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Masaje deportivo Bangor

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Soma Novo

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Back in Motion Physical Therapy - Brewer

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Sport Clips Haircuts of Bangor

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Back in Motion Physical Therapy - Old Town

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Acupuntura

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Anthony Johns Day Spa Salon & Boutique

43 Longview Dr, Bangor, ME 04401

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Peeling químico

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Adam Clark Fitness

81 Center St, Brewer, ME 04412

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Entrenamiento personal

Healing Hands Massage

586 Main Rd N Suite A, Hampden, ME 04444

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Bangor Brewer Athletic Club

34 Abbott St # 4, Brewer, ME 04412

(207) 989-8800 (207) 989-8800 Llamar para reservar

The Body Dynamic

1017 School St, Veazie, ME 04401

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Masaje deportivo

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Back in Motion Physical Therapy - Bangor

117 Broadway Suite 1, Bangor, ME 04401

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Fisioterapia

Punción seca

Saco Bay Orthopaedic and Sports Physical Therapy - Bangor

12 Stillwater Ave, Bangor, ME 04401

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Oxigenoterapia hiperbárica

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UBE Physical Therapy and Performance

1211 Broadway Bangor ME 04401

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Masaje deportivo

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Masaje ayurvédico

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Structurally Clinical Massage Therapy & Personal Training

34 Abbott St, Brewer, ME 04412

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Performance Therapy Institute, LLC

82 Columbia St Suite 302, Bangor, ME 04401

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Javanese Wellness & Aesthetics

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Healy Chiropractic

1017 School St, Veazie, ME 04401

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R&N Wellness Lounge

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Refine Physical Therapy, LLC

626 Main Rd N, Hampden, ME 04444

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Performance Physical Therapy and Sports Rehab

242 State St, Bangor, ME 04401

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Barbara Carter-Eide, LMT

116 Hammond St Ste 1, Bangor, ME 04401

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Masaje deportivo

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Masaje terapéutico

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Renewal Massage & Energy Work

116 Hammond St, Bangor, ME 04401

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All About You Massage Therapy

136 Center St #209, Old Town, ME 04468

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Barefoot Bangor Ashiatsu

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Oasis of Serenity Massage

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Saco Bay Orthopaedic and Sports Physical Therapy - Old Town

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Kikahulan

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Elevation Massage & Wellness- Will Trogdon, LMT

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Kevin Gilgan, LMT

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Sanctuary Spa & Wellness Center

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Bruns Chiropractic and Massage Therapy Clinic

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Renee Folnsbee, LMT, BCST, BS

53 Parkway N, Brewer, ME 04412

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A Body In Knead

263 State St #6, Bangor, ME 04401

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It's All About You Day Spa

241 State St #101, Bangor, ME 04401

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Brewer Center for Health & Rehabilitation

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

El masaje deportivo es una forma especializada de masaje terapéutico diseñada para deportistas e individuos activos. Utiliza una variedad de técnicas: incluyendo trabajo de tejido profundo, estiramientos, terapia de puntos gatillo y liberación miofascial, para preparar el cuerpo para la actividad, ayudar a la recuperación y tratar lesiones relacionadas con el deporte.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Pre-evento: dado entre 15 y 45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo pre-evento se centra en las zonas de tu cuerpo que tienen más probabilidades de ser exigidas durante la actividad. Post-evento: dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a la liberación miofascial. Restaurativo: tiene como objetivo prevenir lesiones y habilitar el entrenamiento intensivo previo a un evento deportivo para el que te estás entrenando. Rehabilitador: tiene como objetivo reducir la inflamación del tejido tras una lesión.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Dónde puedo obtener un masaje deportivo para la recuperación de la carrera cerca de mí?

Los corredores se benefician enormemente de los masajes deportivos regulares para aliviar la tensión en las piernas y prevenir lesiones. Busca y reserva a los mejores especialistas en masajes de recuperación para corredores cerca de ti en Fresha.

¿Duele un masaje deportivo?

Depende de tu umbral de dolor y de la extensión de tu lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después de tu masaje, pero no hasta el punto de que empieces a tensarte para aguantar el dolor. Tu masajista debe adaptar su técnica para trabajar dentro de tu umbral de dolor.

¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?

El masaje deportivo reduce el dolor muscular y las agujetas (DOMS, por sus siglas en inglés), mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento, previene lesiones, rompe el tejido cicatricial y las adherencias, y mejora el rendimiento atlético cuando se usa con regularidad.

¿En qué se diferencia el masaje deportivo del masaje de tejido profundo?

Ambos utilizan presión firme, pero el masaje deportivo está específicamente adaptado a las exigencias del deporte y el ejercicio: incluye estiramientos, preparación previa al evento y trabajo de recuperación posterior. El masaje de tejido profundo es una técnica que puede utilizarse dentro de una sesión de masaje deportivo.

Reseerva tu próxima cita para masaje deportivo en Bangor con Fresha

Reserva una cita de masaje en Bangor en un abrir y cerrar de ojos. Fresha te permite comparar servicios por precio, recomendaciones o valoraciones, entre los mejores lugares para masajes cerca de ti. Programa tu cita al instante, ya sea en línea o a través de nuestra app. Te enviaremos la confirmación inmediata para que puedas seguir con tu día sin preocupaciones. Así es el servicio que nos gusta.

Los masajes deportivos están diseñados para prepararte al máximo el día de la competición. Si tienes molestias por sobreuso, lesiones o tendones tensos, los especialistas en masajes deportivos en Bangor pueden ayudarte. Es fundamental darle a tu cuerpo el tiempo necesario para recuperarse del desgaste. No importa si eres un deportista de élite o si es tu primer día en el gimnasio. Así que prepárate para arrancar con fuerza y llegar a la meta en un sprint. Si la rapidez es lo tuyo, encuentra lo que buscas aún más rápido con la app móvil de Fresha.

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