Pérdida de peso Bracondale Hill

El mejor tratamiento para bajar de peso cerca de mí en Bracondale Hill, Toronto

Establecimientos que ofrecen Pérdida de peso en Bracondale Hill, Toronto Ver mapa

Llamar para reservar

Dr. Laleh Maroufi @ SAHA Movement Hub

1352 Bathurst St #102, Toronto, ON M6G 2M9, Canada

+1 647-749-2480 +1 647-749-2480 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Philosophy Fitness

575 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1A3, Canada

+1 416-509-9146 +1 416-509-9146 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Hone Fitness St Clair & Bathurst

585 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1A3, Canada

+1 647-925-1271 +1 647-925-1271 Llamar para reservar

Triangle Physiotherapy King West

980 King St W, Toronto, ON M6K 3N2, Canada

+1 416-548-5408 +1 416-548-5408 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

BELLAIR LASER CLINIC

116 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-972-0337 +1 416-972-0337 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Crioterapia

Push Pounds Sports Medicine

Floor Mezzanine, 55 University Ave M002, Toronto, ON M5J 2H7, Canada

+1 416-722-3393 +1 416-722-3393 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Ossington Chiropractic and Rehabilitation (OCR)

145 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z6, Canada

+1 647-972-4476 +1 647-972-4476 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Skin Vitality Medical Clinic Toronto

351 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1A3, Canada

+1 416-969-9669 +1 416-969-9669 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Lifting facial no quirúrgico

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

The Running Physio

8 Gladstone Ave Unit 2, Toronto, ON M6J 0B3, Canada

+1 416-530-0555 +1 416-530-0555 Llamar para reservar

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Richmond & John

310 Richmond St W Suite 3, Toronto, ON M5V 1X2, Canada

+1 416-546-8994 +1 416-546-8994 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje deportivo

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Liberty Village

1209 King St W #4, Toronto, ON M6K 1G2, Canada

+1 416-588-5880 +1 416-588-5880 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Rebalance Sports Medicine Physiotherapy & Chiropractic - Downtown Toronto

110 Yonge St #905, Toronto, ON M5C 1T4, Canada

+1 416-777-9999 +1 416-777-9999 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Digitopuntura

JM Nutrition

600 Sherbourne St #404, Toronto, ON M4X 1W4, Canada

+1 416-451-3573 +1 416-451-3573 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Elevate Health Clinic

338 Marlee Ave, North York, ON M6B 3H8, Canada

+1 416-783-9878 +1 416-783-9878 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Fit Squad Training Gym

111 Peter St Unit 102, Toronto, ON M5V 2H1, Canada

+1 647-689-7562 +1 647-689-7562 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto

40 Holly St #901, Toronto, ON M4S 3C3, Canada

+1 416-545-1881 +1 416-545-1881 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Lumèr - Timeless Health Clinic

25 Wood St #1, Toronto, ON M4Y 2P9, Canada

+1 416-966-4106 +1 416-966-4106 Llamar para reservar

Acupuntura

New You Cosmetic Centre & Laser Hair Removal Experts

248 Queen St W, Toronto, ON M5V 1Z7, Canada

+1 647-247-5668 +1 647-247-5668 Llamar para reservar

Crioterapia

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Aches Away Toronto Massage Therapy

2 Carlton St. #707, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

+1 647-424-4528 +1 647-424-4528 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Sovereign Skin

59 Hayden St #701, Toronto, ON M4Y 0E7, Canada

+1 647-343-0801 +1 647-343-0801 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Depilación IPL

Trasplante capilar

THE KIN STUDIO - Personal Trainer and Kinesiologist

46 St Clair Ave E Suite 300, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 647-761-5461 +1 647-761-5461 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Studio Nude Skin & Body

188 Davenport Rd Second Floor Unit # 201, Toronto, ON M5R 1J2, Canada

+1 416-575-0783 +1 416-575-0783 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Body Insight

2323 Yonge St Suite 605, Toronto, ON M4P 2C9, Canada

+1 647-347-9979 +1 647-347-9979 Llamar para reservar

9Round Kickboxing Fitness

687 St Clair Ave W Rear Unit, Toronto, ON M6C 1B2, Canada

+1 647-317-3737 +1 647-317-3737 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Summerhill Naturopathic Clinic

18 Sidney St, Toronto, ON M4V 2G4, Canada

+1 416-926-9009 +1 416-926-9009 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

TBS Collective

150 E Liberty St, Toronto, ON M6K 3R5, Canada

+1 416-802-1997 +1 416-802-1997 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Soul Fuel Fitness

1605 Bloor St W, Toronto, ON M6P 1A6, Canada

+1 416-536-7685 +1 416-536-7685 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Innovative Fitness Toronto (Ritz-Carlton)

181 Wellington St W, Toronto, ON M5J 2H5, Canada

+1 416-572-8003 +1 416-572-8003 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Dr. Shalu Pal & Associates

80 Bloor St W #408, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 416-924-9210 +1 416-924-9210 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Synergy Martial Arts

416 Moore Ave, Toronto, ON M4G 1C9, Canada

+1 647-344-7961 +1 647-344-7961 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Montrait Muay Thai and Fitness

1271 Dundas St W Unit 100, Toronto, ON M6J 1X8, Canada

+1 416-535-4269 +1 416-535-4269 Llamar para reservar

Pérdida de peso

The Village Health Clinic

537 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2M5, Canada

+1 647-341-3348 +1 647-341-3348 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

The Clinic at Ossington

727 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2W7, Canada

+1 647-348-3029 +1 647-348-3029 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Curtis McClelland Chiropractic & Personal Training

620 Church St, Toronto, ON M4Y 2G2, Canada

+1 519-777-3207 +1 519-777-3207 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

FK Personal Training Ltd.

31 Atlantic Ave, Toronto, ON M6K 3E7, Canada

+1 647-691-7735 +1 647-691-7735 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

NAD Nutrition

2 St Clair Ave W Suite 602, Toronto, ON M4V 1L5, Canada

+1 416-302-3233 +1 416-302-3233 Llamar para reservar

BridgeHealth

2 St Clair Ave W Suite 602, Toronto, ON M4V 1L5, Canada

+1 416-583-2602 +1 416-583-2602 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Quiropráctico

Tracy Jane Nutrition | Registered Dietitian

790 Bay St., Toronto, ON M5G 1N8, Canada

+1 647-226-9648 +1 647-226-9648 Llamar para reservar

Peridot Wellness

626 King St W #201, Toronto, ON M5V 1M5, Canada

+1 647-640-8422 +1 647-640-8422 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Health By Nutrition

100 King St W #5635, Toronto, ON M5X 1A9, Canada

+1 416-795-5909 +1 416-795-5909 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Physiomed Toronto - Rogers Road

321 Rogers Rd, York, ON M6E 1R5, Canada

+1 647-352-6157 +1 647-352-6157 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Mint Nutrition Clinic - Licensed Registered Dietitian - Nutritionist Services

2300 Yonge St #1600, Toronto, ON M4P 1E4, Canada

(866) 646-8111 (866) 646-8111 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Skin6: Toronto Medical Spa

802 Dundas St W 2nd Floor, Toronto, ON M6J 1V3, Canada

+1 416-362-6266 +1 416-362-6266 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

The Clinic at Christie

672 Dupont St Unit 106, Toronto, ON M6G 1Z6, Canada

+1 416-536-8000 +1 416-536-8000 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Fit 2 Go Toronto

91 Wellesley St E #501, Toronto, ON M4Y 1H9, Canada

+1 647-354-0087 +1 647-354-0087 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Dr. Pamela Frank, Naturopathic Doctor

568 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1A5, Canada

+1 416-481-0222 +1 416-481-0222 Llamar para reservar

Men's Care Clinic

2300 Yonge St Unit 1705, Toronto, ON M4P 1E4, Canada

+1 647-691-3720 +1 647-691-3720 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Trasplante capilar

Coaching and Medicine Weight Loss Solution

1069 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 416-518-0926 +1 416-518-0926 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Root Healing and Nutrition

45 Dunfield Ave, Toronto, ON M4S 2H4, Canada

+1 416-347-6367 +1 416-347-6367 Llamar para reservar

Ara Wiseman Nutrition and Healing

1001 Eglinton Ave W, York, ON M6C 3K7, Canada

+1 416-876-8155 +1 416-876-8155 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Jamieson Wellness Inc.

1 Adelaide St E Suite 2200, Toronto, ON M5C 2V9, Canada

(800) 265-5088 (800) 265-5088 Llamar para reservar

Arzadon Fitness

460 Richmond St W Suite 100, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 437-237-7524 +1 437-237-7524 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Clarity Medspa - DermaPure Partner

1849 Yonge St Suite 309, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 416-960-2222 +1 416-960-2222 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Body Beautiful Women's Fitness & Personal Training

266 King St W, Toronto, ON M5V 1H8, Canada

+1 416-996-2664 +1 416-996-2664 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Skin Solutions Toronto MediSpa

113 Belmont St, Toronto, ON M5R 1P8, Canada

+1 647-699-4767 +1 647-699-4767 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Inspired Wellness

822 Richmond St W #102, Toronto, ON M6J 1C9, Canada

+1 416-214-9251 +1 416-214-9251 Llamar para reservar

Acupuntura

Schulz Beauty & Body - Toronto Beauty Studio | Makeup & Hair | Spray Tans | Facials

39 Stewart St, Toronto, ON M5V 2V8, Canada

+1 647-502-3889 +1 647-502-3889 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Toronto Physiotherapy Yonge & St. Clair

1246 Yonge St #306, Toronto, ON M4T 1W5, Canada

+1 416-922-5118 +1 416-922-5118 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

NutriProCan Dietitians

123 Edward St #400, RD Room, Toronto, ON M5G 1E2, Canada

(877) 672-1622 (877) 672-1622 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Hypnosis Therapy Lukenosis - Toronto Hypnotherapy

715-717 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L5, Canada

+1 647-846-3202 +1 647-846-3202 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Well BYND Wellness Clinic

460 Richmond St W Suite 500, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 416-504-2269 +1 416-504-2269 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Matrix Physiotherapy

65 Queen St W #500, Toronto, ON M5H 2M5, Canada

+1 416-901-8452 +1 416-901-8452 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Bosnar Health

155 Redpath Ave, Toronto, ON M4P 0C6, Canada

+1 416-487-9056 +1 416-487-9056 Llamar para reservar

Reflexología

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

CADMEN Cosmetic Clinic - Hair Loss + Face Centre

240 Queen St W 2nd floor, Toronto, ON M5V 1Z7, Canada

+1 416-551-1137 +1 416-551-1137 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Crioterapia

MyBest Clinic, King St, Toronto

626 King St W Suite 100, Toronto, ON M5V 1M5, Canada

+1 833-697-3848 +1 833-697-3848 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Greystones Health

2 Carlton St. #1306, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

+1 416-636-6675 +1 416-636-6675 Llamar para reservar

Acupuntura

9Round Toronto

1560 Bayview Ave Unit B, Toronto, ON M4G 3B8, Canada

+1 647-710-5425 +1 647-710-5425 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Vice Versa Tanning

985 College St, Toronto, ON M6H 1A6, Canada

+1 416-531-3645 +1 416-531-3645 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Physiomed North York

38 Apex Rd, North York, ON M6A 2V2, Canada

+1 416-780-1355 +1 416-780-1355 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

The Toronto Hair Transplant Clinic

59 Hayden St Suite 702, Toronto, ON M4Y 2P2, Canada

+1 647-351-0061 +1 647-351-0061 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Tratamiento capilar

Trasplante capilar

Depilación láser

Striation 6 Fitness Centre

33 Davisville Ave, Toronto, ON M4S 2Y9, Canada

+1 416-972-0599 +1 416-972-0599 Llamar para reservar

Integra Health Centre - Exchange Tower

130 King St W 13th Floor Suite #1320, Toronto, ON M5X 1C8, Canada

+1 416-777-9355 +1 416-777-9355 Llamar para reservar

Masaje de pies

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Chiropractic For Life

1650 Yonge St Suite 303, Toronto, ON M4T 2A2, Canada

+1 416-944-1600 +1 416-944-1600 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Vive Fitness 24/7 Bathurst Toronto

807 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G2, Canada

+1 416-901-8483 +1 416-901-8483 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Dr. Ashlin Alexander | Facial Cosmetic Surgeon

Lower Ground, 486 Front St W Unit 14, Toronto, ON M5V 0V2, Canada

+1 437-886-3828 +1 437-886-3828 Llamar para reservar

Trasplante capilar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Rehab and Wellbeing Clinic - Mount Sinai Hospital

600 University Ave 20th floor room #450, Toronto, ON M5G 1X5, Canada

+1 416-619-5546 +1 416-619-5546 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Emkiro Health Services | Toronto's Landmark for Healthcare®

70 University Avenue #120 Main Floor, Toronto, ON M5J 2M4, Canada

+1 416-977-7474 +1 416-977-7474 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

SXS Fitness Inc.

881 Eglinton Ave W - Side Unit, Toronto, ON M6C 2C1, Canada

+1 647-352-2348 +1 647-352-2348 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Nature's Intentions Naturopathic Clinic

1849 Yonge St #614, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 416-913-4325 +1 416-913-4325 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje relajante

Dr. JJ Dugoua, Naturopathic Doctor

600 Sherbourne St Suite 315, Toronto, ON M4X 1W4, Canada

+1 416-591-1123 +1 416-591-1123 Llamar para reservar

Acupuntura

Laser Quit Smoking - NuLife Laser Clinic

573 King St W 2nd floor, Toronto, ON M5V 1M1, Canada

+1 416-363-5433 +1 416-363-5433 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Liposucción láser

Altea Active Toronto

25 Ordnance St, Toronto, ON M6K 0E9, Canada

+1 416-366-8551 +1 416-366-8551 Llamar para reservar

Bellair Laser Clinic Inc

2237 Yonge St, Toronto, ON M4S 2B8, Canada

+1 416-489-0337 +1 416-489-0337 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Tratamiento capilar

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Dr. Amauri Caversan

162 Cumberland St #222, Toronto, ON M5R 1A8, Canada

+1 416-968-6961 +1 416-968-6961 Llamar para reservar

Acupuntura

Hillcrest Centre For Health

832 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C1, Canada

+1 416-651-6602 +1 416-651-6602 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

The Ordinary. DECIEM The Abnormal Beauty Company

1240 Bay St. #113, Toronto, ON M5R 3N7, Canada

+1 647-558-0607 +1 647-558-0607 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Q Esthetics Laser Clinic

24 Bellair St 3rd floor, Toronto, ON M5R 2C7, Canada

+1 416-599-1788 +1 416-599-1788 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Trasplante capilar

Studio Lagree

788 King St W, Toronto, ON M5V 1N6, Canada

+1 416-901-4788 +1 416-901-4788 Llamar para reservar

SpaMedica Infinite Vitality Clinic Non-Surgical

66 Avenue Rd Lower Level, Toronto, ON M5R 3N8, Canada

+1 416-922-2868 +1 416-922-2868 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Tratamiento capilar

Trasplante capilar

Máscara LED facial

Pharmasave SanoMed Pharmacy & Compounding Centre

1000 Bay St. Unit 1, Toronto, ON M5S 3A8, Canada

+1 416-923-7770 +1 416-923-7770 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Skinatomy Laser Clinic - Toronto

2445 Yonge St, Toronto, ON M4P 1Y5, Canada

+1 416-901-9392 +1 416-901-9392 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

GoodLife Fitness Toronto Bloor and Bay

80 Bloor St W, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 416-960-2434 +1 416-960-2434 Llamar para reservar

Imprint Pilates

204 Spadina Ave. First Floor, Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-939-9545 +1 416-939-9545 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Quest Health & Performance

231 Wallace Ave, Toronto, ON M6H 1V5, Canada

+1 416-537-8378 +1 416-537-8378 Llamar para reservar

GoodLife Fitness Toronto Bell Trinity Centre

483 Bay St., Toronto, ON M5G 2C9, Canada

+1 416-408-4856 +1 416-408-4856 Llamar para reservar

Hone Fitness Queen & Spadina

196 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-679-2799 +1 416-679-2799 Llamar para reservar

Innovative Fitness Toronto (Forest Hill)

490 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1A5, Canada

+1 416-482-2722 +1 416-482-2722 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Preguntas frecuentes sobre Pérdida de peso

¿Cuál es el programa de pérdida de peso más efectivo?

El programa de pérdida de peso más efectivo es el que funciona para usted; tenga en cuenta que los programas que funcionan para usted, pueden no funcionar para otros, y viceversa.

¿Cómo elegir el programa de pérdida de peso adecuado para usted?

Hable con su médico antes de elegir un programa de pérdida de peso. Es posible que puedan aconsejarte sobre los tipos de programas que podrían funcionar para ti y cuáles debes evitar. Al elegir un programa de pérdida de peso, es importante encontrar uno que no prometa resultados instantáneos; en cambio, debe tener como objetivo ayudarlo a lograr la pérdida de peso de manera segura en el transcurso de varios meses. El programa debe promover comportamientos de estilo de vida saludables a los que puedas apegarte para que puedas mantener un peso saludable a largo plazo.

¿Los programas de pérdida de peso son seguros para todos?

No. Algunos programas de pérdida de peso prometen resultados rápidos o fomentan prácticas inseguras como eliminar ciertos grupos de alimentos. Este tipo de dietas pueden hacerte sentir enfermo y no son sostenibles porque no se centran en enseñarte una alimentación saludable a largo plazo o comportamientos de estilo de vida. T

¿Cuánto peso puede esperar perder en un programa de pérdida de peso?

Depende del programa de pérdida de peso que elijas. Pregúntele a su médico cuál debería ser un peso saludable para usted y establezca ese objetivo.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de los programas de pérdida de peso?

Los efectos a largo plazo dependen del programa de pérdida de peso que elijas; algunos programas no se centran en la pérdida de peso sostenible, por lo que los efectos generales podrían ser insignificantes o incluso negativos para tu cuerpo y tu salud mental. Los mejores programas de pérdida de peso se centran en lograr su objetivo de pérdida de peso y mantener un peso saludable en el futuro previsible. Esto ayuda a reducir la grasa de su cuerpo y puede normalizar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar su salud cardiovascular y general, ayudándole a vivir una vida más larga, saludable y satisfactoria.

¿Son sostenibles los programas de pérdida de peso a largo plazo?

Muchos programas de pérdida de peso solo se centran en la pérdida de peso a corto plazo. Para mantener cualquier peso que pierda, tenga cuidado de elegir un programa que incluya el mantenimiento del peso a largo plazo.

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