Masaje deportivo Concord

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Masaje deportivoMasaje prenatal Masaje de tejido profundo Masaje relajante Masaje sueco Masaje de cuerpo completo Masaje con piedras calientes Reflexología Masaje de drenaje linfático Masaje terapéutico

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Siam Orchid Traditional Thai Massage

1535 Olympic Blvd 2nd floor unit a, Walnut Creek, CA 94596

(925) 433-6969 (925) 433-6969 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Plaza Chiropractic & Massage Therapy

4145 Blackhawk Plaza Cir # 201, Danville, CA 94506

(925) 964-9189 (925) 964-9189 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

American Family Hot Tub

2367 Pleasant Hill Rd, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 472-0852 (925) 472-0852 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Majestic Massage for Wellness

2121 Ygnacio Valley Rd #106, Walnut Creek, CA 94598, USA

+1 925-980-8189 +1 925-980-8189 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Massage Envy

1975 Diamond Blvd Suite D-010, Concord, CA 94520

(925) 689-3689 (925) 689-3689 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

J.V. Chiropractic: Jonas Vorzimer, DC

675 Ygnacio Valley Rd Suite B210, Walnut Creek, CA 94596

(925) 744-8343 (925) 744-8343 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Ironhorse Physical Therapy & Pilates

6101 Bollinger Canyon Rd Suite 110, San Ramon, CA 94583

(925) 222-5446 (925) 222-5446 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Dudum Chiropractic

1900 Olympic Blvd #100, Walnut Creek, CA 94596

(925) 300-3302 (925) 300-3302 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Unbroken Body Chiropractic Sports Medicine

2190 Meridian Park Blvd ste e, Concord, CA 94520

(925) 375-5258 (925) 375-5258 Llamar para reservar

Quiropráctico

SC Sports Therapy

545 Sycamore Valley Rd, Danville, CA 94526

(925) 510-6139 (925) 510-6139 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

California Rehabilitation and Sports Therapy - Walnut Creek

110 La Casa Via Ste 100, Walnut Creek, CA 94598

(925) 935-4866 (925) 935-4866 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Beyond Chiropractic

1511 Treat Blvd # 100, Walnut Creek, CA 94598

(925) 949-8911 (925) 949-8911 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Diablo Physical Therapy & Sports Medicine

315 Diablo Rd # 110, Danville, CA 94526

(925) 855-8350 (925) 855-8350 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

California Rehabilitation and Sports Therapy - San Ramon

350 Bollinger Canyon Ln Ste A, San Ramon, CA 94582

(925) 735-6414 (925) 735-6414 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

MedicinEvolution Bodywork Beyond Massage

4 Crow Canyon Ct #150, San Ramon, CA 94583

(925) 922-2246 (925) 922-2246 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Golden State Medical Center

2551 San Ramon Valley Blvd #108, San Ramon, CA 94583, USA

+1 248-970-9083 +1 248-970-9083 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Sanctuaire MD, Best Medical Spa in Moraga, CA

533 Moraga Rd UNIT 120, Moraga, CA 94556

(925) 235-0065 (925) 235-0065 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Exfoliante corporal

Arctic Restore - Cryo Health Spa

3235 Danville Blvd, Alamo, CA 94507

(925) 690-2033 (925) 690-2033 Llamar para reservar

SOL Physical Therapy - Concord

1320 Willow Pass Rd Suite 150, Concord, CA 94520

(925) 686-5400 (925) 686-5400 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Wellness Personal Care

3600 Clayton Rd # B, Concord, CA 94521

(925) 324-1739 (925) 324-1739 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

California Lymphatic Massage

1501 Bollinger Canyon Rd Ste D, San Ramon, CA 94583

(925) 718-6424 (925) 718-6424 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Human Optimization Center

7001 Sunne Ln Suite 112, Walnut Creek, CA 94597

(925) 744-8585 (925) 744-8585 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Niele Maimone, DC

125 Railroad Ave suite g, Danville, CA 94526

(925) 362-8283 (925) 362-8283 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Mt. Diablo Sport and Spine

380 Civic Dr #200a, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 905-9855 (925) 905-9855 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Layers Within

1372 N Main St Suite 203, Walnut Creek, CA 94596

(530) 235-6111 (530) 235-6111 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Devana Thai Massage & Spa

23 Orinda Way Suite #309 FLOOR 3, Orinda, CA 94563

(415) 964-6461 (415) 964-6461 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Professional Massage Therapy Walnut Creek

39 Quail Ct UNIT 205, Walnut Creek, CA 94596

(925) 687-2861 (925) 687-2861 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Brand-New Massage

81 Gregory Ln Unit 220, Pleasant Hill, CA 94523

(833) 327-2636 (833) 327-2636 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Lymphatic Glow

39 Quail Ct UNIT 205, Walnut Creek, CA 94596, USA

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Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Neutral Massage and Wellness

2940 Camino Diablo Suite 105, Walnut Creek, CA 94597

(707) 334-8111 (707) 334-8111 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Rolfing Structural Integration

3227 Sweet Dr, Lafayette, CA 94549

(925) 878-1441 (925) 878-1441 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Paynton Chiropractic & Sports therapy

1414 Maria Ln, Walnut Creek, CA 94596

(925) 938-7767 (925) 938-7767 Llamar para reservar

Quiropráctico

Rising Phoenix Massage

4 Crow Canyon Ct #150, San Ramon, CA 94583

(925) 269-7820 (925) 269-7820 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Megan Kerry Massage Therapy

1901 Olympic Blvd #120, Walnut Creek, CA 94596

(925) 233-5822 (925) 233-5822 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

New Moon Spa

1941 Oak Park Blvd suite 30, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 818-8588 (925) 818-8588 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Still Waters Massage & Bodywork Studio

160 Sunset Dr Suite 130, San Ramon, CA 94583

(925) 252-5329 (925) 252-5329 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Better Days Therapeutic

3200 A Danville Blvd, Alamo, CA 94507

(925) 553-4915 (925) 553-4915 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Reflexología

Holly's Healing Touch

1620 Pacheco Blvd, Martinez, CA 94553

(925) 243-5300 (925) 243-5300 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Crystal's Therapy Massage

9260 Alcosta Blvd Building C, Suite 20A, San Ramon, CA 94583

(925) 361-0760 (925) 361-0760 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Loosen up Bodywork Danville

909 San Ramon Valley Blvd #120, Danville, CA 94526

(925) 718-5490 (925) 718-5490 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

NATURAL WELLNESS

130 La Casa Via building 1, suite 101, Walnut Creek, CA 94598

(925) 278-1378 (925) 278-1378 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Ventosaterapia

Masaje chino

Calm Bodyworks, LLC

21001 San Ramon Valley Blvd room114, San Ramon, CA 94583

(925) 216-8559 (925) 216-8559 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Four Seasons Therapy

4330 Clayton Rd #C, Concord, CA 94521

(925) 822-3223 (925) 822-3223 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Perfect Life Spa

1829 Mt Diablo Blvd Unit E, Walnut Creek, CA 94596

(925) 952-9988 (925) 952-9988 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Just Say Yes

25 Avenida De Orinda suite 100, Orinda, CA 94563

(925) 705-3554 (925) 705-3554 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Blackhawk Fitness Center

1100 Eagle Nest Pl, Blackhawk, CA 94506

(925) 736-6500 (925) 736-6500 Llamar para reservar

Bloom Body & Wellness

39 Quail Ct UNIT 105, Walnut Creek, CA 94596

(415) 823-7615 (415) 823-7615 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Healthy Wellness Center

4375 Clayton Rd STE K, Concord, CA 94521

(925) 380-6060 (925) 380-6060 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Bodywork by Ari

1844 San Miguel Dr #308 A, Walnut Creek, CA 94596

(510) 334-0308 (510) 334-0308 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Align Healing Center

125 Railroad Ave suite g, Danville, CA 94526, USA

+1 925-362-8283 +1 925-362-8283 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Back On Track Physical Therapy

301 Lennon Ln STE 202, Walnut Creek, CA 94598

(925) 934-6373 (925) 934-6373 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Sanctuaire MD, Best Medical Spa in Lafayette, CA

3587 Mount Diablo Blvd, Lafayette, CA 94549

(925) 299-8877 (925) 299-8877 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Mesoterapia

Rellenos dérmicos

Depilación láser

Rarin Thai Spa

822 Hartz Way #160, Danville, CA 94526

(925) 405-2300 (925) 405-2300 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

California Rehabilitation and Sports Therapy - Concord

1333 Willow Pass Rd #110, Concord, CA 94520

(925) 676-7431 (925) 676-7431 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Performance Sport Care - Douglas F. Cancel, DC

1776 Ygnacio Valley Rd # 106, Walnut Creek, CA 94598

(925) 945-1155 (925) 945-1155 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Loosen Up Bodywork & Massage

1407 Oakland Blvd #100, Walnut Creek, CA 94596

(925) 289-9750 (925) 289-9750 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Active Life Chiropractic & Laser

Bay Club (Renaissance, 2805 Jones Rd, Walnut Creek, CA 94597

(925) 939-2224 (925) 939-2224 Llamar para reservar

Quiropráctico

Olympic Spa

1147 Alpine Rd, Walnut Creek, CA 94596

(925) 256-7648 (925) 256-7648 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Village Chiropractic

3589 Brook St, Lafayette, CA 94549

(925) 299-1700 (925) 299-1700 Llamar para reservar

Quiropráctico

Martinez Chiropractic

3755 Alhambra Ave #5, Martinez, CA 94553

(925) 372-0700 (925) 372-0700 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

US Cryotherapy - Danville / San Ramon

3151 Crow Canyon Pl D, San Ramon, CA 94583

(925) 866-6750 (925) 866-6750 Llamar para reservar

Fisioterapia

INNER-ACTION Sports Rehab

1270 Springbrook Rd # A, Walnut Creek, CA 94597

(925) 938-9303 (925) 938-9303 Llamar para reservar

Precision Sports Medicine & Chiropractic

355 Lennon Ln #225, Walnut Creek, CA 94598

(925) 322-8074 (925) 322-8074 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Newman Chiropractic

2551 San Ramon Valley Blvd #108, San Ramon, CA 94583

(888) 276-8676 (888) 276-8676 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Elements Massage Alamo

3168 Danville Blvd, Alamo, CA 94507

(925) 725-4019 (925) 725-4019 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

In-depth massage

936 Detroit Ave suite j, Concord, CA 94518

(925) 550-6850 (925) 550-6850 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Orinda Family Chiropractic

Pera Building, 96 Davis Rd UNIT 3, Orinda, CA 94563

(925) 258-0850 (925) 258-0850 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Breathe Easy Massage by Amy

631 Main St, Martinez, CA 94553

(925) 285-2166 (925) 285-2166 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Woodhouse Spa - Walnut Creek

1636 Cypress St, Walnut Creek, CA 94596

(925) 448-2222 (925) 448-2222 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Back 2 Perfect - Pleasant Hill Pain Management & Healing Massage

2651 Pleasant Hill Rd, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 979-9005 (925) 979-9005 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Sunshine Spa

100 Longbrook Way STE 4, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 339-5536 (925) 339-5536 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Elements Massage

2870 Ygnacio Valley Rd, Walnut Creek, CA 94598

(925) 266-4200 (925) 266-4200 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Walnut Creek Massage - Bodyworks Plus

1481 S O S Dr, Walnut Creek, CA 94597

(925) 209-1918 (925) 209-1918 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Serenity Spa

44 Golf Club Rd, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 988-9788 (925) 988-9788 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna

Exfoliante corporal

Lafayette Physical Therapy

3658 Mount Diablo Blvd #100, Lafayette, CA 94549

(925) 284-6150 (925) 284-6150 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Lucky's Day Spa

3327 Mount Diablo Blvd #4011, Lafayette, CA 94549

(925) 283-2883 (925) 283-2883 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Back on Track (Concord )

2280 Diamond Blvd Suite 320, Concord, CA 94520

(925) 269-9800 (925) 269-9800 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

jade day spa

3486 Blackhawk Plaza Cir D4, Danville, CA 94506, USA

+1 925-718-5154 +1 925-718-5154 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna

Hand and Stone Massage and Facial Spa

11 Railroad Ave, Danville, CA 94526

(925) 257-2197 (925) 257-2197 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Family Massage

2550 San Ramon Valley Blvd, San Ramon, CA 94583

(925) 552-9888 (925) 552-9888 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Sunrise Health Center

6652 Alhambra Ave, Martinez, CA 94553

(925) 988-0902 (925) 988-0902 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Masaje relajante

Claire's Massage Studio

3093 Citrus Cir suite 100, Walnut Creek, CA 94598

(925) 393-5481 (925) 393-5481 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Clubsport San Ramon

350 Bollinger Canyon Ln, San Ramon, CA 94582

(925) 735-8500 (925) 735-8500 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Elements Massage

2415 San Ramon Valley Blvd Suite 1, San Ramon, CA 94583

(925) 838-7900 (925) 838-7900 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Sport Clips Haircuts of Danville

9500-B Crow Canyon Rd, Danville, CA 94506

(925) 648-2887 (925) 648-2887 Llamar para reservar

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Cabello rizado

Rastas

Spavia Day Spa - Pleasant Hill

45A Crescent Dr, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 478-5511 (925) 478-5511 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Plus One Spa

1860 Tice Valley Blvd, Walnut Creek, CA 94595, United States

+1 925-933-8333 +1 925-933-8333 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje de tejido profundo

Reflexología

RWO-SHUR HEALTH

828A Main St, Martinez, CA 94553

(925) 956-3435 (925) 956-3435 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Aloha Spa

1250 Newell Ave Ste D, Walnut Creek, CA 94596

(925) 248-3922 (925) 248-3922 Llamar para reservar

Sauna

Luminous Pearl Spa

9000 Crow Canyon Rd, Danville, CA 94506

(925) 648-9915 (925) 648-9915 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Crystal Tree Spa

712 A Contra Costa Blvd, Pleasant Hill, CA 94523

(925) 483-2842 (925) 483-2842 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Reflexología

Green Leaf Spa

2176 Solano Way, Concord, CA 94520

(925) 969-7728 (925) 969-7728 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje tailandés

Family Spa

4475 Treat Blvd H, Concord, CA 94521

(925) 825-1819 (925) 825-1819 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Oakwood Athletic Club

4000 Mount Diablo Blvd, Lafayette, CA 94549

(925) 283-4000 (925) 283-4000 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Creekside Spa & Salon

1377 Newell Ave, Walnut Creek, CA 94596

(925) 945-6812 (925) 945-6812 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bodylines Day Spa

2330 San Ramon Valley Blvd, San Ramon, CA 94583

(925) 837-8895 (925) 837-8895 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sea pearl massage

4467 Clayton Rd, Concord, CA 94521

(925) 676-6888 (925) 676-6888 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Ventosaterapia

Masaje ayurvédico

Silk Road Massage

480 San Ramon Valley Blvd Suite G, Danville, CA 94526

(925) 272-0313 (925) 272-0313 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Palace Spa & Massage

1950 Market St Suite F, Concord, CA 94520

(925) 685-8888 (925) 685-8888 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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