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El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Daybrook, Nottingham

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Serenity Massage Room

5.0

Carrington, England

MasajesReseñas para 288

Deep Tissue Massage

£35

40 min

Detoxing foot treatment

£40

1 hr

Cleansing back treatment

£30

45 min

Ver el total de 13 servicios

Solo mujeres

Be.well Nottingham - new location

5.0

Carlton, England

MasajesReseñas para 184

Deep Tissue Massage

£65

1 hr - 1 hr and 30 min

✨ Body Magic ✨

£37

30 min - 1 hr and 30 min

Mini Facial Add on

£30

30 min

Ver el total de 13 servicios

Beautyfox at Prickly pear

5.0

Mapperly, England

Salón de bellezaReseñas para 190

60 minute Massage

£65

1 hr

60 minute Pregnancy Massage

£65

1 hr

Lymphatic Drainage Facial

£45

45 min

Ver el total de 36 servicios

Arnold Massage Therapy

5.0

Mapperley, England

MasajesReseñas para 99

Deep Tissue Massage

£40

40 min - 1 hr

Ear syringing

£60

45 min

Ear wax removal

£60

1 hr

Ver el total de 24 servicios

Enlighten Therapy

Nottingham, England

Masajes

1 hour Deep tissue back massage

£60

1 hr

Deep Tissue back massage with cupping

£60

1 hr

Deep Tissue Back Massage

£35

30 min

Ver el total de 35 servicios

Top Massage Professionals in Daybrook

2 massage therapists ready to book in Daybrook. See all

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Myo Flexion
The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom
+44 7843 095742 +44 7843 095742 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Body sculpting
Masaje de espalda
Facial para el acné
Sano Physiotherapy
Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom
+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Llamar para reservar
Punción seca
Notts Osteopathy
437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom
+44 7471 248330 +44 7471 248330 Llamar para reservar
Quiropráctico
Emily's Touch Ltd
45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom
+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Llamar para reservar
Manicura rusa
Manicura y pedicura
Pedicura en el spa
Esmalte de uñas
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Reflexología
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7777 509299 +44 7777 509299 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje deportivo
Reflexología
Senbisa Holistic Health: Massage & Qigong Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Athena Health And Massage
87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom
+44 7825 373134 +44 7825 373134 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
JM Physiotherapy
1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom
+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Llamar para reservar
Punción seca
Sports Massage
3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom
+44 7547 891993 +44 7547 891993 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje deportivo
Masaje sueco
Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy
33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom
+44 7500 860630 +44 7500 860630 Llamar para reservar
Acupuntura
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Body sculpting
Masaje de espalda
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd
367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom
+44 7568 196843 +44 7568 196843 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Sherwood Chiropractic Clinic
17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom
+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
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Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Daybrook

4.0

Media de 761 evaluaciones de 4 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Un masaje de tejido profundo descompone la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más sana. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia para vincular directamente los masajes de tejido profundo con la eliminación de grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no pueda usarse como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. ¡Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, solo puede ayudar!

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Con qué frecuencia debes hacerte un masaje de tejido profundo?

No hay reglas rígidas sobre la frecuencia con la que deberías hacerte un masaje de tejido profundo: se trata más de lo que te parezca bien y de lo que más beneficios te aporte. Podría ser a diario, unas pocas veces a la semana, cada mes: lo que te haga sentir cómodo.

Recuerda que siempre puedes pedirle a tu terapeuta que te recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrán cómo abordar los problemas subyacentes de los que puedas estar sufriendo.

¿Cómo encuentro masajistas de tejido profundo cerca de mí?

Usa Fresha para explorar masajistas de tejido profundo cualificados cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar el terapeuta adecuado y reservar al instante.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

Reseerva tu próxima cita para masaje de tejido profundo en Daybrook con Fresha

Cuando necesites reservar una cita para masajes de última hora en Daybrook y no sepas a dónde acudir, Fresha está aquí para ayudarte. Es muy fácil encontrar lugares para masajes con excelentes valoraciones en nuestra web o app móvil, y hemos simplificado todo el proceso de reserva. Fresha se encarga de todo, para que solo tengas que reservar, pagar y presentarte el día de tu cita.

El masaje de tejido profundo llega a las zonas de los músculos tensos que otros tipos de masaje no suelen alcanzar. El o la terapeuta aplica presión intensa a lo largo de los músculos y también puede trabajar en dirección contraria a las fibras musculares. ¿Duele el masaje de tejido profundo? Puede generar cierta incomodidad, pero se siente como un “dolor que vale la pena”. Este masaje ayuda a aliviar el dolor, acelera la recuperación gracias a un mayor flujo sanguíneo y reduce la inflamación. Las sesiones duran entre 30 minutes y 1 hour and 30 minutes, y el o la terapeuta puede recomendar tratamientos regulares. Encontrar y reservar un masaje de tejido profundo en Daybrook es muy fácil a través del sitio web de Fresha o de app.

Fresha está presente en 120 países y ya hemos gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo. Impresionante. Ya va siendo hora de que nos demos un masaje, ¿no crees? Permítenos ayudarte a reservar tu próxima cita para masajes en Daybrook, Reino Unido. Como muchísimas personas, estamos seguros de que querrás volver por más. Fresha siempre está buscando nuevos talentos, así que si conoces a alguien que pueda unirse a los 450,000 estilistas y profesionales que ya usan gratis el creador de horarios de Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Sabemos que somos el secreto mejor guardado en belleza, uñas y bienestar. ¿Te molesta? Para nada.