DirecciónMasajesMasaje de tejido profundo Nueva York

Masaje de tejido profundo Maspeth

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Maspeth, Nueva York

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Masaje de tejido profundoMasaje de drenaje linfático Masaje sueco Masaje terapéutico Masaje relajante Ventosaterapia Masaje de cuerpo completo Masaje deportivo Masaje en pareja Masaje prenatal Masaje con piedras calientes Masaje de pies Reflexología Masaje terapéutico

Healthkey Group Wellington - Elmhurst

5.0

(38)

85-23 Broadway, New York Elmhurst, 11373

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

$70

Agnes Precision Face Sculpting Consultation

10 min

Gratis

Acupuncture for Fertility (Male or Female)

45 min

$160

Physical Therapy

1 hr

$120

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LL Blossoms Cosmetic and Holistic Clinic Med Spa

4.4

(7)

26-26 Jackson Ave, Long Island City, 11101, NY

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$129

Consultation

15 min

Gratis

Gua Sha

15 min

$50

Chemical Peel (Half Face)

1 hr

$250

Ver todos los servicios

Healthy Spa and Acu

4.8

(8)

30-27 Steinway Street FL 2, New York Queens, Astoria, 11103

30mins Deep Tissue Massage

30 min

$38

45mins Deep Tissue Massage

45 min

$48

60mins Deep Tissue Massage

1 hr

$59

75mins Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$70

Ver todos los servicios

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Llamar para reservar

Simple Skin Spa

7209 Grand Ave, Maspeth, NY 11378

(718) 651-3200 (718) 651-3200 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

YURA DAY SPA

6072 72nd St, Maspeth, NY 11378

(347) 476-3777 (347) 476-3777 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Golden Delight Spa

58-05 Metropolitan Ave, Queens, NY 11385, USA

+1 646-329-4086 +1 646-329-4086 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

H MYO MASSAGE 身心靈養生館

61-53 Grand Ave 1st Fl, Maspeth, NY 11378

(929) 500-1356 (929) 500-1356 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje prenatal

Renew Therapeutic Massage

5815 69th Ave, Ridgewood, NY 11385

(917) 628-0586 (917) 628-0586 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje de pies

Natura Spa

30-79 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 956-5530 (718) 956-5530 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación facial

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Brooklyn Body Mechanic

649 Morgan Ave Suite B3A, Brooklyn, NY 11222

(718) 313-5231 (718) 313-5231 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje relajante

CuppingNYC

2420 Jackson Ave suite 201, Long Island City, NY 11101

(347) 915-4695 (347) 915-4695 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Noctua Diem Recovery and Wellness

62-18 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 397-9070 (929) 397-9070 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Recovery Mode

30-29 Steinway St, Astoria, NY 11103

(929) 666-1729 (929) 666-1729 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

LIC Acupuncture & Wellness

42-72 Hunter St, Long Island City, NY 11101

(718) 806-1617 (718) 806-1617 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Rego Beauty Spa

93-07 63rd Dr, Rego Park, NY 11374

(917) 832-6388 (917) 832-6388 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Crioterapia

Solid Movement Therapy

2809 34th Ave, Astoria, NY 11106

(347) 951-5266 (347) 951-5266 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Reclaimed Being Therapeutic Massage

252 Java St #131, Brooklyn, NY 11222

(917) 719-5363 (917) 719-5363 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Happy Spa

32-49 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 685-2386 (718) 685-2386 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

L.I.C Massage & Stretch Therapy

27-05 41st Ave, Long Island City, NY 11101

(718) 478-1951 (718) 478-1951 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Shivaloka Bodywork Brooklyn - Holistic Massage Therapy by appointment

376 Cornelia St, Brooklyn, NY 11237, United States

+1 760-819-9591 +1 760-819-9591 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Standard Physical Therapy

1874 Troutman St, Ridgewood, NY 11385

(929) 645-2633 (929) 645-2633 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Adrenaline sports massage

11-95 Bushwick Ave, Brooklyn, NY 11221

(516) 988-5160 (516) 988-5160 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Green Spa on the Go Spa Studio & Mobile Spa (appointment only)

98-04 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(646) 322-1554 (646) 322-1554 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

SIMPLY THERAPEUTIC by Knovy Nicolas, LMT, CRTP, CMLDT

49-04 43rd Ave Ground floor, Queens, NY 11377, USA

+1 347-669-0158 +1 347-669-0158 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

331 Wellness Strategies Massage - Postural Solutions

Green Fitness Studio, 232 Varet St, Brooklyn, NY 11206

(347) 670-4913 (347) 670-4913 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje terapéutico

ALQUIMIA WELLNESS

190 N 10th St Ste. 306, Brooklyn, NY 11211

(917) 715-2958 (917) 715-2958 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

Great-Life Massage

15 Menahan St, Brooklyn, NY 11221

(585) 281-0433 (585) 281-0433 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Thai Touch Therapy

90-11 35th Ave P3, Jackson Heights, NY 11372

(917) 963-6337 (917) 963-6337 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Glow Up Body Treatment and Sculpting

1101 Halsey St, Brooklyn, NY 11207, USA

+1 332-200-3803 +1 332-200-3803 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Green Point Spa

178 L Nassau Ave, Brooklyn, NY 11222, USA

+1 718-349-2873 +1 718-349-2873 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

One For All Studios

Tiger Lilly Holistic, 1831 Starr St ste 6, Queens, NY 11385, USA

516-545-9637 516-545-9637 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Greenpoint Holistic Myotherapy-Massage

252 Java St #235, Brooklyn, NY 11222

(718) 930-2950 (718) 930-2950 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Always In Motion Physical Therapy

64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374, USA

+1 718-275-4905 +1 718-275-4905 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Bharti In Home Mobile Massage and Lymphatic Drainage Queens

87-33 86th St, Queens, NY 11421, USA

+1 929-630-4266 +1 929-630-4266 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Spa Palace

801 Manhattan Ave, Brooklyn, NY 11222

(929) 920-5066 (929) 920-5066 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna

Envoltura corporal

All Seasons body work

31-80 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 577-2999 (718) 577-2999 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje deportivo

Tigerlily Holistic

1831 Starr St ste 6, Ridgewood, NY 11385

(646) 480-6584 (646) 480-6584 Llamar para reservar

Acupuntura

Pure Qi Spa

268 Driggs Ave, Brooklyn, NY 11222

(718) 383-3822 (718) 383-3822 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Ventosaterapia

Masaje relajante

Quintessential Therapy

30-10 41st Ave 2nd Fl, Long Island City, NY 11101

(718) 785-5566 (718) 785-5566 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Lorality Post-Op Spa & Fajas Colombianas

70-01 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(934) 800-8600 (934) 800-8600 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

kunye tibetan healing center

76-11 37th Ave #201, Queens, NY 11372, USA

+1 718-255-1622 +1 718-255-1622 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Leconte Beauty

35-42 31st St, Astoria, NY 11106

(646) 409-0628 (646) 409-0628 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Sparrow Massage

117 Dobbin St, Brooklyn, NY 11222

(917) 385-2416 (917) 385-2416 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje sueco

Masaje en pareja

Young Health Spa

28-14 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 587-2999 (718) 587-2999 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Glam Spa and Beauty Lounge

107-12 37th Ave, Flushing, NY 11368, USA

+1 718-779-2000 +1 718-779-2000 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Chiquita Massage

84-02 Roosevelt Ave Roosvelt Shooping Center, Jackson Heights, NY 11372

(929) 320-1208 (929) 320-1208 Llamar para reservar

Green Aura Spa

34-09 Steinway St, Astoria, NY 11101

(929) 624-2688 (929) 624-2688 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Bonitas body and facials

101-12 43rd Ave, Corona, NY 11368

(347) 409-2107 (347) 409-2107 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Ridge Spa

lower level, 68-08 Forest Ave Ste A, Queens, NY 11385, USA

+1 718-628-9740 +1 718-628-9740 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Graham Spa

414 Graham Ave, Brooklyn, NY 11211

(718) 576-3493 (718) 576-3493 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

All Seasons Spa ( Queens )

64-38 108th St, Forest Hills, NY 11375, United States

+1 718-801-8288 +1 718-801-8288 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

NEW SPA HH SPA

9717 64th Rd, Rego Park, NY 11374

(929) 522-0548 (929) 522-0548 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Forest Hills Spa

59-21 Calloway St, Corona, NY 11368

(718) 699-1919 (718) 699-1919 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Song Body Spa

32-78 Steinway St, Astoria, NY 11103

(347) 251-8076 (347) 251-8076 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Fresh Pond Physical Therapy - Ridgewood

68-05 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(718) 456-2545 (718) 456-2545 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Sunflower Spa

10202 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 261-2588 (718) 261-2588 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Zen Beauty Garden

80-05 Roosevelt Ave #2FL, Jackson Heights, NY 11372

(718) 639-3626 (718) 639-3626 Llamar para reservar

Asian Spa

106-20 70th Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 268-4616 (718) 268-4616 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Mosa Spa

62-41 Forest Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 337-8888 (929) 337-8888 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Bodywork

685 Broadway 2nd foor, 685 Broadway 2nd floor, Brooklyn, NY 11206

(718) 791-6945 (718) 791-6945 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Ventosaterapia

Healthy Jackson

32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370

(347) 483-9061 (347) 483-9061 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna

Tratamientos de spa

new city sky massage spa

61-4 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(718) 381-2222 (718) 381-2222 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Dion Spa

2308 Jackson Ave #2fl, Long Island City, NY 11101, USA

+1 347-507-0004 +1 347-507-0004 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Sunny Island Body Work

107-06 71st Rd #2FL, Forest Hills, NY 11375

(718) 207-7989 (718) 207-7989 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Jin Man Ting

91-04 63rd Dr, Flushing, NY 11374

(718) 255-6186 (718) 255-6186 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Song Relaxation Spa

32-78 Steinway St, Queens, NY 11103, USA

+1 347-251-8076 +1 347-251-8076 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Infinity Wellness Bodywork

7303 Austin St, Queens, NY 11375, USA

+1 718-487-4080 +1 718-487-4080 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Lili Bodywork

32-03 Broadway 2nd Floor, Astoria, NY 11106

(929) 376-8889 (929) 376-8889 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje relajante

Reflexología

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Han Na Spa | Astoria Massage Spa, Asian massage Astoria

42-12 30th Ave., Astoria, NY 11103

(929) 553-4555 (929) 553-4555 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Spa Zone

3212 Broadway, Queens, NY 11106

(607) 358-6333 (607) 358-6333 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Sauna

Envoltura corporal

51-19 Relaxation (2nd floor #2R)

51-19 43rd Ave #2R, Woodside, NY 11377

(646) 770-7757 (646) 770-7757 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Massage & spa

34-57 Junction Blvd, Jackson Heights, NY 11372

(929) 204-8098 (929) 204-8098 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Zen & Relax Massage Spa

286 McGuinness Blvd, Brooklyn, NY 11222

(646) 961-7009 (646) 961-7009 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje chino

Body&Foot relax center

70-23 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 263-3714 (718) 263-3714 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Sunrise Spa

90-39 Corona Ave., Flushing, NY 11373

(929) 383-1588 (929) 383-1588 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

XIN XIN Body Work

4702 Queens Blvd #2R, Sunnyside, NY 11104

(929) 391-4181 (929) 391-4181 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Anna's Spa

644 Grand St, Brooklyn, NY 11211

(718) 963-4296 (718) 963-4296 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Serenity Wellness

85-30 Grand Ave, Elmhurst, NY 11373

(929) 635-2365 (929) 635-2365 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Massage Spa

85-14 Queens Blvd #B, Elmhurst, NY 11373

(646) 387-9562 (646) 387-9562 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Star Spa

33-15 34th Ave, Astoria, NY 11106

(646) 829-8854 (646) 829-8854 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Body N Care Spa

92-29 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(917) 737-1177 (917) 737-1177 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

Pretty Spa

94-05 Astoria Blvd, Queens, NY 11369

(917) 667-8208 (917) 667-8208 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Masaje sueco

Sunshine Foot Spa

5-58 Grandview Ave, Ridgewood, NY 11385

(718) 785-6222 (718) 785-6222 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

L & S Foot Relaxation Station

9104 63rd Dr, Rego Park, NY 11374

(718) 255-1572 (718) 255-1572 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Dan na Body Work

810 Fairview Ave, Ridgewood, NY 11385

(646) 515-1955 (646) 515-1955 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Recharge Yourself Spa

3027 Steinway St, Astoria, NY 11103

(718) 777-5588 (718) 777-5588 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Maspeth

4.0

Media de 47 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

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Masaje de tejido profundo en la zona