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Sauna South Regina

El mejor sauna cerca de mí en South Regina, Regina

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en South Regina, Regina Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

Llamar para reservar

Oxygen Yoga and Fitness Regina South

3775 Pasqua St #102, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-779-0202 +1 306-779-0202 Llamar para reservar

Instant Massage Therapy Clinic & 3D/4D Ultrasound Studio

Golden Mile Shopping Centre 1031-3806 Albert Street, Regina SK, S4S 3R2, 3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R4, Canada

+1 306-807-2012 +1 306-807-2012 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

INVU Medical Aesthetics

3420 Hill Ave, Regina, SK S4S 0W9, Canada

+1 306-522-1078 +1 306-522-1078 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Reflexology in Regina, Reflexology roga

5310 Jim Cairns Blvd, Regina, SK S4W 0E9, Canada

+1 306-502-1254 +1 306-502-1254 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Orchard Day Spa & Medical Aesthetic

Meridian Inn & Suites Hotel, 3800 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0T7, Canada

+1 306-559-0115 +1 306-559-0115 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Body Fixx Health Massage

4621 Rae St #1A, Regina, SK S4S 6K6, Canada

+1 306-584-3499 +1 306-584-3499 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Massage Experts

4932 Gordon Rd, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-559-4394 +1 306-559-4394 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Live Right Massage Therapy Clinic

3637 Anson St, Regina, SK S4S 2J4, Canada

+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Authentic Touch Massage Therapy

4653 Hames Crescent, Regina, SK S4W 0B4, Canada

+1 306-543-6366 +1 306-543-6366 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Nu Image Medical Esthetics

2631 28 Ave Suite #101, Regina, SK S4S 6X3, Canada

+1 306-790-8500 +1 306-790-8500 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

La Pae Massage Therapy

3968 Albert St, Regina, SK S4S 3R1, Canada

+1 306-900-9910 +1 306-900-9910 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Damara Day Spa, Harbour Landing

4801 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-546-4664 +1 306-546-4664 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Soma Salon & Spa

3725 Pasqua St #106, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-352-7662 +1 306-352-7662 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Evolution Fitness South

3615 Pasqua St #100, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Registered Massage Therapists (Wendy, Chantelle, Marissa, Nakyoung)

4801 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-546-4664 +1 306-546-4664 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Reflexología

GoodLife Fitness Regina Albert and 25 Ave

3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R2, Canada

+1 306-779-4663 +1 306-779-4663 Llamar para reservar

Sandra Schmirler Leisure Centre

3130 Woodhams Dr, Regina, SK S4V 2P9, Canada

+1 306-777-7529 +1 306-777-7529 Llamar para reservar

Downtown Nail Spa INC. - Luxury Nails near Casino Regina & Mall

1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada

+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Llamar para reservar

Extensiones de uñas

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas de gel

Manicura de inmersión en polvo

Paul Gilbert Registered Massage Therapy

2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada

+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

Unique Day Spa

803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada

+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Llamar para reservar

Tatuajes

Maquillaje permanente

Piercing en la oreja

Piercing corporal

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Ethemba Health and Image Centre - Partner of Dermapure Group

358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-522-3733 +1 306-522-3733 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Fleur't Esthetics Studio

438 Victoria Ave E #104, Regina, SK S4P 0P6, Canada

+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Visage Medical Aesthetics Ltd.

2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-545-3223 +1 306-545-3223 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

TayTen Cosmetics

2901 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4T 1H4, Canada

+1 306-525-5188 +1 306-525-5188 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Bodysculpting Regina

394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Chasing Beauty Medical Spa & Academy

1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada

+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Microdermoabrasión

RA Medical Aesthetics & Spa

534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada

+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Cathedral Sports Massage

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada

+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Digitopuntura

Masaje de pies

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación de espalda con cera

Evolution Fitness East

2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada

+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Llamar para reservar

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Jane's Skin Care & Day Spa

2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada

+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Llamar para reservar

Extensiones de uñas de gel

Extensiones de uñas

Esmalte de uñas

Decoración de uñas

United Artists Hair Salon & Spa

2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada

+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Corte de pelo para niños

Cabello rizado

Trenzado de cabello

Studio Skin Restoration Medical Esthetics

2721 Quance St, Regina, SK S4V 3B7, Canada

+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Trasplantes capilares

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Digitopuntura

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

GoodLife Fitness Regina Victoria Square

2223 E Victoria Ave, Regina, SK S4N 6E7, Canada

+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Llamar para reservar

Thrive Naturopathic

325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada

+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Downtown Fitness

1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3

(306) 525-2458 (306) 525-2458 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en South Regina.

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