Sauna North Glenmore

El mejor sauna cerca de mí en North Glenmore, Calgary

Establecimientos que ofrecen Saunas en North Glenmore, Calgary Ver mapa

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Breath Bodywork Wellness

6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada

+1 403-243-6610 +1 403-243-6610 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Southland Leisure Centre

2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada

+1 403-648-6555 +1 403-648-6555 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

Redox Sauna & Float Spa

3425 22 St SW #345, Calgary, AB T2T 6S8, Canada

+1 403-561-3377 +1 403-561-3377 Llamar para reservar

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

+1 403-700-3632 +1 403-700-3632 Llamar para reservar

Quiropráctico

Find Your Glow Aesthetics

3470 18 Street SW #103, Calgary, AB T2T 6Z3, Canada

+1 403-305-0913 +1 403-305-0913 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Llamar para reservar

Masaje relajante

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Fisioterapia

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-862-4253 +1 403-862-4253 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Vie Universoul Wellness

3332 20 St SW #311, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 587-442-4333 +1 587-442-4333 Llamar para reservar

Bramari Saunas - Supply and Installation. Interior saunas and outdoor saunas

Next door to the Cedar Shop, 285 Manitou Rd SE #100, Calgary, AB T2G 1G7, Canada

+1 403-369-4001 +1 403-369-4001 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Le Spa

1305 11 St SW, Calgary, AB T2R 1G5, Canada

+1 403-228-0018 +1 403-228-0018 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

The Vanity Vault Calgary

508 24 Ave SW #338, Calgary, AB T2S 0K4, Canada

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Bronceado en espray

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre

320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada

+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

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Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

+1 587-352-2661 +1 587-352-2661 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

VIP Beauty & Wellness Spa

1524 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0C8, Canada

+1 825-540-3888 +1 825-540-3888 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Why Knot! Massage & Wellness Calgary. SAME DAY ONLINE BOOKING

2212 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W9, Canada

+1 403-270-0854 +1 403-270-0854 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje de pies

Leela Eco Spa - Marda Loop

2240 33 Ave SW Unit 260, Calgary, AB T2T 1Z8, Canada

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Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Acupuntura

Leela Boutique - 17th Ave

927 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0A4, Canada

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Extensiones de uñas de gel

Uñas de gel

Esmalte de uñas

Manicura

Essential Hair & Spa

2515 90 Ave SW #119, Calgary, AB T2V 0L8, Canada

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Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Achieve Wellness Spa

5629 Signal Hill Centre SW, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-290-1166 +1 403-290-1166 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

D.T. Health Massage Center

1029 12 Ave SW, Calgary, AB T2R 0J5, Canada

+1 403-367-8886 +1 403-367-8886 Llamar para reservar

Sauna

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Elysia Wellness Massage 엘리시아 웰니스 캘거리

5415 5 St SW, Calgary, AB T2V 1A7, Canada

+1 403-926-9542 +1 403-926-9542 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Thermae

4723 1 St SW #210, Calgary, AB T2G 4Y8, Canada

+1 403-263-8873 +1 403-263-8873 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Essence Wellness Clinic - Marda Loop

3425 22 St SW #305, Calgary, AB T2T 6S8, Canada

+1 403-383-3228 +1 403-383-3228 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Mama Massage

460 Stewart Green SW, Calgary, AB T3H 3C8, Canada

+1 403-474-6400 +1 403-474-6400 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Luna Spa & Therapeutic Massage Clinic

1235 17 Ave SW Suite 207, Calgary, AB T2T 0C2

(587) 432-5367 (587) 432-5367 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Bronze Baxx Luxury Tanning & Wellness

2015 4 St SW #4, Calgary, AB T2S 1W6, Canada

+1 403-244-2299 +1 403-244-2299 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Fitness Canada Physio & Massage Centre

1935 37 Street SW #130, Calgary, AB T3E 3A4, Canada

+1 587-917-5566 +1 587-917-5566 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Baan Thai Massage

8-2100 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W7, Canada

+1 403-245-3944 +1 403-245-3944 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Massage Relaxus

1330 15 Ave SW Unit 108, Calgary, AB T3C 3N7, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Massage Helps Inc.

630 17 Ave SW, Calgary, AB T2S 0B4, Canada

+1 403-474-3776 +1 403-474-3776 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje relajante

Massage RELAXUS Physio & Acupuncture

1330 15 Ave SW Unit 108, Calgary, AB T3C 3N7, Canada

+1 587-897-8585 +1 587-897-8585 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Mount Royal University Recreation

4825 Mt Royal Gate SW Room U16, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6517 +1 403-440-6517 Llamar para reservar

Diva Salon and Spa - Mount Royal

1805 14 St SW #217, Calgary, AB T2T 3T1, Canada

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Facial para hombre

Maquillaje de novia

Body sculpting

Facial para el acné

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

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Facial para hombre

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

ÇaVaBien Hair Studio Day Spa Medi Spa Calgary

2049 42 Ave SW, Calgary, AB T2T 2M8, Canada

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Permanentes

Rastas

Tratamiento con queratina

Extensiones de cabello

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Massage Heights Signal Hill

5957 Signal Hill Centre S W, Calgary, AB T3H 3P8, Canada

+1 403-234-7529 +1 403-234-7529 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

+1 403-253-4828 +1 403-253-4828 Llamar para reservar

Uñas de gel

Pedicura para hombre

Decoración de uñas

Manicura rusa

GYMVMT Fitness Club

4344 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2G 0A4, Canada

+1 403-974-0300 +1 403-974-0300 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

GoodLife Fitness Calgary Mount Royal Village

880 16 Ave SW, Calgary, AB T2R 0S9, Canada

+1 403-802-1102 +1 403-802-1102 Llamar para reservar

GoPerformance Fitness Lab

2123 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z7, Canada

+1 403-475-8638 +1 403-475-8638 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Calgary MediSpa

Located in Marda loop, Free parking at the back of clinic, 2022 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2C3, Canada

+1 403-879-1257 +1 403-879-1257 Llamar para reservar

Liposucción láser

Pérdida de peso

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Britannia Acupuncture Clinic

5005 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2S 2T6, Canada

+1 403-208-6488 +1 403-208-6488 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $69.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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