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El mejor sauna cerca de mí en Inner Harbour, Kingston

Un establecimiento que ofrece Saunas en Inner Harbour, Kingston Ver mapa

Busca y reserva Inner Harbour, Kingston saunas en Fresha. Compara 1 saunas verificados en Kingston y en toda la zona de Inner Harbour, Kingston. Valoración promedio de 4.0/5 en 1486 reseñas. Los servicios incluyen Sauna. Precios desde 45 CAD.

The Refinery Spa + Social House

5.0

Kingston, Ontario

Spa y saunaReseñas para 1486

Steam Room Member/ spa package *prepaid

Gratis

45 min

August Special: Deluxe Paraffin Pedicure

$68

1 hr and 15 min

Eminence Organic Facial

$75

30 min - 1 hr and 30 min

Ver el total de 96 servicios

Top Spa Professionals in Inner Harbour

1 spa therapist ready to book in Inner Harbour. See all

4.9
Taylor Garrah
Sydenham, Kingston
Aesthetician
Pedicure
$60
1 hr
Brows
$15
15 min
See all 40 services

See all

Llamar para reservar

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown
42 Queen St, Kingston, ON K7K 2Y6, Canada
+1 613-766-4074 +1 613-766-4074 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
Fisioterapia
Punción seca
Simon Buchan, R.M.T.
293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada
+1 613-879-4965 +1 613-879-4965 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
The Live Well Centre
348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada
+1 613-549-0866 +1 613-549-0866 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje chino
Masaje en pareja
Adam Snook RMT
348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada
+1 519-803-7839 +1 519-803-7839 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Sol Spa
ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, 119 Princess Street, Wellington St Unit 3, Kingston, ON K7L 1A8, Canada
+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Wellington Acupuncture & Massage
242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada
+1 613-541-0321 +1 613-541-0321 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
FootStation Spa 知足乐
263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada
+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Symphony Spa & Yoga
295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada
+1 613-547-8711 +1 613-547-8711 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Health in Focus Sports Injury & Rehab - East
496 Discovery Ave, Kingston, ON K7K 7E9, Canada
+1 613-531-4166 +1 613-531-4166 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
The Village Spa and Hair Boutique/Karma
662 King St W, Kingston, ON K7M 2E8, Canada
+1 613-544-8448 +1 613-544-8448 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para el acné
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
CS Physiotherapy & Wellness Centre
1479 John Counter Blvd Ste 201, Kingston, ON K7M 7J3, Canada
+1 613-384-2664 +1 613-384-2664 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Nova Health Naturopathic Centre
67 Brock St 3rd Floor, Kingston, ON K7L 1R8, Canada
+1 613-546-9995 +1 613-546-9995 Llamar para reservar
King's Town Massage Therapy & Wellness
1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada
+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Cher-Mere Day Spa
68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada
+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
ActiveHealth Massage Therapy
1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada
+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Reflexología
The Midtown Clinic
920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada
+1 613-546-0940 +1 613-546-0940 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje ayurvédico

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Inner Harbour

4.0

Media de 1486 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Inner Harbour con Fresha

Visita el sitio web de Fresha cuando busques tu próximo tratamiento de spa en Inner Harbour. Navega fácilmente y descubrirás que somos muy diferentes a cualquier otra plataforma de reservas que hayas usado antes. Te mostramos los mejores spa cerca de ti. Además, puedes comparar opiniones de clientes, precios de tratamientos y horarios disponibles. Estamos seguros de que no querrás volver atrás una vez que reserves con anticipación en Fresha.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Inner Harbour.

Cuando llegue el momento de tu próximo tratamiento de spa en Inner Harbour, Canadá, deja que Fresha te acompañe. Ya hemos gestionado 1.000 millones de citas para clientes satisfechos en todo el mundo, así que estarás en buena compañía. Y con 130,000 negocios en todo el mundo impulsando su actividad con nuestro app de reserva gratuito para salones, realmente estamos conquistando el mercado global. Si crees que Fresha puede mejorar aún más, queremos conocer tu opinión. Envíanos un mensaje a hello@fresha.com o visita nuestro centro de ayuda para cualquier otra consulta. De lo contrario, una vez que encuentres tu spa ideal, no dudes en reservar tu cita.

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