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La mayoría de las personas se benefician de una pedicura cada 4-6 semanas para mantener las uñas bien cuidadas y la piel de los pies sana. En verano o cuando se llevan zapatos de punta abierta con frecuencia, las citas más regulares son populares.

Para ayudar a mantener una salud óptima del pie, los pedicuristas recomiendan hacerse una pedicura una vez cada 3-4 semanas.

Tradicionalmente, una pedicura comienza bañando tus pies en agua caliente para suavizar la piel. A continuación, se usa un frotado exfoliante de pies para eliminar la piel muerta, antes de recortar y dar forma a las uñas de los pies. Algunos pedicuristas masajearán tus pies y la parte baja de las piernas para ayudar a la relajación antes de aplicar una crema, aceite o envoltura hidratante.

El tratamiento termina con la aplicación de esmalte de uñas, en el color que elijas, en tus uñas de los pies. Los dermatólogos no recomiendan cortar las cutículas, ya que puede provocar infecciones, así que pide a tu pedicurista que limpie, pero no corte, tus cutículas.

Las pedicuras pueden minimizar el riesgo de infecciones fúngicas y mejorar la circulación. Las técnicas de exfoliación utilizadas durante una pedicura eliminan las células muertas de la piel, y el elemento de masaje estimula la circulación y reduce el riesgo de talones agrietados y callos. Las pedicuras también dejan los pies más suaves y con un aspecto estupendo.

La mayoría de las pedicuras se basan en la pedicura clásica, así que espera que tus pies sean bañados en un baño de pies tibio, luego exfoliados con una piedra pómez o lima de pies. A continuación, se cortarán tus uñas de los pies, se tratarán tus cutículas y se masajearán tus pies (y a veces tus pantorrillas). Se aplicará hidratante para dejar tus pies calmados, suaves y nutridos y tu pedicura terminará allí o puedes elegir que te pinten las uñas de los pies. Otras pedicuras siguen un formato similar con las siguientes adaptaciones: las pedicuras francesas incorporan la estética de la manicura francesa (una uña rosa nude con una franja blanca a lo largo de la punta de la uña); las pedicuras de peces ven la piedra pómez reemplazada por pequeños peces garra rufa que mordisquean tus pies para eliminar las células muertas de la piel y los callos; las pedicuras de piedras utilizan piedras calientes para relajar y rejuvenecer los pies; las pedicuras de gel culminan con la aplicación de esmalte de gel en tus uñas de los pies en lugar de esmalte normal; una pedicura deportiva utiliza aceites aromáticos refrescantes como menta o eucalipto para calmar los músculos cansados; y una pedicura de spa eleva el lujo llevando la pedicura en un entorno privado similar al spa e incorporando adiciones indulgentes como aceites de aromaterapia y envolturas con toalla caliente.