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River North, Chicago
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KMIT BODYALIGNMENT (Structural MyoFascial release)
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1 hr and 45 min
HEAD-TO-TOES BODYALIGNMENT
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1 hr and 45 min
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606 Physio
645 S Clark St, Chicago, IL 60605
(312) 529-8187 (312) 529-8187 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
ASAP Wellness - Injury & Lymph Specialists
730 S Dearborn St, Chicago, IL 60605, United States
+1 773-383-4799 +1 773-383-4799 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Spa Pro massage
531 S Dearborn St, Chicago, IL 60605
(312) 631-3998 (312) 631-3998 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Windy City Massage
909 N Michigan Ave, Chicago, IL 60611
(312) 946-3000 (312) 946-3000 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Urban Oasis Massage
939 W North Ave, Chicago, IL 60642
(312) 640-0001 (312) 640-0001 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Advanced Health Chiropractic South Loop
1147 S Wabash Ave Ste 250B, Chicago, IL 60605
(312) 987-4878 (312) 987-4878 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Health Loft Nutrition
160 N Wacker Dr Unit 201, Chicago, IL 60606
(312) 374-5399 (312) 374-5399 Llamar para reservar
Quiropráctico
West Loop Spine & Stability
212 N Carpenter St A1/A2, Chicago, IL 60607
(312) 928-9282 (312) 928-9282 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Quiropráctico
The NOW Massage West Loop
9 S Halsted St, Chicago, IL 60661
(872) 259-4203 (872) 259-4203 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Sports and Ortho Physical Therapy - Bridgeport
412 W 31st St, Chicago, IL 60616
(312) 225-3119 (312) 225-3119 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Fisioterapia
The Spa at Palmer House
17 E Monroe St 5th Floor, Chicago, IL 60603
(312) 422-1336 (312) 422-1336 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Advanced Health & Pain Center
2016 W Chicago Ave FL 1, Chicago, IL 60622
(312) 788-8070 (312) 788-8070 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Athletico Physical Therapy - Bridgeport
558 W 35th St, Chicago, IL 60616
(773) 451-0200 (773) 451-0200 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
SkyLight Body Therapy LLC
77 W Washington St # 616, Chicago, IL 60602
(773) 780-1267 (773) 780-1267 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Athletico Physical Therapy - Little Italy
1202 W Taylor St, Chicago, IL 60607
(312) 471-8155 (312) 471-8155 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
RESPORT Chiropractic & Physical Therapy
1221 N La Salle Dr Unit 2W, Chicago, IL 60610
(312) 900-2640 (312) 900-2640 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Quiropráctico
Athletico Physical Therapy - Merchandise Mart
222 W Merchandise Mart Plaza Unit 208 B, Chicago, IL 60654
(312) 802-4642 (312) 802-4642 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Fisioterapia
Thai Lotus Bodywork South Loop
1325 S Wabash Ave Ste 204, Chicago, IL 60605
(773) 677-9889 (773) 677-9889 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Athletico Physical Therapy - Streeterville North
150 E Huron St #700, Chicago, IL 60611
(312) 640-1112 (312) 640-1112 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
The Balancing Center
1165 N Clark St #602, Chicago, IL 60610
(312) 787-7222 (312) 787-7222 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Loop Chiropractic & Sports Injury Center, Ltd.
105 W Madison St #1200, Chicago, IL 60602
(312) 236-9355 (312) 236-9355 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Athletico Physical Therapy - River West
504 N Green St, Chicago, IL 60642
(312) 471-8160 (312) 471-8160 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
The Movement Guild
1659 W Hubbard St 1st floor, Chicago, IL 60622
(312) 489-8579 (312) 489-8579 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Athletico Physical Therapy - South Loop (Archer)
1915 S Archer Ave, Chicago, IL 60616
(312) 674-9132 (312) 674-9132 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Chicago Massage and Spa
34 E Oak St, Chicago, IL 60611
(312) 909-4696 (312) 909-4696 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
The NOW Massage South Loop
1109 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605
(312) 667-0960 (312) 667-0960 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Impact Physical Therapy & Sports Recovery - South Loop
1103 S State St #300, Chicago, IL 60605
(312) 741-9022 (312) 741-9022 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Dynamic Rebalance Sports & Lymphedema Therapy Inc
30 N Michigan Ave #528, Chicago, IL 60602
(312) 978-8448 (312) 978-8448 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Float Sixty Chicago (River North)
Lower Level, 303 W Erie St, Chicago, IL 60654
(844) 356-2860 (844) 356-2860 Llamar para reservar
Massage Therapy of Chicago
200 E Walton Pl Suite 107, Chicago, IL 60611
(773) 386-0000 (773) 386-0000 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje en pareja
Athletico Physical Therapy - Printers Row
557 S State St, Chicago, IL 60605
(312) 361-0261 (312) 361-0261 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Athletico Physical Therapy - Bronzeville
3467 S Martin Luther King Dr, Chicago, IL 60616
(312) 225-9070 (312) 225-9070 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Core Physical Therapy - West Loop
954 W Washington Blvd #505, Chicago, IL 60607
(773) 999-9741 (773) 999-9741 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Acupuntura
IVme
1347 N Wells St, Chicago, IL 60610
(312) 350-1822 (312) 350-1822 Llamar para reservar
Tratamiento para aclarar la piel
Rellenos dérmicos
Mesoterapia
Inyecciones antiarrugas
Athletico Physical Therapy - River North (East Bank Club)
East Bank Club, 500 N Kingsbury St, Chicago, IL 60654
(312) 527-5801 (312) 527-5801 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Allyu Spa
600 W Chicago Ave, Chicago, IL 60654
(312) 755-1313 (312) 755-1313 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Athletico Physical Therapy - Old Town
1640 N Wells St #105, Chicago, IL 60614
(312) 642-8114 (312) 642-8114 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Massage Therapy by Maria
77 W Washington St Suite 1706, Chicago, IL 60602
(773) 344-8601 (773) 344-8601 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje chino
Masaje de tejido profundo
Reflexología
React Physical Therapy - Lincoln Park
1520 N Dayton St, Chicago, IL 60642
(312) 380-1822 (312) 380-1822 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Dynamic Physical Therapy Chicago-River North
220 W Huron St Suite 2004, Chicago, IL 60654
(312) 643-1555 (312) 643-1555 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Athletico Physical Therapy - Daley Plaza
28 N Clark St, Chicago, IL 60602
(312) 450-6468 (312) 450-6468 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Hōl Health Studio
1157 W 18th St, Chicago, IL 60608
(312) 344-1632 (312) 344-1632 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Adele Vydra, Certified Massage Therapist
30 N Michigan Ave #1524, Chicago, IL 60602
(312) 782-1406 (312) 782-1406 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Universal Wellness Source of Lake Shore East
333 E Benton Pl #104, Chicago, IL 60601
(312) 265-0655 (312) 265-0655 Llamar para reservar
Quiropráctico
Elite Performance Chiropractic
750 N Orleans St #303, Chicago, IL 60654
(312) 573-1800 (312) 573-1800 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Fisioterapia
Sanctuary Health
1843 S Racine Ave, Chicago, IL 60608
(312) 291-8298 (312) 291-8298 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
The Human Touch - Jody Brown
1 E Superior St Suite 500, Chicago, IL 60610
(309) 369-6970 (309) 369-6970 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
South Loop Massage PLLC
1325 S Wabash Ave Suite 100, Chicago, IL 60605
(773) 270-2051 (773) 270-2051 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
RUSH Physical Therapy - Chicago - Harrison Street
1725 W Harrison St Suite 440, Chicago, IL 60612
(312) 563-2454 (312) 563-2454 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Midwest Sport and Spine Inc.
434 W Ontario St #310, Chicago, IL 60654
(312) 397-1179 (312) 397-1179 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Fisioterapia
Ignite Physical Therapy and Sports Performance
1101 W Monroe St STE 100, Chicago, IL 60607
(815) 348-7599 (815) 348-7599 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Massage Life™
3428 S King Dr suite 3s, Chicago, IL 60616
(312) 566-1647 (312) 566-1647 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje relajante
Chicago Spine and Joint Care
111 W Jackson Blvd Ste 1160, Chicago, IL 60604
(312) 583-0061 (312) 583-0061 Llamar para reservar
Quiropráctico
Chicago InHealth Center
1845 S Michigan Ave Ste C1, Chicago, IL 60616
(312) 949-1289 (312) 949-1289 Llamar para reservar
Quiropráctico
Acupuntura
Punción seca
The FIX Rehab and Wellness
955 W Monroe St UNIT 2A, Chicago, IL 60607
(312) 433-2222 (312) 433-2222 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Punción seca
Mamassage Medical & Spa Massage Therapy
101 W Grand Ave Suite 200, Chicago, IL 60654
(312) 625-2074 (312) 625-2074 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
DrMoveit Physical Therapy Chicago & Burbs In-Home PT
Delaware and Wabash, Chicago, IL 60611
(773) 234-9411 (773) 234-9411 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Movement Med
142 E Ontario St Ste 1750, Chicago, IL 60611
(773) 236-1283 (773) 236-1283 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
River North Physical Therapy
409 W Huron St suite 300 3rd floor, Chicago, IL 60654
(312) 604-2562 (312) 604-2562 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Lipomassage Chicago
152 W Huron St UNIT 100, Chicago, IL 60654
(847) 208-1725 (847) 208-1725 Llamar para reservar
Inyecciones antiarrugas
Mesoterapia
Estiramiento de la piel
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Total Body Solutions
40 E Huron St 2nd floor, Chicago, IL 60611
(312) 248-3225 (312) 248-3225 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
RUSH Physical Therapy - Pilsen
1420 W 18th St, Chicago, IL 60608
(773) 830-2270 (773) 830-2270 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Infinity Zen Massage Source Healing
1845 W 18th Pl, Chicago, IL 60608
(312) 686-2325 (312) 686-2325 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Trigger Point Treatment Center of Chicago LLC
1150 N State St #315, Chicago, IL 60610
(773) 263-3491 (773) 263-3491 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Curandari @ Dynamic PT
220 W Huron St Suite 2004, Chicago, IL 60654
(847) 722-6109 (847) 722-6109 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje chino
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Michael's Balanced Bodywork and Massage
810 N Wood St, Chicago, IL 60622
(312) 730-3070 (312) 730-3070 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Chiro One Chiropractic & Wellness Center of West Loop
626 W Jackson Blvd #150, Chicago, IL 60661
(312) 564-5834 (312) 564-5834 Llamar para reservar
Quiropráctico
Chicago Couples Spa
100 E Walton St 3rd Floor, Chicago, IL 60611
(312) 337-0777 (312) 337-0777 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Byennet Wellness
415 W Huron St, Chicago, IL 60654
(312) 741-4070 (312) 741-4070 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Thanawadee Massage
3216 S Parnell Ave #2, Chicago, IL 60616
(224) 424-7122 (224) 424-7122 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Doctors of Physical Therapy (previously known as Metro Spine and Sports Rehabilitation)
20 S Clark St Suite 1020, Chicago, IL 60602
(312) 368-8400 (312) 368-8400 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Protect Your Peace Wellness Studio
355 N Laflin St suite 210, Chicago, IL 60607
(773) 939-1142 (773) 939-1142 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Phase Align Massage & Wellness
Chicago, IL 60639
(773) 554-1067 (773) 554-1067 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Hand & Stone Massage and Facial Spa
1130 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(872) 666-4643 (872) 666-4643 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Blue Lotus Thai Healing Studies
1304 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607
(773) 841-6018 (773) 841-6018 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje con piedras calientes
Athletico Physical Therapy - West Loop: United Center
1723 W Madison St, Chicago, IL 60612
(312) 432-0900 (312) 432-0900 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Athletico Physical Therapy - Loop: Michigan Avenue
20 N Michigan Ave # 103, Chicago, IL 60602
(312) 236-0660 (312) 236-0660 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Ina | Relax ‧ Regenerate ‧ Rebalance
308 W Erie St suite 100, Chicago, IL 60654
(312) 877-5155 (312) 877-5155 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Being Body Aware
1611 W Division St Suite 206, Chicago, IL 60622
(312) 656-1979 (312) 656-1979 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
American Back Center
122 S Michigan Ave Suite 1305, Chicago, IL 60603
(312) 939-4121 (312) 939-4121 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Elements Massage
1160 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605
(312) 436-2408 (312) 436-2408 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Reflexología
Masaje ayurvédico
Athletico Physical Therapy - Streeterville East
423 E Ohio St Suite 100, Chicago, IL 60611
(312) 668-0336 (312) 668-0336 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Thai Blossom Traditional Thai Massage and Bodywork
1936 N Clark St #114, Chicago, IL 60614
(312) 566-8424 (312) 566-8424 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Body evolution massage
134 N LaSalle St #2130, Chicago, IL 60602
(312) 678-8106 (312) 678-8106 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Active Body Chiropractic
1600 S Indiana Ave #2, Chicago, IL 60616
(312) 922-9868 (312) 922-9868 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Chicago Touch
1335 W Lake St #102, Chicago, IL 60607
(312) 929-3083 (312) 929-3083 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Proper Balance Healthcare
733 S Wells St, Chicago, IL 60607
(312) 765-0411 (312) 765-0411 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
University Village Chiropractic
1354 W Taylor St, Chicago, IL 60607
(312) 733-8589 (312) 733-8589 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
SpaSpace Chicago
161 N Canal St, Chicago, IL 60606
(312) 466-9585 (312) 466-9585 Llamar para reservar
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Manicura para hombre
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180 W Washington St Suite 330, Chicago, IL 60602
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205 W Randolph St Suite 1800, Chicago, IL 60606
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PhysioPartners - Loop
25 E Washington St # 1310, Chicago, IL 60602
(773) 665-9950 (773) 665-9950 Llamar para reservar
Fisioterapia
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Athletico Physical Therapy - Ogilvie Station
500 W Madison St, Chicago, IL 60661
(312) 863-4900 (312) 863-4900 Llamar para reservar
Fisioterapia
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Athletico Physical Therapy - West Town
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Fisioterapia
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345 E Ohio St, Chicago, IL 60611
(312) 222-0808 (312) 222-0808 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje con piedras calientes
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Ori Massage Spa
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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Puedo reservar un masaje deportivo online?

Sí, con Fresha puedes reservar citas de masaje deportivo online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora terapeutas cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Un masaje deportivo suele costar entre $93 y $195 por sesión. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Pre-evento: dado entre 15 y 45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo pre-evento se centra en las zonas de tu cuerpo que tienen más probabilidades de ser exigidas durante la actividad. Post-evento: dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a la liberación miofascial. Restaurativo: tiene como objetivo prevenir lesiones y habilitar el entrenamiento intensivo previo a un evento deportivo para el que te estás entrenando. Rehabilitador: tiene como objetivo reducir la inflamación del tejido tras una lesión.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?

El masaje deportivo reduce el dolor muscular y las agujetas (DOMS, por sus siglas en inglés), mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento, previene lesiones, rompe el tejido cicatricial y las adherencias, y mejora el rendimiento atlético cuando se usa con regularidad.

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para estimular la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad del tejido y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte del calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes originalmente se daban a atletas, pero los no atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿En qué se diferencia el masaje deportivo del masaje de tejido profundo?

Ambos utilizan presión firme, pero el masaje deportivo está específicamente adaptado a las exigencias del deporte y el ejercicio: incluye estiramientos, preparación previa al evento y trabajo de recuperación posterior. El masaje de tejido profundo es una técnica que puede utilizarse dentro de una sesión de masaje deportivo.

Reseerva tu próxima cita para masaje deportivo en Printer's Row con Fresha

Somos Fresha, tu nuevo destino ideal para todo lo relacionado con bienestar, belleza y uñas. Reservar tu próxima cita para masajes en Printer's Row nunca ha sido tan fácil. Usa nuestra página web o app móvil para comparar horarios, precios y opiniones de lugares para masajes cerca de ti. Incluso puedes pagar tu tratamiento de forma segura en línea. Di adiós a perder tiempo y dale la bienvenida a una versión más radiante de ti.

Puedes alcanzar el máximo rendimiento y lograr tus objetivos con el terapeuta de masaje deportivo ideal en tu equipo. Un masaje deportivo es clave para una recuperación más rápida y para prevenir lesiones. Elimina la acumulación de ácido láctico y ayuda a que tus músculos, tendones y ligamentos tengan una mejor oportunidad de repararse. Este tipo de masaje puede incluir técnicas de tejido profundo, masaje sueco, terapia de puntos gatillo y estiramientos efectivos. Si buscas mejorar tu rendimiento y mantener tu movilidad, un masaje deportivo es tu mejor aliado. Reserva con los terapeutas mejor valorados en Fresha y reserva aproximadamente 1 hour and 15 minutes para un masaje deportivo de primera en Printer's Row.

En Fresha estamos muy orgullosos de nuestro historial. Hemos gestionado más de 1.000 millones de citas en todo el mundo, y en Printer's Row, Estados Unidos estamos creciendo rápidamente. Pero nada de esto sería posible sin la colaboración de 450,000 profesionales talentosos que usan nuestro sistema de reservas líder para hacer crecer sus negocios. Y, por supuesto, gracias a clientes valiosos como tú. Nos alegra mucho recibir mensajes de nuestra comunidad Fresha, así que no dudes en escribirnos a hello@fresha.com. ¿Tu cita está confirmada? No pasará mucho tiempo antes de volver a verte.