Sauna Quinns Rocks

El mejor sauna cerca de mí en Quinns Rocks, Perth

Establecimientos que ofrecen Saunas en Quinns Rocks, Perth Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Llamar para reservar

Nurturer Naturopath

6 Seaview Pl, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 478 715 731 +61 478 715 731 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Ocean Serenity Wellness

214 Ocean Dr, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 411 784 437 +61 411 784 437 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Club Lime Clarkson

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5659 +61 8 9408 5659 Llamar para reservar

Resonating Bodywork

39 Bramshott Approach, Butler WA 6036, Australia

+61 424 714 394 +61 424 714 394 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Butler Chiropractic

Unit 6/175 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 497 483 701 +61 497 483 701 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Zen Life Yoga

1/186 Landbeach Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 405 159 829 +61 405 159 829 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Leelawadee Massage and Spa

3/47 Boranup Ave, Clarkson WA 6030, Australia

+61 423 220 505 +61 423 220 505 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Art en Soul

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 449 833 508 +61 449 833 508 Llamar para reservar

Bronx Training

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 421 026 181 +61 421 026 181 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Mindarie Chiropractic Centre

1a/70 Pensacola Terrace, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 9900 +61 8 9407 9900 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

XO FIT BUTLER 24/7 GYM + SAUNA

12/6 Kingsbridge Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 459 049 163 +61 459 049 163 Llamar para reservar

Mindarie Natural Health Centre

51 Burnett Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 7819 +61 8 9407 7819 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Cosmedica Skin Mindarie

2/18 Anchorage Dr, Mindarie WA 6030, Australia

+61 8 9408 5881 +61 8 9408 5881 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Trasplantes capilares

Terapia con luz LED

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Hideaway Healing

10/4 Bergen Way, Mindarie WA 6030, Australia

+61 402 172 495 +61 402 172 495 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje tailandés

Calm Massage

Shop 6b/150 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9554 2083 +61 8 9554 2083 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

AVALON face + body

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 419 199 252 +61 419 199 252 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Wanla Thai Massage Therapy

Shop 6/2 Marchwood Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 456 053 827 +61 456 053 827 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Sunset Muay Thai

176 Landbeach Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 428 598 032 +61 428 598 032 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

EIGHT PETALS HOLISTIC REIKI PERTH

Alkimos WA 6038, Australia

+61 411 777 956 +61 411 777 956 Llamar para reservar

Acupuntura

Tui Na Massage

45/36 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5208 +61 8 9408 5208 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Goodlife Health Clubs Butler

Corner of Camborne Pkwy and, Brackley Way, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9548 9100 +61 8 9548 9100 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Club Lime Butler

Unit 10/8 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9408 5659 +61 8 9408 5659 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $30 y las $145.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Quinns Rocks

Cejas y pestañas Salones de belleza Centro de depilación Masajes Centros de medicina estética Barberías Peluquerías Salones de uñas Spas y saunas Fisioterapia

Disponible en

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