Los mejores masajes para embarazadas cerca de mí en Valencin, Lyon

Siempre es mejor preguntarle a su médico si debe recibir un masaje prenatal y cuándo. Muchos masajistas no darán masajes a las mujeres embarazadas hasta que estén en su segundo trimestre de embarazo.

Los masajes prenatales son masajes especialmente adaptados para mujeres embarazadas, que generalmente implican un soporte acolchado para adaptarse de manera segura a la forma cambiante del cuerpo. Los masajes prenatales pueden ayudar a reducir las hormonas del estrés, aumentar la circulación sanguínea y promover la relajación física y emocional. También pueden ayudar a aliviar el insomnio, el dolor de cuello y espalda, la ciática, el dolor de cabeza y las hinchazones.

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El masaje prenatal alivia el dolor de la parte trasera, las caderas y las piernas, reduce la hinchazón (edema), alivia el malestar del nervio ciático, reduce la ansiedad y el estrés, mejora la calidad del sueño y promueve la relajación general y el bienestar durante el embarazo.

Cuando vas a un masaje convencional, generalmente te acuestas boca abajo durante parte o la totalidad del tratamiento. Esto no es posible cuando estás embarazada, por lo que tu terapeuta usará cojines para apoyar tu nueva forma, lo que te permitirá acostarte de lado o de espaldas de forma segura. La técnica de masaje también diferirá ligeramente; en lugar de aplicar una presión profunda en los tejidos, es probable que su masajista use movimientos largos y amplios y trabaje en las áreas de su cuerpo que más se beneficiarán.