Masaje deportivo Berlín

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Masaje deportivoMasaje terapéutico Masaje de tejido profundo Masaje relajante Masaje de drenaje linfático Masaje de cuerpo completo Masaje en pareja Masaje tailandés Masaje sueco Masaje de pies Masaje con piedras calientes Masaje terapéutico Reflexología Reflexología

Olympus Beauty Spa

5.0

(20)

Kalckreuthstraße 16, Berlin Bezirk Tempelhof-schöneberg, 10777

Sportmassage

30min - 1h 30min

€45

APOLLO LUX MEN FACIAL - LED POWER THERAPIE

1h 15min

€139

Dehnungsmassage

€79

Augenbrauen zupfen

15min

€12

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Relax Berlin UG

4.9

(50)

Fuggerstraße 26, Berlin Bezirk Tempelhof-schöneberg, 10777

Sportmassage | Sports Massage

1h - 2h

€70

Relax-Massage | Relaxation Massage

1h - 2h

€70

Tiefengewebsmassage | Deep Tissue Massage

1h - 2h

€85

Klassische Massage | Classic Massage

30min - 1h 30min

€40

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Berlin Relaxed

4.9

(75)

Nollendorfstraße 24, Berlin Bezirk Tempelhof-Schöneberg, 10777

Sport Massage

30min - 1h 30min

€11

Sport Massage

30min - 2h

€130

Aroma-Öl Massage

30min - 1h 30min

€11

Med. Massage

€80

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Llamar para reservar

Kristall Wohlfühltherme Ludwigsfelde

Ostverbinder 10, 14974 Ludwigsfelde, Germany

+49 3378 518790 +49 3378 518790 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

THERAPIUM Physiotherapie Reinickendorf

Ollenhauerstraße 3, 13403 Berlin, Germany

+49 30 700304063 +49 30 700304063 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Sphynx Massage für Frauen - Holistic Massage in Berlin

Albrechtstraße 114, 12103 Berlin, Germany

+49 177 7375051 +49 177 7375051 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Chani's Thaimassage

Nipkowstraße 7, 12489 Berlin, Germany

+49 30 33950707 +49 30 33950707 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

ZEN Beauty salon - Berlin

Taubertstraße 1, 14193 Berlin, Germany

+49 176 30775181 +49 176 30775181 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Thaibodywork.eu

Sparrstraße 18, 13353 Berlin, Germany

+49 176 56903792 +49 176 56903792 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Regulative Heilkunde Potsdam

Eisenhartstraße 1, 14469 Potsdam, Germany

+49 176 20154237 +49 176 20154237 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Massagenberlin Heilpraktiker Martin Grütz

Driesener Str. 5, 10439 Berlin, Germany

+49 178 5555838 +49 178 5555838 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Suwaya Ayurvedische Massage - Berlin

Kollwitzstraße 93, 10435 Berlin, Germany

+49 162 9674461 +49 162 9674461 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Integral Embodiment

Grellstraße 32, 10409 Berlin, Germany

+49 1573 2960563 +49 1573 2960563 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Yoga Japa ♡ Kundalini Yoga, Ayurveda Massage, Karam Kriya Numerologie

Hönower Str. 33, 10318 Berlin, Germany

+49 30 52680649 +49 30 52680649 Llamar para reservar

Uthai Massage & Wellness

Hellersdorfer Promenade 2, 12627 Berlin, Germany

+49 30 89543411 +49 30 89543411 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Shivago - Thai Massage

Rodenbergstraße 53, 10439 Berlin, Germany

+49 179 1923751 +49 179 1923751 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

BodyMind Center- Massage and Somatic Bodywork

Marchlewskistraße 48, 10243 Berlin, Germany

+49 176 99645738 +49 176 99645738 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Physiotherapie am Kienberg

Neue Grottkauer Str. 5, 12619 Berlin, Germany

+49 30 28372499 +49 30 28372499 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

FussFuss Reflexology

Glasower Str. 51, 12051 Berlin, Germany

+49 1520 3721106 +49 1520 3721106 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje sueco

HolisticTouch - Massage & Training

Solmsstraße 36, 10961 Berlin, Germany

+49 163 2895319 +49 163 2895319 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje chino

anti-aging-beauty&care

Bölschestraße 124, 12587 Berlin, Germany

+49 178 3465158 +49 178 3465158 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Spannungsausgleich

Str. 251 12, 13088 Berlin, Germany

+49 1522 2484803 +49 1522 2484803 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Simm Diana

Lindenberger Str. 6, 13059 Berlin, Germany

+49 30 92407020 +49 30 92407020 Llamar para reservar

Fisioterapia

Mindful Massage

Weichselpl. 4, 12045 Berlin, Germany

+49 177 2296480 +49 177 2296480 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Buddha Thai-Massage Rangsdorf

Mühlenweg 9a, 15834 Rangsdorf, Germany

015213300117 015213300117 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Physiotherapie Xenios - Oksana Zujok

Siedlerweg 58A, 16356 Werneuchen, Germany

+49 33398 179201 +49 33398 179201 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Physiotherapie | Osteopathische Sport-Physiotherapie | Patrick Schreiber

Heinrich-Hertz-Straße 4, 14532 Kleinmachnow, Germany

+49 33203 430305 +49 33203 430305 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Fisioterapia

Naturheilpraxis Waldesruh

Kiefernstraße 20, 15366 Hoppegarten, Germany

+49 172 1754748 +49 172 1754748 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Lectura psíquica

Physiowelt Heiligensee

Krantorweg 1, 13503 Berlin, Germany

+49 30 67939033 +49 30 67939033 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Salzgrotte Erkner

Catholystraße 7, 15537 Erkner, Germany

+49 3362 22024 +49 3362 22024 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Crioterapia

Sauna

Tratamientos de spa

Wandee Thai Massage & Spa

Clara-Zetkin-Straße 3, 16547 Birkenwerder, Germany

+49 3303 5459574 +49 3303 5459574 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Reflexología

Physiotherapie Erik Nitz - Physiotherapie in Strausberg

Ernst-Thälmann-Straße 9, 15344 Strausberg, Germany

+49 3341 4454720 +49 3341 4454720 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Arpas Thaimassage

Preußenstraße 28, 12524 Berlin, Germany

+49 30 91909604 +49 30 91909604 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Wan-Sabai-Massage

Langhansstraße 7, 13086 Berlin, Germany

+49 30 99271834 +49 30 99271834 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje relajante

Physiotherapie & Lymphdrainage Varis

Heerstraße 417, 13593 Berlin, Germany

+49 30 93681860 +49 30 93681860 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Therapie und Training Privatpraxis für Physiotherapie Kleinmachnow

Meiereifeld 2a, 14532 Kleinmachnow, Germany

+49 163 1392715 +49 163 1392715 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Dein Weg Mit Yoga - Sophia Babendererde

Fabeckstraße 38, 14195 Berlin, Germany

+49 177 4247675 +49 177 4247675 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

bewegen in berlin

Praxis für Körpertherapie, Winsstraße 3, 10405 Berlin, Germany

+49 1523 3737974 +49 1523 3737974 Llamar para reservar

Punción seca

Shiatsu in Rixdorf | Maria Illgen

Nansenstraße 2, 12047 Berlin, Germany

+49 1522 5766809 +49 1522 5766809 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje en pareja

Seelenhände

Ernst-Thälmann-Straße 20, 15366 Neuenhagen bei Berlin, Germany

+49 176 74934543 +49 176 74934543 Llamar para reservar

Kreuzretter Hohenschönhausen

Rotkamp 6, 13053 Berlin, Germany

+49 176 82169680 +49 176 82169680 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje relajante

Masaje terapéutico

N - JOY Thai Massagen

Schillerstraße 34, 13158 Berlin, Germany

+49 160 8315014 +49 160 8315014 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Osteo-Relax

Arthur-Scheunert-Allee 134, 14558 Nuthetal, Germany

+49 1522 8936488 +49 1522 8936488 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Swen Treppschuh mobiler med. Masseur - C-Trainer Tennis

Brauhofstraße, 10587 Berlin, Germany

+49 177 4174788 +49 177 4174788 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

MyImpuls - EMS Training

Fontaneallee 27, 15738 Zeuthen, Germany

+49 1515 2000600 +49 1515 2000600 Llamar para reservar

Therapiezentrum COMFORT - Praxis für Physio- & Ergotherapie & Logopädie

Marienfelder Chaussee 170, 12349 Berlin, Germany

+49 30 33896100 +49 30 33896100 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Physiotherapie Sylvia Lohse

Wilhelm-Weitling-Straße 29, 16321 Bernau bei Berlin, Germany

+49 3338 3599009 +49 3338 3599009 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Medizinische Massagepraxis Moosmann

Zossener Str. 138, 12629 Berlin, Germany

+49 30 23496338 +49 30 23496338 Llamar para reservar

Fisioterapia

Happy Body and Soul

Fellbacher Str. 10, 13467 Berlin, Germany

+49 177 5885007 +49 177 5885007 Llamar para reservar

Massagepraxis & Lymphtherapie Doris Kievernagel

Oberhofer Weg 19, 12209 Berlin, Germany

+49 30 29033400 +49 30 29033400 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

PHYSIO FUNCTION , Praxis für Physiotherapie in Falkensee

Str. d. Einheit 106, 14612 Falkensee, Germany

+49 3322 8508171 +49 3322 8508171 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Sasi Thai Massage

Zeppelinstraße 61, 14471 Potsdam, Germany

+49 331 88732198 +49 331 88732198 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Massage Day Berlin

Fehrbelliner Str. 92, 10119 Berlin, Germany

+49 176 31411288 +49 176 31411288 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Carelethics

Schöneicher Allee 82, 15370 Fredersdorf-Vogelsdorf, Germany

+49 1517 2375639 +49 1517 2375639 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Thai-Massage traditionell - AnnJoy

Alt-Müggelheim 7, 12559 Berlin, Germany

+49 30 64387049 +49 30 64387049 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Heilpraktikerin Mandy Schüler

Hauptstraße 10, 15366 Neuenhagen bei Berlin, Germany

+49 1516 4687740 +49 1516 4687740 Llamar para reservar

Acupuntura

Happy Feet

Rapsweg 1a, 15569 Woltersdorf, Germany

+49 3362 8830175 +49 3362 8830175 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Na Bangkok Thai Massage

Südwestkorso 62, 12161 Berlin, Germany

+49 30 92257364 +49 30 92257364 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Frau entspannt - Beate Liebke | Massage & Entspannung

Wernerstraße 15 b, 12621 Berlin, Germany

+49 30 120765601 +49 30 120765601 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Sukhothai Massage & Wellness Falkensee

Döberitzer Str. 51, 14612 Falkensee, Germany

+49 170 4931083 +49 170 4931083 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Haley Fox Massage

Sebastianstraße 69, 10969 Berlin, Germany

+49 175 9293951 +49 175 9293951 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Cornelia Stolpe

Wilhelmsruher Damm 126a, 13439 Berlin, Germany

+49 173 1501854 +49 173 1501854 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Simon Singh (Massage)

Drübecker Weg, 12059 Berlin, Germany

+49 176 41120782 +49 176 41120782 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje sueco

Therapiezentrum Grünheide mit Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie

Am Waldrand 1d, 15537 Grünheide (Mark), Germany

+49 3362 8837021 +49 3362 8837021 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Praxis Lars Wickinger - Körpertherapeut Berlin

Winsstraße 60, 10405 Berlin, Germany

+49 178 1817677 +49 178 1817677 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Mandala Massagen Oranienburg

Kleiststraße 4, 16515 Oranienburg, Germany

+49 174 3268558 +49 174 3268558 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Reflexología

BewusstERLEBEN Massage und Körperarbeit

In PhysiopraxisTeltow, Albert-Wiebach-Straße 6b, 14513 Teltow, Germany

+49 179 8290880 +49 179 8290880 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Pansiri Thai Massage & Wellness

Breite Str. 100, 16727 Velten, Germany

+49 176 43321418 +49 176 43321418 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Mobile Massage

Friedrich-Engels-Straße 46, 15745 Wildau, Germany

+49 163 5688993 +49 163 5688993 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Reflexología

Bun Mhiam - Traditionelle Thai-Massage

12623 Berlin, Germany

+49 1521 7836980 +49 1521 7836980 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

therapie.fit

Traubeneichenstraße 62-66, 16567 Mühlenbecker Land, Germany

+49 30 39725183 +49 30 39725183 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Landschaftspark Massage

Am Landschaftspark Gatow 54, 14089 Berlin, Germany

+49 177 7619294 +49 177 7619294 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Wichaya Thai Massage

Lepsiusstraße 51, 12163 Berlin, Germany

+49 1520 5654041 +49 1520 5654041 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Heilsam - Physiotherapie

Am Waldrand 31, 14542 Werder (Havel), Germany

+49 176 62143550 +49 176 62143550 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Veronika Taig - Spür mal drüber nach

Rosenhagener Str. 2, 12621 Berlin, Germany

+49 30 39832122 +49 30 39832122 Llamar para reservar

LucasBodywork - The massage you need

Möckernstraße 67, 10965 Berlin, Germany

+49 1577 4593853 +49 1577 4593853 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Beauty Dreams Glienicke

Eichenallee 8, 16548 Glienicke/Nordbahn, Germany

+49 33056 409830 +49 33056 409830 Llamar para reservar

Dermaplaning

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Movare - Therapie und Training Anja Mülders

Berliner Str. 123c, 14979 Großbeeren, Germany

+49 160 90387512 +49 160 90387512 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Massage-Classic

Brandenburgische Str. 43, 10707 Berlin, Germany

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Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Thaimassage, Salinda, Berlin, Steglitz

Lauenburger Str. 11, 12157 Berlin, Germany

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Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

BeautyGarden

BeautyGarden Kosmetik, Meyerbeerstraße 11a, 16552 Mühlenbecker Land, Germany

+49 178 1409869 +49 178 1409869 Llamar para reservar

Mesoterapia

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento para aclarar la piel

MBODY mindful bodywork

Gotenstraße 59, 10829 Berlin, Germany

+49 30 78951995 +49 30 78951995 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

robmove - Massagen und Yoga

Niebuhrstraße 60, 10629 Berlin, Germany

+49 15678 753522 +49 15678 753522 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Di-Vita Massage&Spa

Ladenstraße 27, 14169 Berlin, Germany

+49 175 6395464 +49 175 6395464 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Therapiepraxis Hermsdorf - Logopädie & Physiotherapie

Glienicker Str. 6a, 13467 Berlin, Germany

+49 30 403676750 +49 30 403676750 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Andreas Mrontsch Krankengymnastik-Praxis

Waidmannsluster Damm 122a, 13469 Berlin, Germany

+49 30 41408118 +49 30 41408118 Llamar para reservar

Fisioterapia

David Woll - Personal Training & Physiotherapie

Lehderstraße 42-43, 13086 Berlin, Germany

+49 176 70262521 +49 176 70262521 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ON’s MASSAGE

Halskestraße 35, 12167 Berlin, Germany

+49 1521 6243711 +49 1521 6243711 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Massalia - Massage für Frauen

Kreuznacher Str. 62, 14197 Berlin, Germany

+49 1512 3294515 +49 1512 3294515 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ac Aesthetico by Clara Reuss

Zeltinger Str. 3, 13465 Berlin, Germany

+49 176 50097864 +49 176 50097864 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Tratamiento para aclarar la piel

Micropunción

Depilación IPL

Entspannungs- & Klangtherapeutische Praxis

Lange Str. 43, 15366 Neuenhagen bei Berlin, Germany

+49 3342 159677 +49 3342 159677 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Massage Praxis Reinhard Nölle

Grolmanstraße 40, 10623 Berlin, Germany

+49 177 2335662 +49 177 2335662 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Digitopuntura

Physiotherapie Privatpraxis - Vanessa Göldner Physio & Training

Großbeerenstraße 20, 14482 Potsdam, Germany

+49 176 24733721 +49 176 24733721 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Massage studio “Harmonie”

Parkstraße 1, 13086 Berlin, Germany

+49 1520 7685176 +49 1520 7685176 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje en pareja

Naturheilpraxis, Yoga - Susann Gordziel&Mirka Hetschel

Langerwischer Str. 2A, 14552 Michendorf, Germany

+49 176 56792569 +49 176 56792569 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

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Preguntas frecuentes sobre Masaje deportivo

¿Qué es un masaje deportivo?

Un masaje deportivo está diseñado para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la elasticidad de los tejidos y reducir la tensión muscular. Se puede utilizar como parte de un calentamiento muscular antes del ejercicio o para prevenir y aliviar lesiones causadas por la actividad física repetida. Los masajes se dieron originalmente a los atletas, pero los que no son atletas también pueden beneficiarse de ellos.

¿Cuánto cuesta un masaje deportivo?

Es probable que pagues €45 por un masaje deportivo en Berlín.

¿Para qué sirve un masaje deportivo?

Un masaje deportivo se centra en la liberación miofascial – myo significa músculo, fascial significa fascia – el tejido conectivo blanco que rodea el músculo. Ayuda a prevenir y aliviar las lesiones causadas por la actividad física extenuante y repetida.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje de tejido profundo y un masaje deportivo?

El masaje de tejido profundo tiende a ser un masaje de cuerpo completo; un masaje deportivo se dirige a un área específica del cuerpo que necesita curación o alivio.

¿Qué tan doloroso es un masaje deportivo?

Depende de su umbral de dolor y de la extensión de su lesión y estrés muscular. Es probable que sientas molestias durante y después del masaje, pero no en la medida en que comiences a tensarte para aliviar el dolor. Su terapeuta de masaje debe adaptar su técnica para trabajar dentro de su umbral de dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masajes deportivos?

Hay cuatro tipos principales de masaje deportivo: Previo al evento: dado 15-45 minutos antes de una actividad, un masaje deportivo previo al evento se centra en las áreas de su cuerpo que tienen más probabilidades de ser ejercidas durante la actividad. Post-evento – dado hasta dos horas después de una actividad para ayudar a ayudar a la liberación miofascial. Restaurador: tiene como objetivo prevenir lesiones y permitir un entrenamiento intensivo antes de un evento deportivo para el que se está entrenando. Rehabilitación: tiene como objetivo reducir la inflamación de los tejidos después de una lesión.

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