Sauna Aveley

El mejor sauna cerca de mí en Aveley, Ellenbrook

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1261 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Aveley, Ellenbrook Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Exfoliación corporal

Ofertas

Bali Spirit Day Spa and Wellness Centre, Ellenbrook

4.9

(1,265)

2/33 The Broadway, Ellenbrook, 6069, Western Australia

Infrared Sauna Session

30min

$40

Infrared Sauna Session

$60

Eyelash Extension Removal

$30

Nail Polish Removal

20min

$30

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Ellenbrook Remedial Massage

Australia

0401217767 0401217767 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Your Wellness House

The Vale shopping centre, 15/31 Egerton Dr, Aveley WA 6069, Australia

+61 8 9297 6863 +61 8 9297 6863 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Ellenbrook Life balance Chiropractic and Health

38 Ellen Stirling Parade, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 6296 6597 +61 8 6296 6597 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Complete Care Health Ellenbrook

41 Mornington Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9297 4800 +61 8 9297 4800 Llamar para reservar

Digitopuntura

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

ChasingBetter247 Health & Fitness Gym Ellenbrook

151 The Promenade, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 477 086 086 +61 477 086 086 Llamar para reservar

Active You Massage Therapy (within Complete Care Health)

Suite 3/41 Mornington Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9383 7887 +61 8 9383 7887 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Ellenbrook Chiropractic and Wellness Centre

12 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9296 7999 +61 8 9296 7999 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Pure Brows and Massage Therapy

58 Farmaner Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 416 615 961 +61 416 615 961 Llamar para reservar

Perfilado de cejas

Tinte de cejas

Laminación de cejas

Depilación de cejas con cera

Essential Therapies Western Medical Acupuncture & Myo Therapy (Remedial Massage)

Essential Therapies, 14 Bendora Turn, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 403 982 123 +61 403 982 123 Llamar para reservar

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Ellenbrook Massage

11 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9297 2165 +61 8 9297 2165 Llamar para reservar

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje sueco

CMA traditional healing Massage

11 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 6190 0294 +61 8 6190 0294 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Aveley

4.0

Media de 1261 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Aveley

Salones de belleza Cejas y pestañas Centro de depilación Masajes Peluquerías Spas y saunas Centros de medicina estética Barberías Salones de uñas Fisioterapia Fitness y recuperación

Disponible en

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