Pedicura München

La mejor pedicura cerca de mí en München, Múnich

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PedicuraUñas de gel Manicura Manicura y pedicura

Santana Studio

5.0

(89)

Erzgießereistraße 51, Eingang Dachauer Straße 143, München Maxvorstadt, 80335, Bayern

Pediküre mit Shellac

1 hr and 15 min

€65

Pediküre ohne Lack

45 min

€45

Pediküre mit Lack

1 hr and 15 min

€50

Pediküre mit Lack inkl. Shellack Entfernen

1 hr and 15 min

€55

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Beauty Studio Marina Tsalina

4.9

(99)

Мюнхен-Au-Haidhausen, Rosenheimer Straße 83, München Au-haidhausen, 81667, Bayern

Pediküre mit Shellac

1 hr and 30 min

€65

Pediküre mit Shellac + French

1 hr and 45 min

€75

Pediküre mit Lack

1 hr and 15 min

€60

Pediküre

1 hr

€50

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Nails_inmunchen

5.0

(9)

Мюнхен-Шванталерхёэ, Westendstraße 95, München Schwanthalerhöhe, 80339, Bayern

Pediküre mit normale Lack

1 hr

€60

Pediküre ohne Lack

1 hr

€50

Pediküre mit Shellack French

1 hr and 30 min

€85

Pediküre mit Shellack

1 hr and 30 min

€75

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Gut Nail Studio

5.0

(8)

Schellingstraße 20, im Hof, München Maxvorstadt, 80799, Bayern

Pediküre mit French

1 hr and 50 min

€70

Pediküre mit Shellac

1 hr and 45 min

Desde €60

French/Babyboomer

30 min

€10

Hygienische Pediküre + Shellac entfernen

1 hr and 30 min

Desde €55

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Legacy Barbershop

Waisenhausstraße 19, München Neuhausen-nymphenburg, 80637, Bayern

Klassische Pediküre

30 min

€35

Kopf- und Gesichtsmassagen

10 min

€15

Combo Klassisch - Maniküre & Pediküre

1 hr

€56

Wellness-Paket

1 hr and 15 min

€149

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STUDIO ADISA

5.0

(79)

Berlepschstraße, 2, München Sendling, 81373, Bayern

Wellness Pediküre

1 hr and 15 min

€59

Professionelle Pediküre

1 hr

€48

Nagellack CND Vinylux

15 min

€12

CND Shellack

30 min

€19

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LoryMassage München | Massage in München
Wasserburger Landstraße 264, 81827 München, Germany
+49 1520 9471387 +49 1520 9471387 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
NeityNail Munich
Baaderstraße 22, 80469 München, Germany
+49 1515 4335533 +49 1515 4335533 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura rusa
Manicura para hombre
Esmalte de uñas
Kosmetik Janet
Altostraße 39, 81245 München, Germany
+49 178 8701021 +49 178 8701021 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Limpieza facial
Cosmetics and More
Pretzfelder Str. 15, 81249 München, Germany
+49 89 99757034 +49 89 99757034 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Nail Salon Puchheim - Daniela Sommer
Schwojerstraße 18B, 81249 München, Germany
+49 177 4642365 +49 177 4642365 Llamar para reservar
Pedicura
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
Decoración de uñas
Duad Guad Thai massage Island
Wasserburger Landstraße 211, 81827 München, Germany
+49 89 43549252 +49 89 43549252 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Schuberts Schönheitszentrum München
Wasserburger Landstraße 264, 81827 München, Germany
+49 172 8151318 +49 172 8151318 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
KINEWAX
KINEWAX, Breunig Edwige, Ingeborg-Bachmann-Straße 26/1 Stock, 81829 München, Germany
+49 177 4760428 +49 177 4760428 Llamar para reservar
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
Depilación para hombre
Depilación brasileña
Wellness & Body Care
Kupfferstraße 1, 80999 München, Germany
+49 1517 0880014 +49 1517 0880014 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Medical Beauty München - Simone Weinbacher • Trudering
Wasserburger Landstraße 266, 81827 München, Germany
+49 89 74049236 +49 89 74049236 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Peeling químico
Tratamiento facial
Tratamiento del acné
Rubin Nails
Wasserburger Landstraße 251, 81827 München, Germany
+49 89 43749746 +49 89 43749746 Llamar para reservar
Pedicura
Pedicura para hombre
Decoración de uñas
Manicura para hombre
BeautYasemin
Wasserburger Landstraße 244A, 81827 München, Germany
+49 89 20355995 +49 89 20355995 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Maquillaje de novia
Depilación de cejas con hilo
Efi's Nails
Altostraße 48, 81245 München, Germany
+49 89 89745705 +49 89 89745705 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura
Uñas de gel
Manicura de inmersión en polvo
Angel Nails Beauty & Spa
Riem Arcaden, Willy-Brandt-Platz 5, 81829 München, Germany
+49 89 92791999 +49 89 92791999 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
Top Style - Hair & Beauty
Wasserburger Landstraße 222, 81827 München, Germany
+49 89 45456866 +49 89 45456866 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Maquillaje de novia
Limpieza facial
Caro Nails
Wasserburger Landstraße 211, 81827 München, Germany
+49 89 20944840 +49 89 20944840 Llamar para reservar
Pedicura
Decoración de uñas
Esmalte de uñas
Extensiones de uñas
Beauty Forum München
Paul-Henri-Spaak-Straße 12, 81829 München, Germany
+49 7243 7278162 +49 7243 7278162 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Asahi
Willy-Brandt-Platz 5, 81829 München, Germany
+49 8709 99449 +49 8709 99449 Llamar para reservar
Pedicura
Uñas de gel
Manicura y pedicura
Manicura de inmersión en polvo
Leoni´s Nails & Hair Munich (Leoni’s Nagelstudio)
Lindwurmstraße 72, 80337 München, Germany
+49 89 69325099 +49 89 69325099 Llamar para reservar
Pedicura
Pedicura para hombre
Manicura rusa
Uñas de gel
GOLD NAILS Beauty & Spa - Beauty & Nails Nagelstudio & Lashes Wimpernverlängerung / MÜNCHNER FREIHEIT (München)
Herzogstraße 1, 80803 München, Germany
+49 177 1662689 +49 177 1662689 Llamar para reservar
Pedicura
Esmalte de uñas
Uñas de gel
Manicura
Friseure und Beauty im Schönheitsrausch | München
Müllerstraße 23, 80469 München, Germany
+49 89 26949868 +49 89 26949868 Llamar para reservar
Trenzado de cabello
Tinte de cabello
Extensiones de cabello
Aspectos destacados
Beautyclub-München
Belgradstraße 43, 80796 München, Germany
+49 89 46132445 +49 89 46132445 Llamar para reservar
Depilación con azúcar
Depilación facial
Depilación brasileña
Die Männer Werkstatt München WILHELM | Kosmetik & Haare für Männer - Maniküre - Pediküre - Gesichtsbehandlung
Wilhelmstraße 32, 80801 München, Germany
+49 89 38380838 +49 89 38380838 Llamar para reservar
Body sculpting
Servicio de maquillaje
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
WellBeing Salon- Friseur Kosmetik
Dachauer Str. 99, 80335 München, Germany
+49 89 12190399 +49 89 12190399 Llamar para reservar
Alisado permanente del cabello
Permanentes
Rastas
Tratamiento con queratina
Beautysalon Neda
Schellingstraße 111, 80798 München, Germany
+49 176 99432488 +49 176 99432488 Llamar para reservar
Facial para el acné
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Nails & More, by Natalia Deeva
Schleißheimer Str. 75, 80797 München, Germany
+49 1522 2002008 +49 1522 2002008 Llamar para reservar
Die Hautfee e.K. Kosmetik und Wellness
Herzogstraße 74, 80796 München, Germany
+49 89 297989 +49 89 297989 Llamar para reservar
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Micropunción
Depilación IPL
Rellenos dérmicos
EIGHTH SENSE - Body Couture
Ostpreußenstraße 45, 81927 München, Germany
+49 176 23828883 +49 176 23828883 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
BeWell Self-Care Routine Munich
Schweigerstraße 15, 81541 München, Germany
+49 89 44999181 +49 89 44999181 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Letta Manicure, manicure with UV varnish, nail modeling gel, classic pedicure and smart pedicure, sugaring, waxing, etc.
Klingel bei "Praxis, Rosenheimer Str. 153, 81671 München, Germany
+49 176 32738128 +49 176 32738128 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Body sculpting
Facial para hombre
Julies BEAUTÉ & NAILS
Christophstraße 3, 80538 München, Germany
+49 171 2157053 +49 171 2157053 Llamar para reservar
Pedicura
Uñas acrílicas
Uñas de gel
Manicura
Medical Cosmetics & Spa
Augustenstraße 44, 80333 München, Germany
+49 89 45459393 +49 89 45459393 Llamar para reservar
Depilación para hombre
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Depilación Hollywood
Vesna Aesthetic
Implerstraße 12, 81371 München, Germany
+49 160 1596039 +49 160 1596039 Llamar para reservar
Relleno de labios
Rellenos dérmicos
Micropunción
Inyecciones antiarrugas
Derma Concept by Chrissi
Leonrodstraße 46, 80636 München, Germany
+49 89 12251280 +49 89 12251280 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Dermaplaning
NU|ME NailArt&Microblading Nagelstudio München
Schenkendorfstraße 96, 80805 München, Germany
+49 1573 7811124 +49 1573 7811124 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura para hombre
Pedicura para hombre
Pedicura en el spa
Rituals Beauty Kosmetikstudio
Erzgießereistraße 51, 80335 München
0178 1534301 0178 1534301 Llamar para reservar
Depilación Hollywood
Depilación de piernas
Depilación facial
Depilación brasileña
Schönheitswerk
Schleißheimer Str. 155, 80797 München, Germany
+49 89 24404695 +49 89 24404695 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Microdermoabrasión
DK Beauty
Ladenlokal EG, Einsteinstraße 119, 81675 München, Germany
+49 1577 0516915 +49 1577 0516915 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Dermaplaning
go’ smetics – cosmetics to go
Volkartstraße 51, 80636 München, Germany
+49 89 69306717 +49 89 69306717 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Henna
Kosmetikstudio Erika
Kantstr. 28, 80809 München, Germany
+49 160 93315444 +49 160 93315444 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Body sculpting
Beauty-Treff
Josephspitalstraße 2, 80331 München, Germany
+49 89 23249631 +49 89 23249631 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación con hilo
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Fußpflege Praxis - Martina Kamm
Lindwurmstraße 151, 80337 München, Germany
+49 178 6327676 +49 178 6327676 Llamar para reservar
medical refresh beauty & health
Lindwurmstraße 39, 80337 München, Germany
+49 1512 4063586 +49 1512 4063586 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Master Nails Beauty&More - München
Dornbergstraße 17, 81673 München, Germany
+49 176 44415532 +49 176 44415532 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura para hombre
Pedicura para hombre
Pedicura en el spa
FP Beauty Aesthetics & Academy Funda Pamukcuoglu
Gotzinger Str. 52, 81371 München, Germany
+49 171 9390734 +49 171 9390734 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Anna Nails München
Hesseloherstraße 20, 80802 München, Germany
+49 1512 4698755 +49 1512 4698755 Llamar para reservar
Pedicura
Uñas acrílicas
Uñas de gel
Manicura rusa
Fußpflege Sirarat Modis
Rosenheimer Str. 179, 81671 München, Germany
+49 89 31901270 +49 89 31901270 Llamar para reservar
Da Fla Kosmetik
Truderinger Str. 218, 81825 München, Germany
+49 160 91739944 +49 160 91739944 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Kosmetikinstitut im Lehel
Adelgundenstraße 5, 80538 München, Germany
+49 89 21019999 +49 89 21019999 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Kosmetikstudio Waxing Lounge München, Maxvorstadt
Barer Str. 68, 80799 München, Germany
+49 176 32721295 +49 176 32721295 Llamar para reservar
Depilación brasileña
Depilación facial
Depilación con azúcar
Depilación con cera de bikini
Roscha-Kosmetik-Institut KG
Ursulastraße 1, 80802 München, Germany
+49 89 74052957 +49 89 74052957 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Limpieza facial
An‘s Lashes & nails
Gabelsbergerstraße 60, 80333 München, Germany
+49 1516 7973939 +49 1516 7973939 Llamar para reservar
Pedicura
Pedicura en el spa
Manicura para hombre
Pedicura para hombre
Wunderwerk Cosmetic
Clemensstraße 24, 80803 München, Germany
+49 89 12766868 +49 89 12766868 Llamar para reservar
Micropunción
LA BELLE BEAUTY by Sylvia Wild
Potsdamer Str. 17, 80802 München, Germany
+49 1590 1087697 +49 1590 1087697 Llamar para reservar
Lifting de pestañas
Tinte de pestañas
Tinte de cejas
Perfilado de cejas
Piyarat Schmidt Fußpflege
Aribonenstraße 1⁰6, 81669 München, Germany
+49 89 45245377 +49 89 45245377 Llamar para reservar
Be4Beauty Kosmetikstudio München
Metzstraße 12, 81667 München, Germany
+49 89 30706637 +49 89 30706637 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Body sculpting
Facial para hombre
Depilación con hilo
Pure Kosmetik
Thalkirchner Str. 147, 81371 München, Germany
+49 89 46148593 +49 89 46148593 Llamar para reservar
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Facial para hombre
Lara´s Larisa Ciboci Kosmetik
Theresienstraße 152, 80333 München, Germany
+49 170 6388111 +49 170 6388111 Llamar para reservar
Depilación Hollywood
Depilación de piernas
Depilación de espalda con cera
Depilación con cera de bikini
Maria Bonita Brasil-Kosmetikinstitut
Nymphenburger Str. 47/5. Stock, 80335 München, Germany
+49 1512 3992142 +49 1512 3992142 Llamar para reservar
Depilación brasileña
Depilación facial
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
Moon - Nails & Beauty
Fritz-Meyer-Weg 55, 81925 München, Germany
+49 89 94482183 +49 89 94482183 Llamar para reservar
Pedicura
Decoración de uñas
Manicura para hombre
Pedicura para hombre
Nes-Beauty
Destouchesstraße 57, 80803 München, Germany
+49 173 6691348 +49 173 6691348 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Schönheitsatelier Schwabing Kosmetikstudio
Belgradstraße 9, 80796 München, Germany
+49 89 36004212 +49 89 36004212 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Studio B Naturkosmetik
Johannispl. 18, 81667 München, Germany
+49 89 20938000 +49 89 20938000 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para el acné
Limpieza facial
Facial para hombre
Kosmetikstudio Brigitta Lichtenwald - Praxis für Regulative Hautpflege nach Rosel Heim
Belfortstraße 8, 81667 München, Germany
+49 176 21820281 +49 176 21820281 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Peeling químico
Dermaplaning
ZN Kosmetik & Body Space
Wehrlestraße 9, 81679 München, Germany
+49 1522 1025440 +49 1522 1025440 Llamar para reservar
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Tratamiento para la celulitis
Kosmetik Nataliya Pugachova
Zittelstraße 4, 80796 München, Germany
+49 163 2169369 +49 163 2169369 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Chelo Kosmetik & Waxing Schwabing
Siegfriedstraße 14, 80803 München, Germany
+49 176 37231184 +49 176 37231184 Llamar para reservar
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Depilación Hollywood
Depilación brasileña
Nails by Danijela
Chiemgaustraße 81, 81549 München, Germany
+49 176 61267228 +49 176 61267228 Llamar para reservar
Pedicura
Uñas acrílicas
Manicura
Uñas de gel
Beauty Bar Munich Gärtnerplatz
Klenzestraße 4, 80469 München, Germany
+49 89 92744060 +49 89 92744060 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Limpieza facial
Dermaplaning
Kobido by Beauty space NZ Kosmetikstudio
Ostpreußenstraße 53, 81927 München, Germany
+49 176 38606094 +49 176 38606094 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Just you Kosmetik/ im Body+ Soul Center Theresienhöhe
Theresienhöhe 7, 80339 München, Germany
+49 1523 8823880 +49 1523 8823880 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Limpieza facial
Facial para hombre
Dermaplaning
Manuela Fichtmeier
Habsburgerstraße 10, 80801 München, Germany
+49 89 1299422 +49 89 1299422 Llamar para reservar
Kosmetikstudio Erna
Wilhelmstraße 43, 80801 München, Germany
+49 179 1612861 +49 179 1612861 Llamar para reservar
Facial para el acné
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Kosmetikinstitut München Bogenhausen Franziska Liebhart
Ismaninger Str. 71a, 81675 München, Germany
+49 89 95958350 +49 89 95958350 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Kosmetikstudio Zbora
Mittermayrstraße 10, 80796 München, Germany
+49 176 47373315 +49 176 47373315 Llamar para reservar
Tratamiento para aclarar la piel
Micropunción
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Studio Milena Bogasow
Herzogpark DE, Mauerkircherstraße 31, 81679 München, Germany
+49 89 38043176 +49 89 38043176 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
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Depilación con hilo
NATURAL NATURAL Natural Nail cosmetics Munich
Schleißheimer Str. 216, 80797 München, Germany
+49 89 30000558 +49 89 30000558 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura y pedicura
Pedicura para hombre
Manicura rusa
Malevera Kraftquelle für ihre Hände und Füße
Aschheimer Str. 27, 81671 München, Germany
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Exfoliante corporal
Fachkosmetik Dagmar Benz - Kosmetik - Bogenhausen | Professionelle kosmetische Behandlungen
Buschingstraße 4, 81677 München, Germany
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Microdermoabrasión
Facial para hombre
Dermaplaning
Limpieza facial
Marliese Krause
Lindwurmstraße 213, 80337 München, Germany
+49 89 72069604 +49 89 72069604 Llamar para reservar
Valery Kosmetik Studio
Tegernseer Landstraße 121, 81539 München, Germany
+49 1522 6719232 +49 1522 6719232 Llamar para reservar
Dermaplaning
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Servicio de maquillaje
Nail & Tattoo Factory
Cosimastraße 131, 81925 München, Germany
+49 89 93080800 +49 89 93080800 Llamar para reservar
Pedicura
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
Solongo Kosmetik
Blutenburgstraße 92, 80636 München, Germany
+49 162 7954158 +49 162 7954158 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Body sculpting
Facial para el acné
Elli Laser und Beauty
Keferloherstraße 150, 80807 München, Germany
+49 1514 7316332 +49 1514 7316332 Llamar para reservar
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Preguntas frecuentes sobre Pedicura

¿Qué se incluye normalmente en una pedicura?

Tradicionalmente, una pedicura comienza bañando los pies en agua tibia para suavizar la piel. A continuación, se utiliza un exfoliante para pies para eliminar la piel muerta, antes de recortar y dar forma a las uñas de los pies. Algunos pedicuristas masajearán los pies y la parte inferior de las piernas para ayudar a la relajación antes de aplicar una crema, aceite o envoltura hidratante.

El tratamiento finaliza con la aplicación de esmalte de uñas, en el color que elijas, en las uñas de los pies. Los dermatólogos no recomiendan el corte de las cutículas, ya que puede provocar una infección, así que pídale a su pedicurista que limpie, pero no corte, sus cutículas.

¿Existen riesgos asociados con la pedicura?

Sí. Existe el riesgo de que tus pies se infecten, especialmente si se recortan las cutículas o si no se siguen las estrictas normas de higiene. Las pedicuras de peces conllevan el riesgo adicional de infecciones por estafilococos. Pregúntele a su terapeuta sobre los riesgos asociados de la pedicura que desea antes de reservar.

¿Cuáles son los diferentes tipos de pedicuras disponibles?

Desde pedicuras de chocolate hasta de pescado, los diferentes tipos de pedicura disponibles van desde la convencional hasta la totalmente descabellada. Las siete pedicuras principales son: clásica, francesa, spa, piedra, pescado, gel y deportiva.

¿Cuánto tiempo tarda una pedicura?

Depende del tipo de pedicura que elija y de lo indulgente que sea el tratamiento que desee recibir, pero generalmente una pedicura dura entre 30 y 90 minutos.

¿Puedo hacer mi propia pedicura en casa?

Absolutamente. Si no puedes llegar a un salón, o simplemente prefieres quedarte, puedes comprar kits de bricolaje y pedicura para usar desde la comodidad de tu propia casa.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una pedicura?

Debe intentar hacerse una pedicura cada 4-6 semanas. ¿Por qué? Porque la piel muerta tarda tanto en comenzar a formarse, y atacarla durante las primeras etapas puede ser beneficioso.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una pedicura?

Para ayudar a mantener una salud óptima de los pies, los pedicuristas recomiendan hacerse una pedicura una vez cada 3-4 semanas.

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