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Destacados

Zen Zone Perth

5.0

Beldon, Western Australia

Fitness y recuperaciónReseñas para 382

One Person Sauna Only - 30 mins

25 $

30 min

One Person Sauna & Ice Bath

40 $

1 hr

One Person Sauna Only - 1 hour

40 $

1 hr

Ver el total de 7 servicios

Ofertas

Tree of Life Hair & Wellness Studio

5.0

Kinross, Western Australia

PeluqueríaReseñas para 103

07 deluxe spa bath treatment

40 $

30 min

Semi Short Hair (40g)

Desde 50 $

1 hr

Micro/weft Extention Deposit

252 $

5 min

Ver el total de 278 servicios

Perth Cryo

5.0

Currambine, Western Australia

Spa y saunaReseñas para 1782

INFRARED SAUNA 1- 45 Minutes (2 Person)

70 $

50 min

INFRARED SAUNA 1- 45 Minutes (1 Person)

55 $

50 min

INFRARED SAUNA 1- 30 Minutes (2 Person)

60 $

35 min

Ver el total de 30 servicios

Sol Oasis

5.0

Kinross, Western Australia

Spa y saunaReseñas para 18

The Sol Experience

40 $

1 hr

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Live Well Mullaloo

4.7

Mullaloo, Western Australia

OtrasReseñas para 10

One Person Sauna & Ice Bath

49 $

45 min

Two Person Sauna & Ice Bath

79 $

45 min

Ver el total de 2 servicios

Los mejores profesionales de Spa en Iluka

4 terapeutas de spa listo para reservar en Iluka. Ver todo

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Llamar para reservar

Iluka Fitness 24/7
98 O'Mara Blvd, Iluka WA 6028, Australia
+61 407 220 327 +61 407 220 327 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Skindeep Medi-Spas
Unit 3/11 Koorana Rd, Mullaloo WA 6027, Australia
+61 8 9307 6998 +61 8 9307 6998 Llamar para reservar
Tratamiento capilar
Depilación láser
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
House of Thai Massage in Joondalup
92 Reid Promenade, Joondalup WA 6027, Australia
+61 431 908 756 +61 431 908 756 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Bronx Training
61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia
+61 421 026 181 +61 421 026 181 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Cosmedica Skin
2/18 Anchorage Dr, Mindarie WA 6030, Australia
+61 8 9408 5881 +61 8 9408 5881 Llamar para reservar
Micropunción
Inyecciones antiarrugas
Estiramiento de la piel
Mesoterapia
Eden Skin and Beauty
3 Caspersen Way, Burns Beach WA 6028, Australia
+61 401 349 445 +61 401 349 445 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Henna
Tratamiento facial
Tranquility Beauty and Wellness
Beaumaris Shopping Cntr, Shop 16A/68 Constellation Dr, Ocean Reef WA 6027, Australia
+61 8 9300 5443 +61 8 9300 5443 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
endota spa Joondalup Resort
Country Club Blvd, Connolly WA 6027, Australia
+61 412 421 141 +61 412 421 141 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Joondalup Sports Remedial Massage
2/23 Franklin Ln, Joondalup WA 6027, Australia
+61 429 941 787 +61 429 941 787 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Agape Massage
Shop 7/36 Gwendoline Dr, Beldon WA 6027, Australia
+61 8 9307 5254 +61 8 9307 5254 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Currambine Massage Therapy
Unit 5/94 Delamere Ave, Currambine WA 6028, Australia
+61 481 502 944 +61 481 502 944 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
endota spa Joondalup
Lakeside Joondalup, Shop T249/420 Joondalup Dr, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 6363 5303 +61 8 6363 5303 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Arena Joondalup Gym
25 Kennedya Dr, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 9300 7171 +61 8 9300 7171 Llamar para reservar
Sauna
Plus Fitness Currambine
12/94 Delamere Ave, Currambine WA 6028, Australia
+61 8 9305 3165 +61 8 9305 3165 Llamar para reservar
Sauna
Shen's Massage Joondalup
Shop 12/420 Joondalup Dr, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 9401 5994 +61 8 9401 5994 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Chi Body Spirit
420 Joondalup Dr, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 9300 3218 +61 8 9300 3218 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Goodlife Health Clubs Joondalup
11 Injune Way, Joondalup WA 6027, Australia
+61 8 9301 2222 +61 8 9301 2222 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Blue Moon Massage
Unit 7/2 Plaistow St, Joondalup WA 6027, Australia
+61 452 092 568 +61 452 092 568 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Reflexología
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Iluka

4.0

Media de 2295 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Iluka con Fresha

Con Fresha, no tienes que dejar de cuidarte cuando la vida se pone ajetreada. Hemos creado una app web que adapta tus tratamientos a tu horario. Solo tienes que buscar en Iluka, elegir un spa y reservar tu cita. Con pagos seguros en línea y confirmaciones enviadas directamente a tu teléfono, es tan cómodo que parece increíble. Así que ya no tienes que renunciar a ese tiempo que mereces para ti.

Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Iluka. Los precios varían, comenzando desde $30.

Vamos a ayudarte a reservar. Nos hemos unido a 130,000 negocios que utilizan nuestro software gratuito en todo el mundo. Y estamos listos para ayudarte a encontrar tu spa ideal. Si conoces un lugar excelente que aún no está en Fresha, nos encantaría saberlo. Envía un correo a hello@fresha.com y ganarás muchos puntos extra. Fresha está activo en 120 países. Así que cuando no estés en Australia, podrás llevarnos contigo a donde vayas. Seremos tu compañero de confianza, tanto en casa como fuera.

También disponible en Iluka

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