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Para ayudar a mantener una salud óptima del pie, los pedicuristas recomiendan hacerse una pedicura una vez cada 3-4 semanas.

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Las pedicuras pueden minimizar el riesgo de infecciones fúngicas y mejorar la circulación. Las técnicas de exfoliación utilizadas durante una pedicura eliminan las células muertas de la piel, y el elemento de masaje estimula la circulación y reduce el riesgo de talones agrietados y callos. Las pedicuras también dejan los pies más suaves y con un aspecto estupendo.

Debería procurar hacerse una pedicura cada 4 a 6 semanas. ¿Por qué? Porque es el tiempo que tarda la piel muerta en empezar a formarse, y tratar esto en las etapas tempranas puede ser beneficioso.

La mayoría de las pedicuras se basan en la pedicura clásica, así que espera que tus pies sean bañados en un baño de pies tibio, luego exfoliados con una piedra pómez o lima de pies. A continuación, se cortarán tus uñas de los pies, se tratarán tus cutículas y se masajearán tus pies (y a veces tus pantorrillas). Se aplicará hidratante para dejar tus pies calmados, suaves y nutridos y tu pedicura terminará allí o puedes elegir que te pinten las uñas de los pies. Otras pedicuras siguen un formato similar con las siguientes adaptaciones: las pedicuras francesas incorporan la estética de la manicura francesa (una uña rosa nude con una franja blanca a lo largo de la punta de la uña); las pedicuras de peces ven la piedra pómez reemplazada por pequeños peces garra rufa que mordisquean tus pies para eliminar las células muertas de la piel y los callos; las pedicuras de piedras utilizan piedras calientes para relajar y rejuvenecer los pies; las pedicuras de gel culminan con la aplicación de esmalte de gel en tus uñas de los pies en lugar de esmalte normal; una pedicura deportiva utiliza aceites aromáticos refrescantes como menta o eucalipto para calmar los músculos cansados; y una pedicura de spa eleva el lujo llevando la pedicura en un entorno privado similar al spa e incorporando adiciones indulgentes como aceites de aromaterapia y envolturas con toalla caliente.

Las pedicuras que utilizan esmalte de uñas tradicional deberían durar aproximadamente una semana; las que utilizan esmalte de gel o shellac suelen durar entre 2 y 3 semanas.