Sauna Stride Avenue

El mejor sauna cerca de mí en Stride Avenue, Vancouver

Establecimientos que ofrecen Saunas en Stride Avenue, Vancouver Ver mapa

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Ocean Body Massage & Energy Alignment

7877 Kingsway, Burnaby, BC V3N 3E4, Canada

+1 778-926-7705 +1 778-926-7705 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sabai Thai Spa New Westminster

910 Quayside Dr, New Westminster, BC V3M 0L3, Canada

+1 604-553-8424 +1 604-553-8424 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

Triniti Laser Clinic & Medi Spa

210 6th St, New Westminster, BC V3L 3A2, Canada

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Depilación facial

Depilación de espalda con cera

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

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Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

+1 604-558-4967 +1 604-558-4967 Llamar para reservar

Sabai Thai Spa Metrotown

4603 Kingsway #120, Burnaby, BC V5H 4M4, Canada

+1 604-334-3743 +1 604-334-3743 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

+1 604-553-9688 +1 604-553-9688 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Llamar para reservar

Balancia Massage Clinic

4536 Clinton St, Burnaby, BC V5J 2K5, Canada

+1 604-968-6557 +1 604-968-6557 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Sea2Sky Wellness Club

428 Columbia St, New Westminster, BC V3L 1B1, Canada

+1 604-544-4699 +1 604-544-4699 Llamar para reservar

Alia Wellness Centre

6588 Royal Oak Ave #103, Burnaby, BC V5H 3P4, Canada

+1 778-786-2535 +1 778-786-2535 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Polo Health + Longevity Centre

711 Columbia St, New Westminster, BC V3M 1B1, Canada

+1 604-544-7656 +1 604-544-7656 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Liposucción láser

Aura at Sets Salon Spa

Metropolis at Metrotown, 1230-4700 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4M1, Canada

+1 604-435-6894 +1 604-435-6894 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Avante Laser & Aesthetics

7315 Edmonds St #106, Burnaby, BC V3N 1A7, Canada

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Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación Hollywood

True Serenity Day Spa

373 Fenton St, New Westminster, BC V3M 5J1, Canada

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Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Facial para hombre

GoodLife Fitness Burnaby Metrotown

4501 Kingsway, Burnaby, BC V5H 0E5, Canada

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She's FIT!

4277 Kingsway M35, Burnaby, BC V5H 1Z6, Canada

+1 604-438-1411 +1 604-438-1411 Llamar para reservar

Oxygen Hot Yoga & Fitness

1065 Columbia St #104, New Westminster, BC V3M 1C4, Canada

+1 778-870-8262 +1 778-870-8262 Llamar para reservar

Eccotique Spa & Salons

4820 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4P1, Canada

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Facial para el acné

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tokyo Acupressure Health Centre

5623 Imperial St, Burnaby, BC V5J 1G1, Canada

+1 604-438-8979 +1 604-438-8979 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Iris Day Spa

6975 Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E5, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

KF Day Spa

401 8th St #140, New Westminster, BC V3M 1S7, Canada

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Sauna

Sauna de infrarrojos

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Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Stride Avenue

Cejas y pestañas Salones de belleza Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Centro de depilación Masajes Spas y saunas

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