Sauna Burnaby

El mejor sauna cerca de mí en Burnaby, Vancouver

Establecimientos que ofrecen Saunas en Burnaby, Vancouver Ver mapa

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Fitness World

5500 Kingsway, Burnaby, BC V5H 2G2, Canada

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Trinity Physiotherapy

2025 Willingdon Ave Suite 830, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

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Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Halcyon Wellness

SOLO DISTRICT, 2025 Willingdon Ave 9th Floor, Burnaby, BC V5C 0J3, Canada

+1 778-837-8398 +1 778-837-8398 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Sabai Thai Spa Metrotown

4603 Kingsway #120, Burnaby, BC V5H 4M4, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Spa Belle

#101 6983, Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E4, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Trinity Salon & Spa

4138 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0A4, Canada

+1 604-298-8135 +1 604-298-8135 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Balancia Massage Clinic

4536 Clinton St, Burnaby, BC V5J 2K5, Canada

+1 604-968-6557 +1 604-968-6557 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Remedi Wellness, Spa & Botox Clinic

4472 Dawson St, Burnaby, BC V5C 0J9, Canada

+1 604-918-9899 +1 604-918-9899 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

ToeToSoul Relax Lounge

4446 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K2, Canada

+1 604-559-8787 +1 604-559-8787 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje tailandés

Magic spa

4541 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K3, Canada

+1 604-423-4355 +1 604-423-4355 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

J & C Spa

798 Boundary Rd, Burnaby, BC V5K 4S7, Canada

+1 604-338-2971 +1 604-338-2971 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Llamar para reservar

Soma Burnaby

3787 Canada Wy Suite 218, Burnaby, BC V5G 1G5, Canada

+1 604-568-0048 +1 604-568-0048 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje relajante

Burnaby Wellness Centre

3815 Hastings St, Burnaby, BC V5C 6V2, Canada

+1 604-294-2663 +1 604-294-2663 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Alia Wellness Centre

6588 Royal Oak Ave #103, Burnaby, BC V5H 3P4, Canada

+1 778-786-2535 +1 778-786-2535 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje chino

Samina’s Day Spa

3790 Pandora St, Burnaby, BC V5C 2A3, Canada

+1 778-549-2051 +1 778-549-2051 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Aura at Sets Salon Spa

Metropolis at Metrotown, 1230-4700 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4M1, Canada

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Amora Massage Therapy

3961 Kingsway, Burnaby, BC V5H 1Y7, Canada

+1 604-432-6141 +1 604-432-6141 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Ocean Body Massage & Energy Alignment

7877 Kingsway, Burnaby, BC V3N 3E4, Canada

+1 778-926-7705 +1 778-926-7705 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Athena Skin Care

4317 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2J7, Canada

+1 604-779-6457 +1 604-779-6457 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Llamar para reservar

Avante Laser & Aesthetics

7315 Edmonds St #106, Burnaby, BC V3N 1A7, Canada

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Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Yuen foot massage and spa

3847 Kingsway, Burnaby, BC V5H 1Y5, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

GoodLife Fitness Burnaby Metrotown

4501 Kingsway, Burnaby, BC V5H 0E5, Canada

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Japan Shiatsu Clinic at Lougheed Town Centre

9855 Austin Ave #203, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

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Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Total Vitality Centre (Health & Wellness)

318 Gilmore Ave, Burnaby, BC V5C 4R1, Canada

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Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

She's FIT!

4277 Kingsway M35, Burnaby, BC V5H 1Z6, Canada

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New Butterfly Massage

4546 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2K4, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

SFU Fitness Centre

8888 University Dr W, Burnaby, BC V5A 1S6, Canada

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Eccotique Spa & Salons

4820 Kingsway, Burnaby, BC V5H 4P1, Canada

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Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Lucky Feet, Massage and Reflexology

9926 Lougheed Hwy., Burnaby, BC V3J 1N3, Canada

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Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

REVTime Spa and Wellness Center

4331 North Rd, Burnaby, BC V3N 4N4, Canada

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Crioterapia

Tokyo Acupressure Health Centre

5623 Imperial St, Burnaby, BC V5J 1G1, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Iris Day Spa

6975 Kingsway, Burnaby, BC V5E 1E5, Canada

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Sauna

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Exfoliante corporal

New West Wellness Centre

815 1st St #140, New Westminster, BC V3L 2H7, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Crystal Blue Spa & Hair IZ

5536 Joyce St, Vancouver, BC V5R 4H6, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

BZ Wellness & Massage Therapy Corporation

5118 Joyce St #300, Vancouver, BC V5R 4H1, Canada

+1 604-729-4783 +1 604-729-4783 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Chillax Massage & Wellness Center

3665 Kingsway #219, Vancouver, BC V5R 5W2, Canada

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Masaje con piedras calientes

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Feet Youthful Massage 足清园

3559 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5L9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Big Feet 足王(Body Massage/Reflexology/Foot Massage/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) Kingsway, Vancouver

3516 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5X4, Canada

+1 604-558-3689 +1 604-558-3689 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Sasa Beauty Spa

3519 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5L8, Canada

+1 604-433-6833 +1 604-433-6833 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Great Pharaoh

3490 Kingsway Unit 5, Vancouver, BC V5R 5X7, Canada

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Sauna

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Crioterapia

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Burnaby

Cejas y pestañas Salones de belleza Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Barberías Tatuajes y piercings Clínicas Masajes Fisioterapia Fitness y recuperación

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