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La mayoría de las personas se benefician de una pedicura cada 4 a 6 semanas para mantener las uñas bien arregladas y la piel de los pies sana. En verano o cuando se llevan zapatos abiertos con frecuencia, las citas más regulares son populares.

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Tradicionalmente, una pedicura comienza bañando los pies en agua tibia para suavizar la piel. A continuación, se utiliza un exfoliante para pies para eliminar la piel muerta, antes de recortar y dar forma a las uñas de los pies. Algunos pedicuristas masajearán los pies y la parte inferior de las piernas para ayudar a la relajación antes de aplicar una crema, aceite o envoltura hidratante.

El tratamiento finaliza con la aplicación de esmalte de uñas, en el color que elijas, en las uñas de los pies. Los dermatólogos no recomiendan el corte de las cutículas, ya que puede provocar una infección, así que pídale a su pedicurista que limpie, pero no corte, sus cutículas.

Las pedicuras pueden minimizar el riesgo de infección por hongos y mejorar su circulación. Las técnicas de exfoliación utilizadas durante una pedicura eliminan las células muertas de la piel, y el elemento de masaje aumenta la circulación y reduce el riesgo de talones agrietados y callosidades. Las pedicuras también hacen que tus pies se sientan más suaves y se vean muy bien.

La mayoría de las pedicuras se basan en la pedicura clásica, así que espera que tus pies se bañen en un baño de pies tibio y luego se exfolien con una piedra pómez o una lima para pies. A continuación, se recortarán las uñas de los pies, se tratarán las cutículas y se masajearán los pies (y, a veces, las pantorrillas). Se aplicará crema hidratante para que tus pies se sientan calmados, alisados y nutridos, y tu pedicura terminará allí o puedes optar por pintarte las uñas de los pies. Otras pedicuras siguen un formato similar con las siguientes adaptaciones: las pedicuras francesas incorporan la estética de la manicura francesa (una uña rosa desnuda con una tira de blanco a lo largo de la punta de la uña); las pedicuras de pescado ven la piedra pómez cambiada por pequeños peces garra rufa que mordisquean los pies para eliminar las células muertas de la piel y los callos; las pedicuras de piedra utilizan piedras calientes para relajar y rejuvenecer los pies; las pedicuras de gel culminan con la aplicación de esmalte de gel en las uñas de los pies en lugar de esmalte de uñas normal; una pedicura deportiva utiliza aceites aromáticos refrescantes como la menta o el eucalipto para calmar los músculos cansados; y un masaje de spa aumenta el lujo al llevar la pedicura a cabo en un entorno privado de spa e incorporar adiciones indulgentes como aceites de aromaterapia y una toalla caliente.

Sí. Existe el riesgo de que tus pies se infecten, especialmente si se recortan las cutículas o si no se siguen las estrictas normas de higiene. Las pedicuras de peces conllevan el riesgo adicional de infecciones por estafilococos. Pregúntele a su terapeuta sobre los riesgos asociados de la pedicura que desea antes de reservar.

Desde pedicuras de chocolate hasta de pescado, los diferentes tipos de pedicura disponibles van desde la convencional hasta la totalmente descabellada. Las siete pedicuras principales son: clásica, francesa, spa, piedra, pescado, gel y deportiva.