 03 78 74 +34 932 03 78 74 Llamar para reservar

Salón Pedralbes

Av. Diagonal, 678, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain

+34 932 80 28 73 +34 932 80 28 73 Llamar para reservar

Manicura y pedicura

Manicura de inmersión en polvo

Uñas acrílicas

Pedicura

Spa Minos | Barcelona

Carrer de Pallars, 121, 125, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 933 56 97 27 +34 933 56 97 27 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa InterContinental Barcelona

Av. de Rius i Taulet, 1-3, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain

+34 934 26 22 23 +34 934 26 22 23 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Claror Marítim - CEM Marítim

Pg. Marítim de la Barceloneta, 33, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain

+34 932 24 04 40 +34 932 24 04 40 Llamar para reservar

Club Metropolitan Iradier

Carrer de les Escoles Pies, 105, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain

+34 932 54 17 17 +34 932 54 17 17 Llamar para reservar

Grums Hotel & Spa

Carrer de Palaudàries, 26, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain

+34 934 42 06 66 +34 934 42 06 66 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sallés Hotel Pere IV

Carrer de Pallars, 128, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 933 20 96 50 +34 933 20 96 50 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €50 y €275 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

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En Fresha, hemos llevado el bienestar a otro nivel. Nuestro equipo de expertos en tecnología ha desarrollado un sistema de reservas avanzado e innovador. No fue fácil crear algo así (por eso son tan inteligentes y expertos), pero es realmente sencillo de usar. Tan fácil, que estarás buscando tu segunda cita antes de que termine la primera. Deja que Fresha te ayude a encontrar tu nuevo spa de confianza en L'Eixample.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 1 hour a 2 hours. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en L'Eixample y reserva desde solo €50.

En Fresha, nos encanta viajar tanto como a ti. Por eso hemos explorado más allá de las fronteras de España. Ahora puedes encontrarnos en 120 países y seguimos creciendo. Con 450,000 estilistas y profesionales que utilizan nuestro app de reserva líder a nivel mundial, siempre podrás ver qué servicios están disponibles cerca de tu casa o de tu hotel. Y si has descubierto un lugar fantástico que te gustaría ver en Fresha, queremos saberlo. Envíanos un correo a hello@fresha.com. Prepararte antes del viaje, disfrutar de masajes durante tu estancia o planificar cuidados después de viajar es mucho más fácil con Fresha.

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