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Masaje de tejido profundo Albert Thomas

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Masaje de tejido profundoMasaje ayurvédico Masaje sueco Masaje terapéutico

Un Brun Masseur - Lyon

21 Rue Royale, Étage 3, Lyon, 69001, Auvergne-rhône-alpes

Massage Suédois 1h - Lyon

1 hr

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Massage Deep Tissue 1h - Lyon

1 hr

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Massage Sportif 1h - Lyon

1 hr

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Massage Suédois 1h30 - Lyon

1 hr and 30 min

€110

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Kalimba Yoga Massages

19 Rue Etienne Dolet, Lyon, 69003, Auvergne-rhône-alpes

Massage Sportif

1 hr and 30 min

€90

Massage Ventre heureux

1 hr

€70

💙 Pause Cœur – Massage enveloppant & rituel, 45 min (offre de Février)

45 min

€50

Massage Kobido

1 hr

€80

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KOH LANTA Massage

84 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Maman et Moi Massage

93 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Balicina

64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

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Sauna de infrarrojos

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Thaï Bien Être - Lyon 2è

56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Belle de Maïa . Maison de Beauté

31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France

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Masaje de espalda

Facial para el acné

Facial para hombre

Tratamiento facial

Premium Massage

1 Rue de la République, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Mille et Un Bien Etre - institut de massage à Lyon

21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

La Maison du Tui Na

18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Spa Therapy

55 Rue Louis Becker, 69100 Lyon, France

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Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Facial para hombre

Centre De Kiné Du Sport Saxe -

119 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Yvanna Hayter Réflexologie & Soins Bien-être | Kobido | Massages

14 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon, France

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Massage Lyon: REFLEX 'MASSAGE

4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Thai Detente Massage - Lyon 7

10 Rue de Bonald, 69007 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Tadlik

35 Cr d'Herbouville, 69004 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

ASIA Fitness training

9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

THAI HARMONY SPA LYON3

252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Vanessa Ceyrolle - Massage bien-être & Ateliers massage bébé, ateliers massage femme enceinte, ateliers d'initiation

134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Paréidolie Maderothérapie Lyon : Drainage Lymphatique, Soin Corps & visage, Massage amincissant

103 Rue du Président Édouard Herriot, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Massage Lyon - Charlotte Lecaille Masseuse et Reflexologue Lyon 1er

14 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje sueco

Meel massages

175 Rue Francis de Pressensé, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Shiatsu & Massage - Lyon - Le Singulier Universel

13 rue d'Algérie c/o CRESEC, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Masaje relajante

Fit by Mademoiselle V.

3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Inês Carapau - Massages & Bien-être

108 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de pies

Lylia Labidi - Praticienne en médecine alternative

11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje relajante

Ventosaterapia

LFMBE FORMATION MASSAGE

77 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Mon Échappée Bulle

30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Thaï Paradis

17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Un Souffle de bien être : Soins, épilation, massages, reiki à Lyon

3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France

+33 6 87 26 96 55 +33 6 87 26 96 55 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Borrelly Spa

57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France

+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Selva - Institut & Boutique

24 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France

+33 9 83 76 18 08 +33 9 83 76 18 08 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Eric Falzon Massages Bien Etre

4 Imp. Marie, 69500 Bron, France

+33 6 83 18 20 72 +33 6 83 18 20 72 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

massage Lyon | Loriane Dutilleul | massage femme enceinte | soin du visage aux plantes | Formations

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

En Corps - Massage bien-être (Marion Rondeau)

09 Rue Perrod, 69004 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Stéphanie Hamelin, Naturopathe adulte, enfant & périnatalité, Lyon 3 Montchat

151 Avenue Lacassagne RDC, porte vitrée à droite de l'entrée de l'immeuble, 69003 Lyon, France

+33 4 28 29 43 44 +33 4 28 29 43 44 Llamar para reservar

Sébastien Guillet - Réflexologue et masseur bien-être

53 Av. Condorcet, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 56 93 05 05 +33 7 56 93 05 05 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Parcelle de bien-être

33 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 67 40 55 25 +33 7 67 40 55 25 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de pies

Devi Massage - Anna Pissot - Massage Bien etre Ayurvédique Lyon - Diététique ayurvédique lyon

92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Claudine Torti Energy Balancing Massage

45 Rue Raulin, 69007 Lyon, France

+33 6 72 76 59 74 +33 6 72 76 59 74 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

My Miracle My Face

6 Bd Jules Favre, 69006 Lyon, France

+33 6 25 56 39 90 +33 6 25 56 39 90 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

La FEMME Institut

25 Rue Philibert Roussy, 69004 Lyon, France

+33 6 64 21 14 22 +33 6 64 21 14 22 Llamar para reservar

Depilación láser

Energic Touch - L'ingénieuse Masseuse (E.I)

Cabinet dans les locaux de Bring youp, 4 Av. Berthelot, 69007 Lyon, France

+33 6 71 76 42 22 +33 6 71 76 42 22 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Massage Conscient LYON l Océane Chavanel l Chi Nei Tsang | Massage bébé Shantala l REBOZO

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 7 78 90 24 56 +33 7 78 90 24 56 Llamar para reservar

Massage Californien - Massage prénatal / femme enceinte

Le Quartz Centre Lyonnais des Thérapies, 75 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 49 50 15 45 +33 7 49 50 15 45 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Symahé Massages

118 Rue Jean Vallier, 69007 Lyon, France

+33 6 09 80 97 92 +33 6 09 80 97 92 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Les Mains de Frédéric

17 Rue Dr Rollet, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 33 20 47 50 +33 6 33 20 47 50 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8

46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France

+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Fei Shu

251 Rue Garibaldi, 69003 Lyon, France

+33 6 02 13 99 75 +33 6 02 13 99 75 Llamar para reservar

Acupuntura

SoukSaBaï

41 Rue Ney, 69006 Lyon, France

+33 4 78 52 53 67 +33 4 78 52 53 67 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Presqu'île massage Bien-être

5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Lek Thai Relaxation- Massage Thaï traditionnel

9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Hemard Magali

17 bis Rue Juliette Récamier, + à Pampa, 108 Rue Chaponnay, 69006 Lyon, France

+33 7 72 33 38 25 +33 7 72 33 38 25 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Noémie Lesartre Massage

33 Quai Arloing, 69009 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

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Ha NGUYEN- Massage du ventre / Chi Nei Tsang - Tui Na / Lyon 7

26 Rue de la Thibaudière, 69007 Lyon, France

+33 6 60 79 71 20 +33 6 60 79 71 20 Llamar para reservar

Fisioterapia

Jeanne Gaillard Massage bien-être - Lyon

102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Mon'Plaisir Bien-Etre

20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France

+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Masaje en pareja

Masaje relajante

Relaks Massages & Activités Bien-Être

4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Cattaliya Thaï Massage

126 Bd de la Croix-Rousse, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Marjorie Finiels Massage

2 Mnt du Chemin Neuf, 69005 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Monsieur Heureux

12 Rue Bossuet, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon

9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France

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Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Institut Hédoné

1 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Institut Florésens

34 Rue Ernest Renan, 69200 Vénissieux, France

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Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Devi Dagard - Thérapeute psychocorporel - Massage - Chi Nei Tsang

152 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 7 82 29 74 23 +33 7 82 29 74 23 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje sueco

Périne Jacquet * Massage mieux-être *

3 Pl. Bertone, 69004 Lyon, France

+33 6 31 98 16 63 +33 6 31 98 16 63 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Filomena Lacroix - Ayur-Reflex Massages Ayurvédique et Réflexologie Plantaire à Villeurbanne.

Centre Léon Blum, 173 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 40 06 40 +33 6 51 40 06 40 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Peyclit Céline

13 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

+33 7 69 01 72 71 +33 7 69 01 72 71 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de pies

Kham de Thaï

6 Pl. Raspail, 69007 Lyon, France

+33 6 16 15 28 49 +33 6 16 15 28 49 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Institut Tête d'Or

73 Rue Montgolfier, 69006 Lyon, France

+33 6 59 90 49 58 +33 6 59 90 49 58 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

L'Adresse beauté et bien-être

6 Rue Molière, 69006 Lyon, France

+33 6 20 76 60 96 +33 6 20 76 60 96 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Sophie Bertrand-Quettier, thérapeute psychocorporel et énergétique/ Ôm Bien-Être

12ter Rue d'Inkermann, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 62 63 98 17 +33 6 62 63 98 17 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Esprit Massage

504 Av. du 8 Mai 1945, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 6 13 17 90 57 +33 6 13 17 90 57 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje prenatal

M institut et Spa

50 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France

+33 4 78 62 65 77 +33 4 78 62 65 77 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Quintessence - Massage bien-être

4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France

+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Le Temps d'un Massage

Espace Pravaz, 4 Rue Pravaz 1er étage, 69003 Lyon, France

+33 7 66 46 60 01 +33 7 66 46 60 01 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

SOHÖK - Traditional Therapy Massage

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje chino

gabriel lainé-massage et mieux-être

4 All. Julien Duvivier, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 11 67 64 19 +33 6 11 67 64 19 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje prenatal

Studio Déesse - Massages & Beauté du regard

5 Rue Pasteur, 69007 Lyon, France

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Baitong Thairelaxation

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

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Masaje deportivo

Well&Com' Massages bien-être (69002)

Espace Jacobins, 54 Rue de Brest, 69002 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Spa Nomad & Sens : Massage et Hammam à Lyon 6 (69006)

6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France

+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Masaje en pareja

Institut Péché De Beauté

159 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France

+33 4 72 34 62 33 +33 4 72 34 62 33 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

DESBATISSE Marie-Antoinette, Kinesiologue

151 Av. Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Reflexología

Le petit salon du mieux-être

100 Av. Pierre Brossolette, 69500 Bron, France

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Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Reflexología

Bien Etre ByMargaux

46 Rue Jean Moulin, 69300 Caluire-et-Cuire, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Massage homme lyon

9 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Déborah Anceaume Massages & Relation d'aide

118 Av. Lacassagne, 69003 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje deportivo

Masaje sueco

ELYOS - Cabinet d'ostéopathie et de massage à Lyon 6 / Marie-Line Chatelle

11 Rue Curie, 69006 Lyon, France

+33 7 82 24 83 42 +33 7 82 24 83 42 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Massage Lyon : Benoit FERYN

69 Rue Audibert et Lavirotte, 69008 Lyon, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Lan Vu Massage

141 Grande Rue de St Clair, 69300 Caluire-et-Cuire, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Azumi Lomi : Massage hawaïen/sportif & Soin énergétique

2 Quai Tilsitt, 69002 Lyon, France

+33 6 37 54 20 88 +33 6 37 54 20 88 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje deportivo

Mathilde Lévêque

Espace Terre de Lumière, 10 Rue Sainte-Catherine, 69001 Lyon, France

+33 7 81 85 03 28 +33 7 81 85 03 28 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Nabila Beauty

3 Rue Jean-Lurçat, 69500 Bron, France

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Tratamiento facial

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Facial para el acné

Massage Traditionnel Chinois

60 Rue François Peissel, 69300 Caluire-et-Cuire, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje chino

Masaje terapéutico

Senteurs et Sens - Institut de massages

18 Chem. de Crépieux, 69300 Caluire-et-Cuire, France

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Mayse

3 Cr de la République, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 49 09 63 45 +33 7 49 09 63 45 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Cabinet Natacha Badrov

Métro Massena, 102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France

+33 6 43 17 49 59 +33 6 43 17 49 59 Llamar para reservar

* Les Massages d'Orion * Massage bien-être Lyon Californien & Kobido

Place Bertone 69004 Lyon

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Csks Massage Rééducation Du Sportif

92 Bd Yves Farge, 69007 Lyon, France

+33 4 27 44 73 26 +33 4 27 44 73 26 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje sueco

Le Corps En Vie

117 Bd de la Croix-Rousse, 69004 Lyon, France

+33 6 20 56 41 67 +33 6 20 56 41 67 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Albert Thomas

5.0

Media de la 1 revisión de 1 establecimiento.

Très bon masseur
Ronron R.
25 Jan 2026
Un Brun Masseur - Lyon
21 Rue Royale, Étage 3, Lyon, 69001, Auvergne-rhône-alpes
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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

También disponible en Albert Thomas

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Masaje de tejido profundo en la zona