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Gellifique Nail Bar

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Zizuedinburgh Therapies

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Claws and Pause

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Leith, Scotland

Salón de uñasReseñas para 258

Deep tissue massage 30

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45 min

Deep tissue massage 60

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1 hr and 15 min

Express Manicure (no polish)

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Lisa Aien Beauty

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Edinburgh, Scotland

Salón de bellezaReseñas para 24

Deep Tissue Massage

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TBC

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Amber Beauty Therapy

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Beauty By Caron

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The Physiotherapy Place - Edinburgh
117 Portobello High St, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom
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Muscle Maintenance Massage
9 Brighton Pl, Edinburgh EH15 1LH, United Kingdom
+44 7846 710150 +44 7846 710150 Llamar para reservar
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Ivy Natural Health & Beauty
24A Haddington Pl, Edinburgh EH7 4AF, United Kingdom
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Dermaplaning
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Ruan Mai Thai Massage Therapy
23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
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Masaje de cuerpo completo
north-55 Sports Physio & Sports Therapy
7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
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Masaje relajante
SLEEPING BEAUTY SPA
The Royal Mile, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom
+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Relax and Recover Massage Therapy
28 Summerside Pl, Edinburgh EH6 4NY, United Kingdom
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Olive Tree Holistic Therapies
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447497142632 447497142632 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
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Move Freely Sports Therapy
9 Mansfield Pl, Edinburgh EH3 6NB, United Kingdom
+44 131 557 4404 +44 131 557 4404 Llamar para reservar
Punción seca
KnotStressed Therapies
40-42 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DL, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
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Keystone Therapies
61A Mayfield Rd, Edinburgh EH9 3AA, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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FORM R+R
24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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Stevenson Massage, Edinburgh
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Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
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Samsara Deep Relax
10 Craigmillar Castle Gardens, Edinburgh EH16 4BR, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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The Movement Clinic
25 Peffer Bank, Edinburgh EH16 4AW, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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Positive Flow Therapies
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Physis Physiotherapy
34 Mayfield Gardens, Edinburgh EH9 2BY, United Kingdom
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Goshya Massage Therapist
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Masaje de tejido profundo
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The Physiotherapy Place - Musselburgh
The Physiotherapy Place, 18 High St, Musselburgh EH21 7AG, United Kingdom
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Spring Forest Therapies
21 Albert St, Edinburgh EH7 5LH, United Kingdom
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Morva - Manual therapy & dry needling
12/3 King's Rd, Edinburgh EH1 5DZ, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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Masaje terapéutico
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Glo Holistic Beauty Therapy
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360 Active Massage Therapist
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Benessere Massage Therapy
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Portobello Health Hub
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Masaje de tejido profundo
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Olive Tree Holistic Therapies
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Connect Spinal Health - Chiropractor, Leith
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Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Rosefield

4.0

Media de 2764 evaluaciones de 6 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje shiatsu

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas profundamente en el cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Tu masajista entenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que puede que no esté capacitado para asistir en terapia emocional.

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Duele un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que sientes después de un entrenamiento intenso! El tratamiento en sí implica que se aplique una presión alta en tu cuerpo, y puede haber algo de molestia; si se vuelve demasiado, siempre puedes informar a tu terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, aunque el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, deberías decírselo a tu terapeuta y también a tu médico.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Puede una masajista sentir la tensión muscular?

No solo puede una masajista o masajista terapeuta sentir tensión, ¡debería hacerlo! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en tu cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

Reseerva tu próxima cita para masaje de tejido profundo en Rosefield con Fresha

Hemos facilitado la búsqueda de los mejores lugares para masajes en Rosefield. No necesitas buscar más, en Fresha encontrarás todo lo que hay cerca de ti. Compara servicios, precios, recomendaciones y opiniones, y reserva tu cita favorita al instante. Además, te enviaremos recordatorios para que solo te preocupes por relajarte. Adelante, tómate un momento para ti.

Un masaje de tejido profundo se enfoca en músculos o zonas específicas del cuerpo donde sueles acumular tensión. Estos masajes alivian molestias y favorecen una recuperación más rápida al mejorar la circulación y alcanzar las capas más profundas del músculo. A diferencia de los masajes relajantes, el masaje de tejido profundo utiliza una presión más intensa. Si tienes alguna lesión o tensión puntual, este tipo de masaje puede ser justo lo que necesitas. Reserva con el o la especialista en masajes de tejido profundo más cercano/a en Rosefield. Los precios en Fresha varían entre £40 y £130.

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