Sauna Maillardville

El mejor sauna cerca de mí en Maillardville, Vancouver

Establecimientos que ofrecen Saunas en Maillardville, Vancouver Ver mapa

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Coquitlam Wellness Centre - Sport Therapy

1574 Booth Ave, Coquitlam, BC V3K 1B9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Alliance Massage Therapy Centre Inc

228 Schoolhouse St, Coquitlam, BC V3K 6V7, Canada

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Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

ClauDiva’s Salon and Spa

936 B Brunette Ave, Coquitlam, BC V3K 1C9, Canada

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Extensiones de uñas

Esmalte de uñas

Manicura para hombre

Pedicura para hombre

Inspine Therapy - Port Moody

2404 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2B1, Canada

+1 604-936-8288 +1 604-936-8288 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje deportivo

Masaje de pies

Reflexología

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Coquitlam

403 North Rd #207, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

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Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Naked Cactus Beauty Bar

1655 Como Lake Ave Unit 105, Coquitlam, BC V3J 3P7, Canada

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Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Muse + Maven Lash + Beauty Studio

3130 St Johns St #16, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 778-831-0355 +1 778-831-0355 Llamar para reservar

Perfilado de cejas

Extensiones de pestañas

Laminación de cejas

Depilación de cejas con cera

Triniti Laser Clinic & Medi Spa

210 6th St, New Westminster, BC V3L 3A2, Canada

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Depilación facial

Depilación de espalda con cera

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

+1 604-777-1003 +1 604-777-1003 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Beauty 2.0 Aesthetics - Dr. Diane Finding

2738 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

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Estiramiento de la piel

Tratamiento capilar

Terapia con luz LED

Depilación por electrólisis

Urban Bliss Wellness Spa

459B E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X6, Canada

+1 778-398-2000 +1 778-398-2000 Llamar para reservar

Wildflower Beauty Bar

2318 Clarke St, Port Moody, BC V3H 1Y8, Canada

+1 604-937-1939 +1 604-937-1939 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sea2Sky Wellness Club

428 Columbia St, New Westminster, BC V3L 1B1, Canada

+1 604-544-4699 +1 604-544-4699 Llamar para reservar

SPA DIVINE at the Inlet

1-2806 St John's Street, Port Moody, BC V3H 2C1, Canada

+1 604-461-4772 +1 604-461-4772 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Bodymind Massage Therapy Clinic

435 North Rd Suite I, Coquitlam, BC V3K 3V9, Canada

+1 604-936-3177 +1 604-936-3177 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje prenatal

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Llamar para reservar

Gurkirat Massage Therapy Inc.

11147 Caledonia Dr, Surrey, BC V3R 3N5, Canada

+1 778-368-2978 +1 778-368-2978 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Port Moody Health - Integrative Medicine & Cancer Care

101 Klahanie Dr, Port Moody, BC V3H 0C3, Canada

+1 604-949-0077 +1 604-949-0077 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Advanced Healing Arts Inc.

2615 St Johns St #201, Port Moody, BC V3H 2B5, Canada

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Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Sarah Jung Spa

1150 Austin Ave #101, Coquitlam, BC V3K 3P5, Canada

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Rejuvenecimiento de la piel con láser

Estiramiento de la piel

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Port Moody

3130 St Johns St #9, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 604-492-2298 +1 604-492-2298 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Oxygen Yoga and Fitness Port Moody

2732 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 778-686-9642 +1 778-686-9642 Llamar para reservar

Altura Massage Therapy

2662 Austin Ave #21, Coquitlam, BC V3K 6C4, Canada

+1 604-936-6008 +1 604-936-6008 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Llamar para reservar

Make Me Over Salon & Spa

2503 B St Johns St, Port Moody, BC V3H 2B3, Canada

+1 604-931-4484 +1 604-931-4484 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Japan Shiatsu Clinic at Lougheed Town Centre

9855 Austin Ave #203, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

+1 778-985-7476 +1 778-985-7476 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Nirvana Day Spa

500 Marmont St, Coquitlam, BC V3J 7C7, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Lucky Feet, Massage and Reflexology

9926 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V3J 1N3, Canada

+1 604-559-6686 +1 604-559-6686 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Gateway Wellness Spa

13668 Whalley Blvd, Surrey, BC V3R 5J7, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

REVTime Spa and Wellness Center

4331 North Rd, Burnaby, BC V3N 4N4, Canada

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Sauna

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Maillardville

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Salones de uñas Spas y saunas Masajes Centro de depilación Barberías Fisioterapia Fitness y recuperación Soláriums

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