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El mejor sauna cerca de mí en Heritage, Regina

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Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic
2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada
+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Angie Holsten (RMT) Massage Therapist
1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada
+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje de drenaje linfático
Chasing Beauty Medical Spa & Academy
1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada
+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Llamar para reservar
Body sculpting
Microdermoabrasión
Tratamiento del acné
Dermaplaning
HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture
1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada
+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Acupuntura
Victoria Spa
1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada
+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Downtown Nail Spa INC. - Luxury Nails near Casino Regina & Mall
1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada
+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Llamar para reservar
Pedicura
Uñas acrílicas
Manicura de inmersión en polvo
Extensiones de uñas de gel
Paul Gilbert Registered Massage Therapy
2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada
+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Oxygen Yoga and Fitness Regina South
3775 Pasqua St #102, Regina, SK S4S 6W8, Canada
+1 306-779-0202 +1 306-779-0202 Llamar para reservar
ALPHA CENTER
1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada
+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Digitopuntura
Unique Day Spa
803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada
+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Llamar para reservar
Tatuajes
Eliminación de tatuajes
Piercing en la oreja
Maquillaje permanente
Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre
330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada
+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
Bodysculpting Regina
394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Crioterapia
Evolution Fitness East
2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada
+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Instant Massage Therapy Clinic & 3D/4D Ultrasound Studio
Golden Mile Shopping Centre 1031-3806 Albert Street, Regina SK, S4S 3R2, 3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R4, Canada
+1 306-807-2012 +1 306-807-2012 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Soma Spa North
2336 9th Ave N, Regina, SK S4R 8C5, Canada
+1 306-347-7662 +1 306-347-7662 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Ethemba Health and Image Centre - Partner of Dermapure Group
358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-522-3733 +1 306-522-3733 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Aeonian Esthetics & Massage
Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada
+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sen Massage Therapy
2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada
+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Mecca Massage
2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada
+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Slayed Esthetics Lounge
355 Albert St, Regina, SK S4R 2N6, Canada
+1 306-721-7529 +1 306-721-7529 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Fleur't Esthetics Studio
438 Victoria Ave E #104, Regina, SK S4P 0P6, Canada
+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
INVU Medical Aesthetics
3420 Hill Ave, Regina, SK S4S 0W9, Canada
+1 306-522-1078 +1 306-522-1078 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Visage Medical Aesthetics Ltd.
2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada
+1 306-545-3223 +1 306-545-3223 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Massage Experts Prince of wales
2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada
+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
A Balanced Approach Massage Therapy Centre
2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada
3067573200 3067573200 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
TayTen Cosmetics
2901 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4T 1H4, Canada
+1 306-525-5188 +1 306-525-5188 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Cathedral Sports Massage
2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada
+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
AJM Fitness & Massage
2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada
+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Just For You Day Spa / REGINA
1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada
+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Josh Apperley Massage
2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada
+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Smith & Best
2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada
+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Aligned Collective
2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada
+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
SPA SALT & SKY
1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada
+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Celtic Knot Massage Therapy
1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada
+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
RA Medical Aesthetics & Spa
534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada
+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Orchard Day Spa & Medical Aesthetic
Meridian Inn & Suites Hotel, 3800 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0T7, Canada
+1 306-559-0115 +1 306-559-0115 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Thai Massage YQR
1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada
+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Divergent Therapy
1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada
+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Nu Image Medical Esthetics
2631 28 Ave Suite #101, Regina, SK S4S 6X3, Canada
+1 306-790-8500 +1 306-790-8500 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Flex Massage Therapy
358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Miyosiwin Salon Spa
434 Broad St, Regina, SK S4R 1X3, Canada
+1 306-949-4990 +1 306-949-4990 Llamar para reservar
Aspectos destacados
Extensiones de cabello
Tinte de cabello
Trenzado de cabello
Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre
1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada
+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Evolution Fitness South
3615 Pasqua St #100, Regina, SK S4S 6W8, Canada
+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Massage Addict | Regina Quance
2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada
+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje en pareja
En Vogue Day Spa & Gift Studio
2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada
+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Bare Envy Laser and Massage
2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada
+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación de espalda con cera
Depilación facial
Live Right Massage Therapy Clinic
3637 Anson St, Regina, SK S4S 2J4, Canada
+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Southeast Massage Therapy Clinic
178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada
+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Kyla Will Massage Therapy
2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada
+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Jane's Skin Care & Day Spa
2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada
+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
United Artists Hair Salon & Spa
2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada
+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Llamar para reservar
Tratamiento con queratina
Tinte de cabello
Trenzado de cabello
Cabello rizado
La Pae Massage Therapy
3968 Albert St, Regina, SK S4S 3R1, Canada
+1 306-900-9910 +1 306-900-9910 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Advance Therapeutic Massage Clinic
2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada
+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Studio Skin Restoration Medical Esthetics
2721 Quance St, Regina, SK S4V 3B7, Canada
+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Eliminación de estrías
Relleno de labios
Rejuvenecimiento de la piel con láser
GoodLife Fitness Regina Victoria Square
2223 E Victoria Ave, Regina, SK S4N 6E7, Canada
+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Llamar para reservar
YQR Massage & Sports Therapy
1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada
+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje de pies
Soma Salon & Spa
3725 Pasqua St #106, Regina, SK S4S 6W8, Canada
+1 306-352-7662 +1 306-352-7662 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan
2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada
+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Thrive Naturopathic
325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada
+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Damara Day Spa Delta Regina
1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada
+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
GoodLife Fitness Regina Albert and 25 Ave
3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R2, Canada
+1 306-779-4663 +1 306-779-4663 Llamar para reservar
Downtown Fitness
1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3
(306) 525-2458 (306) 525-2458 Llamar para reservar
Entrenamiento personal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Heritage con Fresha

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Heritage en la app móvil de Fresha ahora.

En Fresha estamos muy orgullosos de nuestro historial. Hemos gestionado más de 1.000 millones de citas en todo el mundo, y en Heritage, Canadá estamos creciendo rápidamente. Pero nada de esto sería posible sin la colaboración de 450,000 profesionales talentosos que usan nuestro software de gestión líder para hacer crecer sus negocios. Y, por supuesto, gracias a clientes valiosos como tú. Nos alegra mucho recibir mensajes de nuestra comunidad Fresha, así que no dudes en escribirnos a hello@fresha.com. ¿Tu cita está confirmada? No pasará mucho tiempo antes de volver a verte.