Sauna Griffintown

El mejor sauna cerca de mí en Griffintown, Montreal

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SaunaEnvoltura corporal Exfoliante corporal

Studio Orchidée

4.9

(1,038)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45min

$35

Séance de sauna 45 minutes

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30min

Gratis

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3h 45min

$80

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Moderne et Classique M and C

2089 Sainte-Catherine Ouest, Montréal Ville-Marie, H3H 1M6, Québec

Treatment Moroccan oil

Desde $150

Scalp treatment

$80

Man’s hair cut

30min

$40

Woman’s hair cut

Desde $60

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Llamar para reservar

World Gym Griffintown

1150 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V8, Canada

+1 514-933-8800 +1 514-933-8800 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Llamar para reservar

Manicura

Manicura de inmersión en polvo

Manicura y pedicura

Pedicura en el spa

New Age Spa

2365 Saint-Patrick St. Suite #A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada

(888) 808-0955 (888) 808-0955 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Club Sante Au Maximum

1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada

+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Welmä Studio

4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada

+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Llamar para reservar

Sabbya

1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada

+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Llamar para reservar

Bodhi Thai Massage

768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada

+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Club Athletique Sherbrooke Gym

1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada

+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Benelo Spa & Salon

2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada

+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Llamar para reservar

Trenzado de cabello

Mechas balayage

Extensiones de cabello

Corte de pelo para mujer

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Acupuntura

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

U.N.I. Training Vieux Montreal

507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada

+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center

2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada

+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

THE TEN SPOT

1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada

+1 514-846-8010 +1 514-846-8010 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Dermalogica à Montréal

132 McGill St, Montreal, Quebec H2Y 2E5, Canada

+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Llamar para reservar

Micropunción

Depilación por electrólisis

Terapia con luz LED

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Clinique Bobol de massothérapie tuina inc张氏正骨

1497 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2B2, Canada

+1 514-447-2157 +1 514-447-2157 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Avanti Le Spa | Westmount [Annie Young Boutique Spa & Le Colorbox]

376 Victoria Ave Suite 430, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 438-383-9939 +1 438-383-9939 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Ginseng Massotherapie

5586 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4A 1W3, Canada

+1 514-489-5586 +1 514-489-5586 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Victoria Park - Westmount

376 Av. Victoria #400, Westmount, QC H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Llamar para reservar

Strøm spa nordique / Montréal (Île-des-Sœurs)

1001 Bd de la Forêt, Verdun, QC H3E 1X9, Canada

+1 514-761-2772 +1 514-761-2772 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Tratamientos de spa

Victoria Park

2105 Rue de la Montagne 3ieme etage, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Llamar para reservar

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación para hombre

Depilación brasileña

O Coiffure & Spa

2020 Drummond St, Montreal, Quebec H3G 1W9, Canada

+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Llamar para reservar

Trenzado de cabello

Cabello rizado

Corte de pelo para niños

Secado de cabello

Club Atwater

3505 Av. Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, Canada

+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Llamar para reservar

B52

901 Rue Lenoir Suite A-120, Montreal, Quebec H4C 2Z6, Canada

+1 514-379-3434 +1 514-379-3434 Llamar para reservar

Spa Sahel

1117 Saint-Catherine St W #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada

+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Llamar para reservar

Depilación facial

Depilación de piernas

Depilación brasileña

Depilación de espalda con cera

Spa Carré Saint-Louis

3470 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3P1, Canada

+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Llamar para reservar

YPG Spa

1316 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2A5, Canada

+1 514-419-0799 +1 514-419-0799 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Guerlain Spa at Four Seasons Montreal

1440 Rue de la Montagne, Montréal, QC H3G 1Z5, Canada

+1 514-843-2700 +1 514-843-2700 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Envoltura corporal

Au Premier Coiffure Spa

5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada

+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Vic Studios

376 Victoria Ave 3rd floor, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada

+1 514-488-5182 +1 514-488-5182 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Gym St-Henri

4330 Rue Saint-Jacques, Montréal, QC H4C 1J6, Canada

+1 514-709-4300 +1 514-709-4300 Llamar para reservar

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

JM SPA

60 René-Lévesque Blvd W, Montreal, Quebec H2Z 1A2, Canada

+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Llamar para reservar

Pedicura en el spa

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Club Sportif MAA

2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada

+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Llamar para reservar

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Reflexología

Masaje terapéutico

MANN

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Nautilus Plus Downtown East

1431 St Andre St, Montreal, Quebec H2L 3T3, Canada

+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Llamar para reservar

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Body sculpting

Limpieza facial

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

OREHAB

1088 St Laurent Blvd, Montreal, Quebec H2Z 1J5, Canada

+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Llamar para reservar

Digitopuntura

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje chino

Espace Thomas

3988 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2W 2M2, Canada

+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Llamar para reservar

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Extreme Massage

9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada

+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Spa Maria

1837 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3H 1M2, Canada

+1 514-933-0116 +1 514-933-0116 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

YMCA Westmount - Les YMCA du Québec

4585 Sherbrooke St W, Westmount, Quebec H3Z 1E9, Canada

+1 514-931-8046 +1 514-931-8046 Llamar para reservar

Éconofitness 24/7

625 Saint-Catherine St W Suite 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada

+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Llamar para reservar

Perfect Spa - Asian Massage Salon

936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada

+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Nautilus Plus Place Montréal Trust

1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J5, Canada

+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Griffintown

4.0

Media de 1037 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $20 y las $150.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Griffintown

Salones de belleza Salones de uñas Peluquerías Cejas y pestañas Masajes Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Barberías Tatuajes y piercings Fisioterapia Fitness y recuperación Soláriums Entrenamiento personal

Disponible en

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Disponible en

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