Masaje deportivo Vimercate

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Dott. Carzaniga Simone

Via Alessandro Manzoni, 4, 20871 Vimercate MB, Italy

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Matteo Nigro Naturopata Massaggiatore Olistico

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life&wellness

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Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

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La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

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Nuvola Sport Village - Cavenago

Via Pierre de Coubertin, 1, 20873 Cavenago di Brianza MB, Italy

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Studio Osteopatico Arcore

Via Cesare Battisti, 14, 20862 Arcore MB, Italy

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Naraya Thai Massage

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Eleonora Massaggio olistico

Via Leonardo Da Vinci, 0, 20863 Concorezzo MB, Italy

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Grazia Lombardo Massoterapista MCB

Via Lazzaro Spallanzani, 7, 20865 Usmate Velate MB, Italy

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PRATIKA corpo e respiro

Via San Rainaldo, 19, 20863 Concorezzo MB, Italy

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NEXT GYM STUDIO

Via Don G. Minzoni, 33, 20875 Burago di Molgora MB, Italy

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CNG Fisio srl

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Studio Massofisioterapico di Andrea Bala

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

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Davide Della Bella Fisioterapista - La Clinica del Ciclista

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TIBodywork Institute

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Enjoy Club Camuzzago

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Studio Maspra Roberto Limonta - Massoterapista - Pranoterapeuta

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FISIOMED BELLUSCO - OSTEOPATIA, MASSOTERAPIA, KINESIOLOGIA e TECARTERAPIA

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues €50 por un masaje deportivo en Vimercate.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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