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Via Giovanni Fattori, 52, 10141 Torino TO, Italy
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Via Balme, 20, 10143 Torino TO, Italy
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Via Bardonecchia, 29C, 10139 Torino TO, Italy
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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

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¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Un masaje deportivo suele costar entre €30 y €65 por sesión. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Cuáles son los beneficios del masaje deportivo?

El masaje deportivo reduce el dolor muscular y las agujetas (DOMS, por sus siglas en inglés), mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento, previene lesiones, rompe el tejido cicatricial y las adherencias, y mejora el rendimiento atlético cuando se usa con regularidad.

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para estimular la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad del tejido y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte del calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes originalmente se daban a atletas, pero los no atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿En qué se diferencia el masaje deportivo del masaje de tejido profundo?

Ambos utilizan presión firme, pero el masaje deportivo está específicamente adaptado a las exigencias del deporte y el ejercicio: incluye estiramientos, preparación previa al evento y trabajo de recuperación posterior. El masaje de tejido profundo es una técnica que puede utilizarse dentro de una sesión de masaje deportivo.

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