DirecciónMasajesMasaje de tejido profundo Penarth

Masaje de tejido profundo St. Augustine's

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en St. Augustine's, Penarth

Elige entre los 6 lugares que ofrecen Masaje de tejido profundo cerca de ti en St. Augustine's, Penarth Ver mapa

Masaje de tejido profundoMasaje de pies Reflexología Masaje con piedras calientes Masaje de drenaje linfático Masaje sueco Masaje deportivo Masaje de cuerpo completo Masaje terapéutico Masaje tailandés Masaje tailandés

The Wellness Lounge

5.0

(1,267)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Deep Tissue Massage (Classics)

50min

£59

Pre paid voucher or Gift Card redeem - Classics massage - Deep Tissue

50min

Gratis

The Elemental Flow - This ritual is all about texture and touch salt body scrub and massage

1h 30min

£95

Lymphatic Flow Ritual - Detox Scrub + Light Flowing Massage for Circulation & Vitality

1h 30min

£95

Ver todos los servicios

Haus Massage & Natural Beauty

5.0

(515)

24 Windsor Place, 2nd Floor, Cardiff, CF10 3BY, Wales

Full Body Deep Tissue Massage

1h 5min

£65

Luxury Buccal Massage Package

1h 10min

£100

Deluxe 8-Step 'Reset' Facial

50min

£60

Back, Neck, Shoulders

30min - 50min

£37

Ver todos los servicios

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(171)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30min - 2h

£40

Hand Massage

15min - 1h

£25

Steam + Thai Herbal massage

1h 30min - 2h

£120

Steam + Body Scrub + Relaxing massage

1h 30min - 2h

£120

Ver todos los servicios

Recharge Therapy

5.0

(10)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30min - 1h

£35

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15min

£0

Facelift

40min - 1h

£35

Foot massage

30min

£35

Ver todos los servicios

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1h 30min

£80

Deep Tissue Massage

£65

CBD Massage

£75

Yoga for 2

£65

Ver todos los servicios

Dakota Therapies at Victorian Studio

Cambrian Buildings Mount Stuart Square, Cardiff, CF10 5FL

Holistic Facial

1h 10min

£65

Myofascial Release

1h 10min

£65

Indian Head Massage

45min

£50

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

The Treatment Room Penarth
The Courtyard, Penarth Physiotherapy Pactice, Victoria Bridge, Penarth CF64 2AN, United Kingdom
+44 1633 479029 +44 1633 479029 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Kinesioterapia
Masaje relajante
Tailored Therapy
4a Windsor Rd, Penarth CF64 1JH, United Kingdom
+44 7881 722685 +44 7881 722685 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
The Tuning Room, Conscious Chiropractic Centre, Cardiff, Wales, UK
Bay, Global Link, Floor, 2 Dunleavy Dr, Cardiff CF11 0SN, United Kingdom
+44 7931 856237 +44 7931 856237 Llamar para reservar
Sesión de mindfulness
Hipnoterapia
Naturopatía
Coach personal
The House Of Human Potential
36 W Bute St, Cardiff CF10 5LH, United Kingdom
+44 29 2045 1603 +44 29 2045 1603 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje de pies
Massage Therapy Cardiff
Quaker Meeting House, Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom
+44 7502 104339 +44 7502 104339 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre
Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom
+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Snug Massage
Ground Floor, Lower, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7948 732031 +44 7948 732031 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje deportivo
Reflexología
Revive at the Wharf
7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7971 169891 +44 7971 169891 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Kinesioterapia
Masaje relajante
Penarth Osteopathic Practice
66 Westbourne Rd, Penarth CF64 3HB, United Kingdom
+44 29 2070 8350 +44 29 2070 8350 Llamar para reservar
Punción seca
Thicha Thai Beauty Massage Cardiff
109 Penarth Rd, Cardiff CF11 6JT, United Kingdom
+44 29 2233 8274 +44 29 2233 8274 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Dinas Powys Chiropractor
Medical Center, Murch Rd, Dinas Powys CF64 4RE, United Kingdom
+44 7399 079035 +44 7399 079035 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Holistic Space by Georgia
32 Compton St, Cardiff CF11 6SX, United Kingdom
+44 7375 512292 +44 7375 512292 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Reflexología
Masaje sueco
Sacred Alchemy Massage
Curran Embankment, Cardiff CF10 5DX, United Kingdom
+44 7903 632045 +44 7903 632045 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje sueco
No1 Sports Massage Cardiff
Meanwhile House, Curran Embankment, Cardiff CF10 5DY, United Kingdom
+44 7427 451929 +44 7427 451929 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Caithlin Tracey Reflexology, Aromatherapy, Massage, Counselling service for women
0 Bridge St, Penarth CF64 2JB, United Kingdom
+44 7737 117393 +44 7737 117393 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje deportivo
Digitopuntura
FunctionFirst Osteopathy & Sports Massage
Ice arena Wales, Cardiff CF11 0JS, United Kingdom
+44 7599 549296 +44 7599 549296 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Andy Davies Chiropractor Cardiff
15a Kings Rd, Pontcanna, Cardiff CF11 9BZ, United Kingdom
+44 29 2115 9435 +44 29 2115 9435 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Cardiff Gait
G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom
+44 7468 575109 +44 7468 575109 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Kinesioterapia
Masaje de pies
Masaje deportivo
Simply Wellness Cardiff
17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom
+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial para hombres
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
PJ Fitness and Massage
The Hangar Human Performance Centre, Cardiff, CF11 8TT, United Kingdom
+44 7800 827339 +44 7800 827339 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
City Centre Beauty Spot
28 Churchill Way, Cardiff CF10 2DY, United Kingdom
+44 29 2022 6276 +44 29 2022 6276 Llamar para reservar
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Patty Beauty hair & Thai Spa Massage
48 Tudor St, Cardiff CF11 6AJ, United Kingdom
+44 29 2021 2857 +44 29 2021 2857 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Exfoliación corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Baan Sakunee Churchill Way
32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, United Kingdom
+44 29 2221 2399 +44 29 2221 2399 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
The Spa at St David's
Havannah St, Cardiff CF10 5SD, United Kingdom
+44 29 2045 4045 +44 29 2045 4045 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Laguna Health & Spa
Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom
+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en St. Augustine's

4.0

Media de 1950 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

También disponible en St. Augustine's

Salones de belleza Peluquerías Salones de uñas Centros de medicina estética Cejas y pestañas Masajes Centro de depilación Barberías Tatuajes y piercings Spas y saunas Fisioterapia Fitness y recuperación Entrenamiento personal

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Masaje de tejido profundo en la zona