Masaje relajante Niort

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Solo mujeres

Joly Institut

12 Impasse de l'Hometrou, Niort, 79000, Nouvelle-aquitaine

Massage endométriose

1 hr

€60

Carte cadeaux

15 min

€0

Soin jambes légères

30 min

€20

Sourcils

30 min

€8

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Pasithea

10 Impasse des Hirondelles, Sainte-néomaye, 79260, Nouvelle-aquitaine

Massage étoile

35 min

€45

Massage femme enceinte

40 min

€45

Si vous avez une WONDERBOX merci de me contacter au 06.80.55.82.09

5 min

€0

PAUSE DIVINE EN CORSE

30 min

€39

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L'Orient Espace - Massages - Hammam - SPA

3 ter Av. Normandie Niemen, 79000 Niort, France

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Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Envoltura corporal

Lanna Massage Thérapie

6 Rue de Fontenay, 79000 Niort, France

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Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Réflex'O

534 Grande Rue, 79270 Épannes, France

+33 6 88 88 26 78 +33 6 88 88 26 78 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Sublim'Gaïa | Massages Bien-être, Longévité & Minceur | Drainage Lymphatique • Remodelage Corps & Visage | Niort

4 Rue Gambetta, 79000 Niort

+33 6 06 87 71 54 +33 6 06 87 71 54 Llamar para reservar

L'Art du Massage by Cécile

34 Rue de Brioux, 79230 Prahecq, France

+33 6 74 77 17 73 +33 6 74 77 17 73 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

MASSAGE BIEN-ETRE - ANIUTA - Relaxation & Réflexologie

3 Rue Charles Garnier, 79000 Niort, France

+33 6 95 96 80 21 +33 6 95 96 80 21 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Atelier Javadhou

9 Rue Perrière, 79000 Niort, France

+33 6 69 44 61 37 +33 6 69 44 61 37 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Karelle Centre de bien-être formation, massage et rebouteux dans les Deux-Sèvres

79220 La Chapelle-Bâton, France

+33 7 81 16 43 61 +33 7 81 16 43 61 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje chino

Marie-Pierre FOLIE - Sophrologie, Hypnose, Énergétique

Ecravois, 79370 Aigondigné, France

+33 6 75 10 36 97 +33 6 75 10 36 97 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

L&A Institut

24 bis Av. de Paris, 79260 La Crèche, France

+33 5 49 25 22 89 +33 5 49 25 22 89 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Rodon Cédric Massages et Méditation

47 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 6 15 88 93 35 +33 6 15 88 93 35 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Elodie Tessier

13 Rue de la Fontaine, 85490 Benet, France

+33 6 62 35 26 64 +33 6 62 35 26 64 Llamar para reservar

Acupuntura

Jardin Secret

1 Cr de l'Ancienne Métairie, 79210 Saint-Hilaire-la-Palud, France

+33 5 49 79 12 28 +33 5 49 79 12 28 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Henna

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Moon Shiatsu Niort - Cécile Aubrun

6 Pl. de la Comédie, 79000 Niort, France

+33 6 48 29 01 27 +33 6 48 29 01 27 Llamar para reservar

Acupuntura

swingmassage

20 Rte de Champdeniers, 79220 Germond-Rouvre, France

+33 6 82 83 54 62 +33 6 82 83 54 62 Llamar para reservar

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Home des Temps

6 Pl. Prte Saint-Antoine, 79220 Champdeniers, France

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Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

L'Escale Beauté

143 Bd Canton Coutain, 79180 Chauray, France

+33 6 76 99 16 67 +33 6 76 99 16 67 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

CENTRE KOEL NIORT - Epilation Laser - Cryolipolyse Soin Visage Détatouage

11 Rue de Pied de Fond, 79000 Niort, France

+33 5 49 09 75 47 +33 5 49 09 75 47 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Serenso

2 Imp. des Muriers, 79270 Frontenay-Rohan-Rohan, France

+33 6 27 74 21 16 +33 6 27 74 21 16 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

L'Embellie

25 Imp. de la Poste, 79180 Chauray, France

+33 5 49 08 08 75 +33 5 49 08 08 75 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Zen'Ment Vôtre EI

197 Rte de Parthenay, 79410 Échiré, France

+33 6 88 10 04 65 +33 6 88 10 04 65 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

L'instant cosy

Centre commercial Super U, Av. du Marais Poitevin, 79460 Magné, France

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Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Ma'réflexo

4 Rte de Secondigné, 79170 Périgné, France

+33 6 65 34 83 51 +33 6 65 34 83 51 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Céline LEGER - Thérapeute holistique - Praticienne de la Trame - Villeneuve-la-Comtesse

11 Rue du Canton des Prunes, 17330 Villeneuve-la-Comtesse, France

+33 6 74 17 88 58 +33 6 74 17 88 58 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Les Caprices de mademoiselle

3 Rte de Bressuire, 79220 Champdeniers, France

+33 5 49 06 58 74 +33 5 49 06 58 74 Llamar para reservar

Dermaplaning

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Salon de coiffure Douce Evasion

21 Rte de Niort, 79160 Coulonges-sur-l'Autize, France

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Cabello rizado

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Béatrice TALON - massages et énergétique

14 bis Av. Léo Lagrange, 79000 Niort, France

+33 6 16 49 32 19 +33 6 16 49 32 19 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Olivier Mimet - Naturopathe - Benet / Niort

52 bis Rue de la Combe, 85490 Benet, France

+33 7 66 41 61 16 +33 7 66 41 61 16 Llamar para reservar

Acupuntura

Amanda_ Pause Detente

113 Rue des Marais, 79000 Niort, France

+33 6 52 41 14 42 +33 6 52 41 14 42 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Quanta Nature

19 Chemin de la Gondinière, 79410 Cherveux, France

+33 6 23 53 37 32 +33 6 23 53 37 32 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Chrislaine Haye

12 Rue Django Reinhartd, 79000 Niort, France

+33 6 75 47 39 52 +33 6 75 47 39 52 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

La Ruche du Soleil

113 Rue des Marais, 79000 Niort, France

+33 6 28 43 70 61 +33 6 28 43 70 61 Llamar para reservar

Le Stir Didier

30 Rue du Château de la Voûte, 79230 Prahecq, France

+33 6 95 84 56 40 +33 6 95 84 56 40 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Olivier Massages Japonais

36 Rue Henri Poincaré, 79000 Niort, France

+33 6 64 87 03 85 +33 6 64 87 03 85 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

REPARTIR DU BON PIED

1 La Gasse, 79220 Champdeniers, France

+33 6 14 98 69 21 +33 6 14 98 69 21 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Institut Natur'Elle et Lui

247 Grand'rue, 79410 Échiré, France

+33 5 49 09 27 40 +33 5 49 09 27 40 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Instant Bien-être Massage Chauray

Rue du Pied Griffier 251, 79180 Chauray, France

+33 6 64 27 71 93 +33 6 64 27 71 93 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Le Temps d'une Pause

16 Pl. des Halles, 79210 Mauzé-sur-le-Mignon, France

+33 5 49 73 07 56 +33 5 49 73 07 56 Llamar para reservar

Cabello rizado

Corte de pelo para niños

Mechas balayage

Tinte de cabello

Entre Ciel et Terre

7 Rue de Vaut Grenier, 79410 Cherveux, France

+33 6 86 93 36 53 +33 6 86 93 36 53 Llamar para reservar

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Valérie Evrard, praticienne en massages bien-être

3 ALLEE DE L'ABBE SUIRE, 79000 Sciecq, France

+33 7 80 97 69 96 +33 7 80 97 69 96 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Ayâma – Massages, drainage lymphatique et soins énergétiques à Prailles (79)

1 route des cabanes, 79370 Prailles-La Couarde, France

+33 6 25 72 30 04 +33 6 25 72 30 04 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Flora Villanneau - Kinésiologue & Énergéticienne

1 bis Rue des Pivoines, 79360 Granzay-Gript, France

+33 6 43 96 88 17 +33 6 43 96 88 17 Llamar para reservar

Acupuntura

Maureen Assié

36 Route Du Mémorial, 79310 Mazières-en-Gâtine, France

+33 7 82 79 33 06 +33 7 82 79 33 06 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Ô Natur Elle

6 Rte de Saint-Pompain, 79160 Villiers-en-Plaine, France

+33 5 49 08 13 69 +33 5 49 08 13 69 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Séraphyne

18 Bis Rue Principale, 17330 Villeneuve-la-Comtesse, France

+33 6 59 01 55 83 +33 6 59 01 55 83 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Henna

Le Jardin D'éveil À Marigny - Bien-Être, Accompagnement Et Formations

3 Pl. du Centre, 79360 Marigny, France

+33 6 78 98 36 86 +33 6 78 98 36 86 Llamar para reservar

Tratamiento facial

MASSAGES BY LYDIE (E.I)

4 Rue de Saint-Maxire, 79410 Saint-Rémy, France

+33 6 76 41 30 06 +33 6 76 41 30 06 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Nelly Guertin, Psychopraticienne & Sophrologue certifiée enfants et adultes - Formatrice en Sophrologie

31 All. des Camelias, 79370 Celles-sur-Belle, France

+33 6 71 14 38 79 +33 6 71 14 38 79 Llamar para reservar

Fisioterapia

EI . Massage bien-être- madjouasofi

3 Rue Victor Schoelcher, 79000 Niort, France

+33 6 29 59 25 32 +33 6 29 59 25 32 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

EveilÔMarais

17 Rue du Colombier, 79510 Coulon, France

+33 6 22 81 09 17 +33 6 22 81 09 17 Llamar para reservar

Oui au Shiatsu

51 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 7 81 76 83 26 +33 7 81 76 83 26 Llamar para reservar

Niort Vitalité

89 Rue de Champommier, 79000 Niort, France

+33 7 60 38 48 13 +33 7 60 38 48 13 Llamar para reservar

Fisioterapia

Calluna - Massages et Thérapie Psychocorporelle

25 Rue de la Mirauderie, 79360 La Foye-Monjault, France

+33 6 98 52 41 92 +33 6 98 52 41 92 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

reves de massage

12 Rte de la Forêt, 79260 Romans, France

+33 6 33 71 03 84 +33 6 33 71 03 84 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Maison de Beauté

20 Rue du Pavillon, 79210 Mauzé-sur-le-Mignon, France

+33 5 49 33 49 37 +33 5 49 33 49 37 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Delphine COUTON (EI)- Sophro-analyste - sophrologue - Nuad Thaï - Accompagnante holistique

12 Rue du Marronnier, 79270 Saint-Symphorien, France

+33 6 60 41 23 04 +33 6 60 41 23 04 Llamar para reservar

Institut Voile de Beauté

16 ter Av. de la Renaissance, 79400 Nanteuil, France

+33 5 49 06 09 79 +33 5 49 06 09 79 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Facial para el acné

La Villa Détente

19 rue du château d'eau, 79160 Ardin, France

+33 6 18 16 34 56 +33 6 18 16 34 56 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Depilación con hilo

Dermaplaning

Douce'heure Evasion

14 Rue André Giannesini, 79270 Frontenay-Rohan-Rohan, France

+33 5 16 81 22 82 +33 5 16 81 22 82 Llamar para reservar

Facial para el acné

Maquillaje de novia

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Le CoCooning De Nel formatrice du massage de L’Eveil au Naturel, et Reiki 1,2,3,4

151 Rue de l'Aérodrome, 79000 Niort, France

+33 5 16 18 20 68 +33 5 16 18 20 68 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para el acné

Masaje de espalda

Facial para hombre

Bell'O Spa - Manoa Mariage

20 Rue du Pavillon, 79210 Mauzé-sur-le-Mignon, France

+33 6 29 77 65 30 +33 6 29 77 65 30 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

l'instant bo'm

1 Imp. de la Pompe, 79170 Périgné, France

+33 5 49 07 93 06 +33 5 49 07 93 06 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

DALAISON Yvan - equilibre79-

2 Pl. des Platanes, 79340 Fomperron, France

+33 6 80 11 25 44 +33 6 80 11 25 44 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Lectura psíquica

Institut De Beauté Sylvie

976 Rue du Petit Fief, 79230 Aiffres, France

+33 5 49 32 12 66 +33 5 49 32 12 66 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Zénitude Beauté

15 Rue de Fontenay, 79160 Coulonges-sur-l'Autize, France

+33 5 49 06 05 73 +33 5 49 06 05 73 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Masaje de espalda

Dermaplaning

Beauty Success - Institut

52 Rue du 24 Février, 79000 Niort, France

+33 5 49 73 14 51 +33 5 49 73 14 51 Llamar para reservar

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

L'Institut Niort

Zone Commerciale de La Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 5 49 06 36 70 +33 5 49 06 36 70 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

M INSTITUT

40 Av. Saint-Jean d'Angély, 79000 Niort, France

+33 5 49 28 05 24 +33 5 49 28 05 24 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Evazyon Beauté

68 Av. de Niort, 79370 Celles-sur-Belle, France

+33 5 49 79 76 44 +33 5 49 79 76 44 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Sylvie Loubeau naturopathe Niort

198 Av. de Paris, 79000 Niort, France

+33 6 75 27 19 77 +33 6 75 27 19 77 Llamar para reservar

Acupuntura

CHRIS COIFFURE

53 Rue de la Grange Lucas, 79220 Champdeniers, France

+33 5 49 25 80 36 +33 5 49 25 80 36 Llamar para reservar

Permanentes

Aspectos destacados

Extensiones de cabello

Tinte de cabello

Institut Tara Beaute

39 Rue du Doignon, 79180 Chauray, France

+33 5 49 04 11 22 +33 5 49 04 11 22 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Facial para hombre

RELAX HAIR

6 Rue du Château, 79160 Coulonges-sur-l'Autize, France

+33 5 49 06 25 46 +33 5 49 06 25 46 Llamar para reservar

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

Rastas

Permanentes

L'Instinct Naturel

4 Rue de la Poste, 79310 Mazières-en-Gâtine, France

+33 5 49 63 20 50 +33 5 49 63 20 50 Llamar para reservar

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

Rastas

Permanentes

Intitut Natur'Elle et Lui

34 Rue de Brioux, 79230 Prahecq, France

+33 5 16 81 15 50 +33 5 16 81 15 50 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Laurence Beauté Zen

31 Rue de la Combe, 85490 Benet, France

+33 2 28 13 90 67 +33 2 28 13 90 67 Llamar para reservar

Bulle De Douceur

28 Pl. de l'Église, 79510 Coulon, France

+33 5 49 76 41 35 +33 5 49 76 41 35 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Claire Beauté

31 Imp. des Tulipiers, 79360 Beauvoir-sur-Niort, France

+33 6 76 54 98 50 +33 6 76 54 98 50 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Escales Détente - Institut de beauté Niort

256 bis Rte de Coulonges, 79000 Niort, France

+33 5 49 75 53 76 +33 5 49 75 53 76 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

La Marienne - Bed And Breakfast In The Marais Poitevin

14 Rue de la Virée, 85490 Benet, France

+33 2 51 51 50 41 +33 2 51 51 50 41 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Les Océades Niort - Bessines

Bessines FR, 4 Rue du Champ de la Motte, 79000 NIORT, France

+33 5 49 32 13 21 +33 5 49 32 13 21 Llamar para reservar

Morgane Institut

12 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 91 67 +33 5 49 24 91 67 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de pies

Pretty Woman Institut

74 Rue du Logis la Brousse, 79400 Azay-le-Brûlé, France

+33 7 72 35 24 71 +33 7 72 35 24 71 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Viva La Vie Spa Bien - Étre

53 Rue de la Grange Lucas, 79220 Champdeniers, France

+33 5 49 25 80 36 +33 5 49 25 80 36 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

PLAINE D'AZIA, 79400 Azay-le-Brûlé, France

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Evasion

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Masaje de espalda

Preguntas frecuentes sobre Masaje relajante

¿Cuál es la diferencia entre un masaje relajante y un masaje de tejido profundo?

Un masaje relajante utiliza una presión de ligera a moderada con movimientos largos y suaves orientados al bienestar general. El masaje de tejido profundo utiliza una presión más firme para trabajar las capas musculares más profundas, indicado para el dolor crónico o lesiones, pero menos adecuado para la relajación pura.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje terapéutico y un masaje relajante?

Los masajes de relajación están diseñados para ser suaves y reparadores, y aliviar las tensiones musculares. El masaje terapéutico es un término general que puede aplicarse a una serie de masajes diferentes que se dirigen a problemas específicos y ayudan a aliviar el dolor y el estrés.

¿Con qué frecuencia debo hacerme un masaje de relajación?

Probablemente se beneficiará de hacerse un masaje de relajación una vez cada semana o dos.

¿Dónde puedo hacerme un masaje relajante de cuerpo completo cerca de mí?

Los masajes de relajación de cuerpo completo cubren la espalda, las piernas, los brazos y el cuello para un alivio completo de la tensión. Explora y reserva los mejores proveedores de masaje de cuerpo completo cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto cuesta un masaje de relajación?

Si vas a reservar con una masajista con experiencia, deberías esperar pagar entre €45 y €60 por tu masaje de relajación.

¿Dónde puedo obtener un relajante masaje en pareja cerca de mí?

Los masajes de relajación en pareja son una popular experiencia de bienestar compartida. Explora y reserva los mejores proveedores de masajes en pareja cerca de ti en Fresha.

¿Qué es un masaje relajante?

Un masaje relajante utiliza movimientos suaves y fluidos para aliviar la tensión muscular, calmar el sistema nervioso y promocionar una profunda sensación de bienestar físico y mental. El masaje sueco es el estilo más común utilizado para la relajación. Es ideal para aliviar el estrés y el autocuidado general.

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El cuidado personal tiene muchas formas y tamaños. Y un masaje relajante es una de las mejores opciones que te recomendamos. Con música suave y una camilla cálida, podrás empezar a desconectar antes de que el o la terapeuta comience. Normalmente aplican una presión suave por todo el cuerpo, con movimientos envolventes y calmantes para liberar cualquier tensión. Un masaje relajante es un lujo que te hará sentir mejor por completo y te ayudará a dormir profundamente. Regálate bienestar y reserva un masaje relajante en Niort. Los precios comienzan desde €45, y con la app móvil de Fresha encontrarás las mejores ofertas aún más rápido.

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