Masaje deportivo Lavapiés

Los mejores masajes deportivos cerca de mí en Lavapiés, Madrid

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Beauty & Nails Judith

4.9

(123)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Deportivo

€55

lifting mas tinte

€40

Veloterapia

15min

€10

reparacion con acrilico por uña

€3

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Espacio Lumiere

4.9

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Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

50min

€60

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

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Manicuras

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€20

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OfertasSolo hombres

Aracelys Alvarez | Estética Masculina y Micropigmentación

5.0

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Calle del General Pardiñas 114, Local, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Eliminación de tatuajes | Pequeño

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Corte

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Depilación láser | Valoración GRATIS

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Desde €35

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Melsi Bienestar y Estética

5.0

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Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Deportivo 45 Min

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Masaje Deportivo 30 Min

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Masaje Deportivo 60 Min

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Pedicura + Esmaltado Normal

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ZenVida Foot & Body

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

1h - 2h

€75

Reflexología

30min - 1h

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Masaje tailandés

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Recuperación de Viaje

1h 30min - 2h

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MI Salud Hermosilla - Masaje y Osteopatía

Calle de Hermosilla 56, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Maderoterapia

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Desde €180

Wellhub Exclusive

Gratis

Drenaje linfático

€75

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Las mejores reseñas de Masaje deportivo cerca de ti en Lavapiés

4.0

Media de 2256 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues €50 por un masaje deportivo en Lavapiés.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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