Sauna West End

El mejor sauna cerca de mí en West End, Vancouver

Establecimientos que ofrecen Saunas en West End, Vancouver Ver mapa

SaunaSpa para pies

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Robert Lee YMCA

955 Burrard St, Vancouver, BC V6Z 1Y2, Canada

+1 604-689-9622 +1 604-689-9622 Llamar para reservar

CHI, The Spa at Shangri-La Hotel Vancouver

1128 W Georgia St, Vancouver, BC V6E 0A8, Canada

+1 604-695-2447 +1 604-695-2447 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Vida Spa - The Sutton Place

845 Burrard St, Vancouver, BC V6Z 1X9, Canada

+1 604-682-8432 +1 604-682-8432 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sabai Thai Spa New Westminster

910 Quayside Dr, New Westminster, BC V3M 0L3, Canada

+1 604-553-8424 +1 604-553-8424 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Triniti Laser Clinic & Medi Spa

210 6th St, New Westminster, BC V3L 3A2, Canada

+1 604-544-5666 +1 604-544-5666 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación facial

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

+1 604-777-1003 +1 604-777-1003 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

+1 604-558-4967 +1 604-558-4967 Llamar para reservar

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

+1 604-553-9688 +1 604-553-9688 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Sabai Thai Spa Metrotown

4603 Kingsway #120, Burnaby, BC V5H 4M4, Canada

+1 604-334-3743 +1 604-334-3743 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sea2Sky Wellness Club

428 Columbia St, New Westminster, BC V3L 1B1, Canada

+1 604-544-4699 +1 604-544-4699 Llamar para reservar

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Llamar para reservar

Balancia Massage Clinic

4536 Clinton St, Burnaby, BC V5J 2K5, Canada

+1 604-968-6557 +1 604-968-6557 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Alia Wellness Centre

6588 Royal Oak Ave #103, Burnaby, BC V5H 3P4, Canada

+1 778-786-2535 +1 778-786-2535 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ocean Body Massage & Energy Alignment

7877 Kingsway, Burnaby, BC V3N 3E4, Canada

+1 778-926-7705 +1 778-926-7705 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Polo Health + Longevity Centre

711 Columbia St, New Westminster, BC V3M 1B1, Canada

+1 604-544-7656 +1 604-544-7656 Llamar para reservar

Liposucción láser

Pérdida de peso

Aura at Sets Salon Spa

Metropolis at Metrotown, 1230-4700 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4M1, Canada

+1 604-435-6894 +1 604-435-6894 Llamar para reservar

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Avante Laser & Aesthetics

7315 Edmonds St #106, Burnaby, BC V3N 1A7, Canada

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Depilación Hollywood

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación brasileña

Depilación de espalda con cera

True Serenity Day Spa

373 Fenton St, New Westminster, BC V3M 5J1, Canada

+1 604-519-0061 +1 604-519-0061 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Oxygen Hot Yoga & Fitness

1065 Columbia St #104, New Westminster, BC V3M 1C4, Canada

+1 778-870-8262 +1 778-870-8262 Llamar para reservar

Eccotique Spa & Salons

4820 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4P1, Canada

+1 604-439-0960 +1 604-439-0960 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Henna

Tratamiento facial

Tokyo Acupressure Health Centre

5623 Imperial St, Burnaby, BC V5J 1G1, Canada

+1 604-438-8979 +1 604-438-8979 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Iris Day Spa

6975 Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E5, Canada

+1 604-553-4545 +1 604-553-4545 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

KF Day Spa

401 8th St #140, New Westminster, BC V3M 1S7, Canada

+1 778-522-8633 +1 778-522-8633 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en West End

Cejas y pestañas Salones de belleza Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Fitness y recuperación Masajes Fisioterapia Tatuajes y piercings Barberías Soláriums

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