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Sí. La reflexología puede ser profundamente relajante y eficaz para reducir el estrés y ciertos dolores.

La reflexología es una terapia complementaria basada en la teoría de que puntos específicos de los pies, las manos y las orejas se corresponden con órganos, glándulas y sistemas de todo el cuerpo. Se cree que aplicar presión en estos puntos reflejos favorece la relajación, mejora la circulación y apoya el equilibrio natural del cuerpo.

La reflexología promueve una relajación profunda, reduce el estrés y la ansiedad, puede mejorar el sueño, ayuda a la circulación, alivia los dolores de cabeza tensionales y puede ayudar a controlar los síntomas de afecciones como el síndrome premenstrual, los problemas digestivos y la fatiga crónica. Es suave y no invasiva.

No. Los reflexólogos solo trabajan en los pies, las manos, los oídos y, a veces, las piernas y la cara para aliviar los problemas de salud en otras partes de tu cuerpo.

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