Sauna Willow Park

El mejor sauna cerca de mí en Willow Park, Calgary

Establecimientos que ofrecen Saunas en Willow Park, Calgary Ver mapa

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Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

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Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

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Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

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Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

skoah Willow Park

10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Trico Centre For Family Wellness

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

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Southland Leisure Centre

2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada

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Pérdida de peso

Silver Birch Sauna

103-950 Queensland Dr SE, Calgary, AB T2J 6E7, Canada

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

UrjaSetu Massage & Wellness

1349 Shawnee Rd SW, Calgary, AB T2Y 2V4, Canada

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Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Panther Sports Medicine - Deer Valley

83 Deerpoint Rd SE #102, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

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Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Radiance Med Spa

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

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Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

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Quiropráctico

Soothe Massage & Modalities

452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada

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Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

The Relaxing Wellness Company

20 Douglas Woods Dr SE Suite #32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Optimum Wellness Centres - Bow Bottom

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

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Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Douglasdale Barber Shop

20 Douglas Woods Dr SE #38, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

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Corte de pelo para hombre

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Corte de barba

Afeitado de cabeza

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje en pareja

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Masaje de pies

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

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Fisioterapia

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Alina's Wellness & Beauty Salon

15225 Bannister Rd SE, Calgary, AB T2X 1Z3, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

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Prestige Medispa

11625 Elbow Dr SW #223, Calgary, AB T2W 1G8, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

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Essential Hair & Spa

2515 90 Ave SW #119, Calgary, AB T2V 0L8, Canada

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Masaje de espalda

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Rest Assured Bodyworks

120 Cantree Pl SW, Calgary, AB T2W 2K2, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

South West Massage And Wellness Centre | SW Massage

22 Midlake Blvd SE #650, Calgary, AB T2X 2X7, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Quarry Park Chiropractic & Wellness Centre (QPC)

11420 27 St SE Suite #213, Calgary, AB T2Z 3R6, Canada

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Quiropráctico

Acupuntura

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

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Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Optimum Wellness Centres - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE #124, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

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Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Fisioterapia

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

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Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Henna

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

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Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

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Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

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Extensiones de uñas de gel

Manicura para hombre

Manicura y pedicura

Extensiones de uñas

Canyon Meadows Aquatic & Fitness Centre

89 Canova Rd SW, Calgary, AB T2W 6G3, Canada

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GoodLife Fitness Calgary Canyon Meadows

13226 Macleod Trail, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

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Cedar & Steam

12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7A4, Canada

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Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

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Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

World Gym Southland

10655 Southport Rd SW Suite B1, Calgary, AB T2W 3M6, Canada

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HER GYMVMT Fitness Club - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

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Entrenamiento personal

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $69.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Willow Park

Peluquerías Salones de belleza Masajes Spas y saunas Cejas y pestañas Barberías Centro de depilación Fisioterapia Centros de medicina estética Salones de uñas

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