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Body & Mind Centrum Leiden

Lammenschansweg 15C, 2313 DH Leiden, Netherlands

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WELEDA SPA Oegstgeest

De Kempenaerstraat 24, 2341 GM Oegstgeest, Netherlands

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Dermaplaning

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Praktijk De Focuskamer De Kneedkamer locatie Amsterdam en Leiden

Herenstraat 7, 2313 AD Leiden, Netherlands

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Masaje sueco

Masaje de cuerpo completo

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Leiden Spa Massages

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

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Envoltura corporal

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IbuPitjit Julia

Theda Mansholtstraat 1 brievenbus:7D, Theda Mansholtstraat 7D, 2331 JE Leiden, Netherlands

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Masaje sueco

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Massage voor U

Frambozenweg 39, 2321 KB Leiden, Netherlands

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Antoinette’s House

Schorpioen 46, 2221 NA Katwijk aan Zee, Netherlands

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Body 'n Mind by Anita Otten

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

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Masaje sueco

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Salvador Massage - De Nek- en Schouderspecialist

Doezastraat 29a, 2311 HA Leiden, Netherlands

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Masaje sueco

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Marja de Jong

Brugwacht 186, 2353 DR Leiderdorp, Netherlands

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Digitopuntura

SB Massages

Kasteelhof 1, 2352 TM Leiderdorp, Netherlands

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Praktijk Voelgroei: Holistische Therapie en Reiki in Leiden

Turkooislaan 64, 2332 RW Leiden, Netherlands

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Carma Massagepraktijk

Van der Valk Boumanweg 180D, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

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Intuitive Healing Hands

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

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Ademkompas

Praktijkruimte ademcoaching en massage Z9 3e verdieping, Rhijnenburgh, Van der Valk Boumanweg 178-180, 2352 JD Leiderdorp, Netherlands

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Asamanya Ayurveda Healing en Ouderenzorg

Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Netherlands

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Equibalans

Professor Debijelaan 16, 2251 VS Voorschoten, Netherlands

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Rueanthai Thaise Massage Stevenshof

Theda Mansholtstraat 1, 2331 JE Leiden, Netherlands

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Sacred Heart Yogales massage & healing Leiden Merenwijk

Voszegge, 2318 ZJ Leiden, Netherlands

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Zen Goddess

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Extensiones de cabello

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Revive Massage & Bodywork

Gabriël Metzustraat 62C, 2316 AJ Leiden, Netherlands

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IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

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Peter Beij

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Dijkgravenlaan 77, 2352 RN Leiderdorp, Netherlands

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Massage Vitaal Leiden

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Massage en Schoonheidssalon Ontspan Me

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Massage UA style Leiden

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Asia Wellness Voorschoten

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CEEZ Skin care | Leiderdorp

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Notenboom Massage

Johannes Poststraat 20, 2231 HZ Rijnsburg, Netherlands

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Oude Singel 138, 2312 RG Leiden, Netherlands

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Preguntas frecuentes sobre Masaje sueco

¿Qué es un masaje sueco?

El masaje sueco es el estilo de masaje más practicado en el mundo occidental. Utiliza cinco técnicas principales: pasadas largas y deslizantes (effleurage), amasamiento (petrissage), golpeteo rítmico (tapotement), fricción y vibración: aplicadas a las capas musculares superficiales con aceite o loción. Las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos y están diseñadas principalmente para la relajación, el alivio del estrés y el bienestar general. Es el punto de entrada más común para los clientes que se dan su primer masaje.

¿Cómo encuentro un masaje sueco cerca de mí?

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¿Cuál es la diferencia entre un masaje sueco y un masaje de tejido profundo?

El masaje sueco utiliza una presión más suave con pasadas largas y fluidas para relajar las capas musculares superficiales y aliviar la tensión general: ideal para la relajación y el alivio del estrés. El masaje de tejido profundo utiliza una presión más lenta y firme para llegar a las capas más profundas del músculo y el tejido conjuntivo, dirigiéndose al dolor crónico, los nudos y la recuperación de lesiones. Si eres nuevo en el masaje o buscas relajarte, el sueco es el mejor punto de partida. Si tienes problemas musculares específicos o dolor crónico, el tejido profundo puede ser más eficaz.

¿Con qué frecuencia debo hacerme un masaje sueco?

Para minimizar tu estrés emocional y físico, considera reservar un masaje sueco una o dos veces cada dos semanas.

¿Qué debo hacer después de un masaje sueco?

Descansa y bebe mucha agua. Debes evitar ducharte con agua caliente y esperar tener que ir al baño más de lo habitual como resultado de la circulación linfática eliminando toxinas.

¿Hay masajistas de masaje sueco abiertos ahora mismo cerca de mí?

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¿Qué es un masaje sueco?

Un masaje sueco es lo que los países occidentales llaman un masaje clásico. Los terapeutas aplican diferentes grados de presión para aliviar el dolor y el tejido muscular estresado utilizando cinco tipos de movimientos largos y fluidos: deslizamiento (effleurage), amasamiento (petrissage), toca (tapotement), fricción y vibración.

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