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Revive the Key to Wellness

5.0

Scotland

Salón de bellezaReseñas para 2067

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder Massage ( deep pressure)

£35

30 min - 1 hr

The Brazilian lymphatic Contour Facial 

£70

1 hr

Verstand Lift & Sculpt Facial (RF + Mesotherapy)

£120

1 hr and 20 min

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Croftpark House Spa

5.0

Airdrie, Scotland

MasajesReseñas para 219

Deep Tissue Massage

Desde £40

30 min - 1 hr and 15 min

July Special Offer

£100

1 hr and 40 min

Luxury Hydro Facial

£75

1 hr

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CJ Massage & Beauty

5.0

Airdrie, Scotland

MasajesReseñas para 336

Deep tissue full body

£50

1 hr

Deep tissue back massage

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File & Polish

£15

30 min

Ver el total de 45 servicios

Top Massage Professionals in Whifflet

1 massage therapist ready to book in Whifflet. See all

4.8
Andreea Psatta
Airdrie North, Airdrie
Passion for massage
Swedish Massage
£40
30 min
Manual Lymphatic Drainage Massage
£65
1 hr
See all 28 services

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Livingwell Health Club
Strathclyde Business Park, Bellshill ML4 3NJ, United Kingdom
+44 1698 395566 +44 1698 395566 Llamar para reservar
Uddingston Physiotherapy
9 Philip Murray Rd, Uddingston, Bellshill ML4 3FA, United Kingdom
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Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Quiropráctico
Acupuntura
Blair Inglis Personal Training & Sports Massage
leisure Centre, Motherwell St, Airdrie ML6 7HU, United Kingdom
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Entrenamiento personal
Boonma Thai massage
16 Motherwell Rd, Bellshill, ML4 1RE, United Kingdom
07543 552649 07543 552649 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
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The Healing Cave
Hallcraig St, Airdrie ML6 6AH, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
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The Massage Hut & Spa
Mackinnon Mills, Coatbridge ML5 4SL, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
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Blend
234 Glenmavis Rd, Glenmavis, Airdrie ML6 0NQ, United Kingdom
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Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Whifflet

4.0

Media de 2609 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Duele el masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo usa más presión que un masaje de relajación y puede ser intenso, especialmente sobre áreas con nudos o tensas. La mayoría de las personas sienten algo de incomodidad durante el tratamiento pero un alivio significativo después. Comunica siempre a tu terapeuta sobre los niveles de presión.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Un masaje de tejido profundo descompone la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más sana. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia para vincular directamente los masajes de tejido profundo con la eliminación de grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no pueda usarse como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. ¡Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, solo puede ayudar!

¿Con qué frecuencia debes hacerte un masaje de tejido profundo?

No hay reglas rígidas sobre la frecuencia con la que deberías hacerte un masaje de tejido profundo: se trata más de lo que te parezca bien y de lo que más beneficios te aporte. Podría ser a diario, unas pocas veces a la semana, cada mes: lo que te haga sentir cómodo.

Recuerda que siempre puedes pedirle a tu terapeuta que te recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrán cómo abordar los problemas subyacentes de los que puedas estar sufriendo.

¿Puedo reservar un masaje de tejido profundo online?

Sí, con Fresha puedes reservar citas de masaje de tejido profundo online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora terapeutas cerca de ti, elige una hora y confirma al instante.

¿Pueden los masajes de tejido profundo causar daño?

Debe hablar con su médico antes de someterse a un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o sangrado
Está recibiendo tratamiento por cirugía reciente o quimioterapia
Padece daño nervioso
Tiene alguna afección cutánea
Tiene heridas que no han cicatrizado completamente
Tiene una hernia

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