Sauna Vila Cordeiro

El mejor sauna cerca de mí en Vila Cordeiro, São Paulo

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Vila Cordeiro, São Paulo Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Exfoliante corporal

Llamar para reservar

Bodytech

Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 - Morumbi, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil

+55 11 98886-7663 +55 11 98886-7663 Llamar para reservar

Freshy Spa

Av. Dr. Chucri Zaidan, 902 piso térreo loja 107 - Vila Cordeiro, São Paulo - SP, 04583-110, Brazil

+55 11 93932-8308 +55 11 93932-8308 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Zahra Spa & Estética

Av. Cotovia, 261 - Moema, São Paulo - SP, 04517-000, Brazil

+55 11 5096-0610 +55 11 5096-0610 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Crioterapia

Espaço Guedala - Spa Urbano

R. Amélia Corrêa Fontes Guimarães, 309 - Morumbi, São Paulo - SP, 05617-010, Brazil

+55 11 97465-5646 +55 11 97465-5646 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Buddha Spa Vila Olímpia

Av. Dr. Cardoso de Melo, 792 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04548-003, Brazil

+55 11 2609-2868 +55 11 2609-2868 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Health Spa

R. Verbo Divino, 634 - Granja Julieta, São Paulo - SP, 04719-001, Brazil

+55 11 5183-8813 +55 11 5183-8813 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Advanced Estética Granja Julieta

Rua Booker Pittman, 32 - Chácara Santo Antônio (Zona Sul), São Paulo - SP, 04719-060, Brazil

+55 11 5523-8223 +55 11 5523-8223 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Dermaplaning

Tratamiento facial

Curae | Massagem | Fisioterapia Itaim Bibi

cobertura Hotel Innside by Meliá - R. Iguatemi, 150 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 01451-010, Brazil

+55 11 98312-2255 +55 11 98312-2255 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje deportivo

Catia's Hall

Av. Ângelo Di Vernieri, 16 - Jardim Monte Kemel, São Paulo - SP, 05635-090, Brazil

+55 11 97415-9301 +55 11 97415-9301 Llamar para reservar

Studio Aura

R. Benedito Lapin, 176 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-040, Brazil

+55 11 95977-0605 +55 11 95977-0605 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Espaço Aura

R. Luisiania, 234 - Brooklin, São Paulo - SP, 04560-020, Brazil

+55 11 98227-5992 +55 11 98227-5992 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Samadhi Spa Urbano

Rua Sargento Manuel Barbosa da Silva, 329 - Sala 12 - Jardim Anhanguera, São Paulo - SP, 04675-050, Brazil

+55 11 2894-8891 +55 11 2894-8891 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

termas danyana

R. Pascal, 53 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04616-000, Brazil

+55 11 93947-1448 +55 11 93947-1448 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Buddha Spa Chácara Santo Antonio

R. Verbo Divino, 334 - Chácara Santo Antônio, São Paulo - SP, 04719-001, Brazil

+55 11 5181-5315 +55 11 5181-5315 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Buddha Spa Gran Estanplaza

R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil

+55 11 5505-2095 +55 11 5505-2095 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Buddha Spa Vila Nova Conceição

R. João Lourenço, 617 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04508-030, Brazil

+55 11 3045-7990 +55 11 3045-7990 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Spa L'Occitane - Vila Nova Conceição

R. Domingos Leme, 284 - Vila Nova Conceição, São Paulo - SP, 04510-040, Brazil

+55 11 3848-9025 +55 11 3848-9025 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Buddha Spa Itaim Bibi

R. Bandeira Paulista, 477 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04532-011, Brazil

+55 11 3167-5290 +55 11 3167-5290 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Aiyuna Spa

Alameda dos Aicás, 1331 - Moema, São Paulo - SP, 04086-003, Brazil

+55 11 5049-2254 +55 11 5049-2254 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Espaço Girassol

R. Carolina do Sul, 74 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04563-050, Brazil

+55 11 98179-0777 +55 11 98179-0777 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Buddha Spa Panamby

R. Antônio da Costa Barbosa, 132 - Panamby, São Paulo - SP, 05717-220, Brazil

+55 11 3772-2929 +55 11 3772-2929 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

EstanFit Academia

R. Arizona, 1517 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04567-003, Brazil

+55 11 98408-7451 +55 11 98408-7451 Llamar para reservar

Amazonian SPA

Dentro do Hotel Hilton - Av. das Nações Unidas, 12901 - 28º andar - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04578-000, Brazil

+55 11 99797-5295 +55 11 99797-5295 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Freshy Spa Paineiras

Av. Dr. Alberto Penteado, 605 - Jardim Silvia (Zona Oeste), São Paulo - SP, 04533-085, Brazil

+55 37792129 +55 37792129 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Buddha Spa Funchal

R. Funchal, 281 - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04551-060, Brazil

+55 11 3846-6184 +55 11 3846-6184 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Buddha Spa Morumbi

Av. Giovanni Gronchi, 1.465 - Morumbi, São Paulo - SP, 05651-001, Brazil

+55 11 96576-6565 +55 11 96576-6565 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Buddha Spa Moema

Alameda dos Jurupis, 1389 - Moema, São Paulo - SP, 04088-004, Brazil

+55 11 5096-5556 +55 11 5096-5556 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Buddha Spa Brooklin Nebraska

R. Nebraska, 76 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04560-010, Brazil

+55 11 95855-1901 +55 11 95855-1901 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

BOSQUE

Av. Morumbi, 5200 - Morumbi, São Paulo - SP, 05650-001, Brazil

+55 11 93223-5302 +55 11 93223-5302 Llamar para reservar

SPA CAMPO BELO MASSAGENS

R. Antônio de Macedo Soares, 1589 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04607-003, Brazil

+55 11 5096-0442 +55 11 5096-0442 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Buddha Spa Shopping Ibirapuera

Av. Ibirapuera, 3103 - Loja 75/76 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04029-902, Brazil

+55 11 94385-1512 +55 11 94385-1512 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Lushness Massagem Moema

Alameda dos Camaiurás, 169 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04061-020, Brazil

+55 11 2659-2343 +55 11 2659-2343 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Buddha Spa Cidade Jardim

Academia Reebok - Avenida Magalhães de Castro, 12000 Shopping Cidade Jardim, 4º andar - Cidade Jardim, São Paulo - SP, 05676-900, Brazil

+55 11 98936-4272 +55 11 98936-4272 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Pró Saúde Berrini

853, Hotel EstanPlaza 14º andar, Av. Engenheiro Luís Carlos Berrini - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04571-010, Brazil

+55 11 5509-8942 +55 11 5509-8942 Llamar para reservar

Oro Spa

R. Oswaldo Casimiro Müller, 296 - Cidade Monções, São Paulo - SP, 04571-030, Brazil

+55 11 98884-6564 +55 11 98884-6564 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Buddha Spa Campo Belo

R. João de Sousa Dias, 651 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04618-003, Brazil

+55 11 91479-9054 +55 11 91479-9054 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa Saúde e Estética Moema - Clínica de Estética em SP

R. Graúna, 182 - Moema, São Paulo - SP, 04414-000, Brazil

+55 11 91012-4255 +55 11 91012-4255 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Limpieza facial

Masaje de espalda

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Vila Cordeiro

Barberías Peluquerías Salones de belleza Masajes Centros de medicina estética Centro de depilación Cejas y pestañas Salones de uñas Spas y saunas Fitness y recuperación Fisioterapia

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

‎Saunas en Jardim Vera Cruz ‎Saunas en Vila Nova Conceição ‎Saunas en Saúde ‎Saunas en Vila Monte Alegre ‎Saunas en Indianópolis ‎Saunas en Vila da Saúde ‎Saunas en Vila Progredior ‎Saunas en Jardins ‎Saunas en Cerqueira César ‎Saunas en Vila Olímpia ‎Saunas en Jardim das Acacias ‎Saunas en Cidade Jardim ‎Saunas en Granja Julieta ‎Saunas en Chácara Santo Antônio ‎Saunas en Pinheiros ‎Saunas en Baixo Augusta ‎Saunas en Chácara Inglesa ‎Saunas en Brooklin ‎Saunas en Morumbi ‎Saunas en Vila Clementino ‎Saunas en Chácara Klabin ‎Saunas en Jardim Monte Kemel ‎Saunas en Panamby ‎Saunas en Jardim Paulistano ‎Saunas en Vila Mariana ‎Saunas en Brooklin Novo ‎Saunas en Jardim Panorama ‎Saunas en Jardim Paulista ‎Saunas en Jardim Viana ‎Saunas en Sumarezinho ‎Saunas en Vila Andrade ‎Saunas en Santo Amaro ‎Saunas en Cidade Monções ‎Saunas en Planalto Paulista ‎Saunas en Chácara Santo Antonio (Zona Sul)‎Saunas en Moema ‎Saunas en Cursino ‎Saunas en Paraíso ‎Saunas en Jardim Vila Mariana ‎Saunas en Vila Sônia ‎Saunas en Ibirapuera ‎Saunas en Vila do Bosque ‎Saunas en Bosque da Saúde ‎Saunas en Vila Franca ‎Saunas en Jardim Anhanguera ‎Saunas en Campo Belo ‎Saunas en Vila Uberabinha ‎Saunas en Itaim Bibi