Dirección Spa y sauna Sauna Canadá Sauna MontrealSauna Golden Square Mile

El mejor sauna cerca de mí en Golden Square Mile, Montreal

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Busca y reserva Golden Square Mile, Montreal saunas en Fresha. Compara 4 saunas verificados en Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce y Plateau-Mont-Royal y en toda la zona de Golden Square Mile, Montreal. Valoración promedio de 4.0/5 en 1239 reseñas. Los servicios incluyen Sauna y Spa para pies. Precios desde 30 CAD.

Studio Orchidée

4.9

Plateau-Mont-Royal, Québec

Spa y saunaReseñas para 1238

Séance de Sauna 30 minutes

$35

45 min

Séance de sauna 45 minutes

$45

1 hr

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

$80

3 hr and 45 min

Ver el total de 23 servicios

Meye - Beautè Verte

Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, Québec

Salón de uñas

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

$90

1 hr and 30 min

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

$90

1 hr and 30 min

Hammam & Spa

$90

1 hr and 30 min

Ver el total de 58 servicios

Ofertas

Avie Spa

Ville-marie, Québec

Spa y sauna

Heated Terrace Pool, Sauna & Towel Service

$50

2 hr

60 minute relaxing couples Massage with Rose Petals and Essential OILS

$350

1 hr

Bye bye Tensions deep tissue / tissus profonds (Massage Insurance Receipt)

$165

1 hr - 2 hr

Ver el total de 14 servicios

Moderne et Classique M and C

Ville-Marie, Québec

Peluquería

Treatment Moroccan oil

Desde $150

2 hr

Woman’s bleach(Medium)

Desde $400

5 hr

Man’s hair cut（Clipper & Short Length)

$40

30 min

Ver el total de 35 servicios

Top Spa Professionals in Golden Square Mile

8 spa therapists ready to book in Golden Square Mile. See all

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Llamar para reservar

Club Athletique Sherbrooke Gym
1100 Rue Sherbrooke O Ste 300, Montréal, QC H3A 1G6, Canada
+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Benelo Spa & Salon
2180 Rue Crescent, Montréal, QC H3G 2B8, Canada
+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Llamar para reservar
Alisado permanente del cabello
Mechas balayage
Trenzado de cabello
Tinte de cabello
Médispa Victoria Park - Centre-Ville
2105 Rue de la Montagne Suite 1, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada
+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Llamar para reservar
Depilación con azúcar
Depilación facial
Depilación de piernas
Depilación con cera de cuerpo entero
O Coiffure & Spa
2020 Rue Drummond, Montréal, QC H3G 1W9, Canada
+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Llamar para reservar
Permanentes
Tratamiento con queratina
Corte de pelo para niños
Cabello rizado
Spa Sahel
1117 Sainte-Catherine St. West #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada
+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
Guerlain Spa at Four Seasons Montreal
1440 Rue de la Montagne, Montréal, QC H3G 1Z5, Canada
+1 514-843-2700 +1 514-843-2700 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Spa Diva
1455 Rue Peel suite 405, Montréal, QC H3A 1T5, Canada
+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Club Sportif MAA
2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada
+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Llamar para reservar
SPA ST. JAMES
1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada
+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Nautilus Plus Place Montréal Trust
1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J6, Canada
+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Bota Bota, spa-sur-l'eau
Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada
+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Llamar para reservar
Decoración de uñas
Manicura para hombre
Pedicura para hombre
Manicura rusa
New Age Spa
2365 Saint-Patrick St. Ste A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada
(888) 808-0955 (888) 808-0955 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Body sculpting
Masaje de espalda
Club Sante Au Maximum
1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H2Z 0B5, Canada
+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Welmä Studio
4891 Sherbrooke St W 2nd Fl, Westmount, Quebec H3Z 1G9, Canada
+1 514-502-4891 +1 514-502-4891 Llamar para reservar
Spa Ovarium
400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S4, Canada
+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Bodhi Thai Massage
768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada
+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Digitopuntura
Masaje de pies
Sabbya
1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 0J1, Canada
+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Llamar para reservar
Fleurs et Soins
539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 2N2, Canada
+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Multiclinique Parc Santé
4877 Av. du Parc, Montréal, QC H2V 4E7, Canada
+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
Acupuntura
Lanna Thai Massage Montréal
1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada
+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Crioterapia
U.N.I. Training Vieux Montreal
507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada
+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
THE TEN SPOT
1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada
+1 514-846-8010 +1 514-846-8010 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center
2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada
+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Dermalogica
132 Rue McGill, Montréal, QC H2Y 2E5, Canada
+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Llamar para reservar
Tratamiento para aclarar la piel
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Terapia con luz LED
Depilación por electrólisis
Haltères&Go
6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada
+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Llamar para reservar
Valmont Spa Hotel Birks
1240 R. du Square-Phillips, Montréal, QC H3B 3H4, Canada
+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Scandinave Spa (Vieux-Montréal)
71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada
(844) 220-2009 (844) 220-2009 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Avanti Le Spa | Westmount
376 Av. Victoria Ste 430, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada
+1 438-383-9939 +1 438-383-9939 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Ginseng Massotherapie
5586 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H4A 1W3, Canada
+1 514-489-5586 +1 514-489-5586 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Victoria Park Medispa - Westmount
376 Av. Victoria Ste 400, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada
+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Crioterapia
Tratamientos de spa
Gym du Plateau
1692 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada
+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Llamar para reservar
Club Atwater
3505 Atwater Ave, Montreal, Quebec H3H 1Y2, Canada
+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Llamar para reservar
B52 Wellness Club
901 Rue Lenoir Ste A-120, Montreal, Quebec H4C 2Z4, Canada
+1 514-379-3434 +1 514-379-3434 Llamar para reservar
Spa Carré Saint-Louis
3470 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2X 3L3, Canada
+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Naada Yoga
5540 Av. Casgrain, Montréal, QC H2T 1X2, Canada
+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Llamar para reservar
YPG Spa
1316 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2A5, Canada
+1 514-419-0799 +1 514-419-0799 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Au Premier Coiffure Spa
5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada
+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para hombre
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Nubia Green Spa
5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada
+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Vic Studios
376 Av. Victoria 3rd floor, Westmount, Quebec H3Z 1C3, Canada
+1 514-488-5182 +1 514-488-5182 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Sylvan Adams YM-YWHA
5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2Y8, Canada
+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Gym St-Henri
4330 Rue Saint-Jacques, Montréal, QC H4C 1J6, Canada
+1 514-709-4300 +1 514-709-4300 Llamar para reservar
Rainspa
55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada
+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
JM SPA
60 Boul. René-Lévesque Ouest, Montréal, QC H2Z 1K8, Canada
+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Esmalte de uñas
Decoración de uñas
Manicura para hombre
Hair and Spa St-Laurent
392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada
+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Spa Escale Santé à Rosemont
4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3R7, Canada
+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Spa William Gray
421 R. Saint-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A4, Canada
+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Spa Royal du Jour nails
4986 C Ch. Queen Mary, Montréal, QC H3W 1X2, Canada
+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Llamar para reservar
Manicura
Uñas de gel
Pedicura en el spa
Extensiones de uñas
MANN
475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada
+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Escale Massage Enr
1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada
+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Nautilus Plus Downtown East
1431 Rue Saint-André, Montréal, QC H2L 2E5, Canada
+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Llamar para reservar
Ofolie Centre Beauté | Hair Salon
Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada
+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
MBIOSPA
475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 3H2, Canada
+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
OREHAB Massage SPA (Chinatown)
1088 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2Z 1J5, Canada
+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Reflexología
Espace Thomas
3988 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2W 2M2, Canada
+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Llamar para reservar
Bain Colonial
3963 Av. Coloniale, Montréal, QC H2W 2B9, Canada
+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Extreme Massage
9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada
+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Spa Maria
1837 Sainte-Catherine St. West, Montreal, Quebec H3H 1M2, Canada
+1 514-933-0116 +1 514-933-0116 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Éconofitness au féminin
3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada
+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Llamar para reservar
Nautilus Plus Plateau
55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada
+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Midtown Sanctuaire
6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada
+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Llamar para reservar
Lucky Water Spa and Sauna Massage
99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada
+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
YMCA Westmount
4585 Sherbrooke St W, Westmount, Quebec H3Z 1E9, Canada
+1 514-931-8046 +1 514-931-8046 Llamar para reservar
Chinois Sante spa
4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada
+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Éconofitness 24/7
625 Sainte-Catherine St. West Ste 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada
+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Llamar para reservar
World Gym Griffintown
1150 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V8, Canada
+1 514-933-8800 +1 514-933-8800 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Perfect Spa - Asian Massage Salon
936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada
+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Golden Square Mile

4.0

Media de 1239 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre $15 y $150.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Golden Square Mile con Fresha

Con Fresha, no tienes que dejar de cuidarte cuando la vida se pone ajetreada. Hemos creado una app web que adapta tus tratamientos a tu horario. Solo tienes que buscar en Golden Square Mile, elegir un spa y reservar tu cita. Con pagos seguros en línea y confirmaciones enviadas directamente a tu teléfono, es tan cómodo que parece increíble. Así que ya no tienes que renunciar a ese tiempo que mereces para ti.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Golden Square Mile y reserva tu sesión cerca desde $15.

Vamos a ayudarte a reservar. Nos hemos unido a 130,000 negocios que utilizan nuestro software de gestión gratuito en todo el mundo. Y estamos listos para ayudarte a encontrar tu spa ideal. Si conoces un lugar excelente que aún no está en Fresha, nos encantaría saberlo. Envía un correo a hello@fresha.com y ganarás muchos puntos extra. Fresha está activo en 120 países. Así que cuando no estés en Canadá, podrás llevarnos contigo a donde vayas. Seremos tu compañero de confianza, tanto en casa como fuera.