Sauna Haysboro

El mejor sauna cerca de mí en Haysboro, Calgary

Establecimientos que ofrecen Saunas en Haysboro, Calgary Ver mapa

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Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Touch Holistic Wellness

71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Southland Leisure Centre

2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada

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Pérdida de peso

Aquarius Spa

#11255 30 St SW, Calgary, AB T2W 4N5, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

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Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

+1 403-700-3632 +1 403-700-3632 Llamar para reservar

Quiropráctico

Soothe Massage & Modalities

452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada

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Masaje chino

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

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Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Taichi Massage & Therapy

5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

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Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje de pies

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

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Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

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Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

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Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

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Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Prestige Medispa

11625 Elbow Dr SW #223, Calgary, AB T2W 1G8, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Essential Hair & Spa

2515 90 Ave SW #119, Calgary, AB T2V 0L8, Canada

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Maquillaje de novia

Body sculpting

Facial para hombre

Facial para el acné

Breath Bodywork Wellness

6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada

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Masaje con piedras calientes

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Rest Assured Bodyworks

120 Cantree Pl SW, Calgary, AB T2W 2K2, Canada

+1 403-681-6868 +1 403-681-6868 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Thermae

4723 1 St SW #210, Calgary, AB T2G 4Y8, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Elysia Wellness Massage 엘리시아 웰니스 캘거리

5415 5 St SW, Calgary, AB T2V 1A7, Canada

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Sauna

Tratamientos de spa

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Optimum Wellness Centres - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE #124, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

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Quiropráctico

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

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Microdermoabrasión

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

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Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

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Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

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Manicura para hombre

Uñas acrílicas

Pedicura

Manicura

skoah Willow Park

10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Canyon Meadows Aquatic & Fitness Centre

89 Canova Rd SW, Calgary, AB T2W 6G3, Canada

+1 403-268-2489 +1 403-268-2489 Llamar para reservar

GoodLife Fitness Calgary Canyon Meadows

13226 Macleod Trail, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

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Cedar & Steam

12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7A4, Canada

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Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

World Gym Southland

10655 Southport Rd SW Suite B1, Calgary, AB T2W 3M6, Canada

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HER GYMVMT Fitness Club - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

+1 403-271-2772 +1 403-271-2772 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Britannia Acupuncture Clinic

5005 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2S 2T6, Canada

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Punción seca

Acupuntura

Trico Centre For Family Wellness

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $69.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Haysboro

Peluquerías Salones de belleza Masajes Spas y saunas Barberías Cejas y pestañas Centros de medicina estética Fisioterapia Tatuajes y piercings Centro de depilación

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