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El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Esquermes, Lila

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Essentiel Cocooning: Praticienne Massages bien-être
105 Bd Vauban, 59000 Lille, France
+33 6 15 10 37 49 +33 6 15 10 37 49 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
The relaxing courtyard ...
6 Parv. Saint-Maurice, 59800 Lille, France
+33 6 11 89 17 84 +33 6 11 89 17 84 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje deportivo
Suite & Spa Lille
25 Rue Edouard Delesalle, 59800 Lille, France
+33 3 20 87 38 98 +33 3 20 87 38 98 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Suite and spa Lille La Madeleine
178 Rue Gambetta, 59110 La Madeleine, France
+33 3 20 04 34 38 +33 3 20 04 34 38 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Exfoliante corporal
Alice Gaïa Ayurveda - Massages & Naturopathie Ayurvédique
126 bis Rue de Lannoy, 59000 Lille, France
+33 6 64 85 65 40 +33 6 64 85 65 40 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
BAN SAWADEE
46 bis Rue Jeanne d'Arc, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 57 82 +33 3 62 65 57 82 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Hammam & Spa Kechmara
165 Rue des Postes, 59000 Lille, France
+33 3 20 07 68 68 +33 3 20 07 68 68 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
APSARA THAÏ SPA LILLE : THAI MASSAGE LUXE & BIEN ÊTRE
8 Rue des Poissonceaux, 59800 Lille, France
+33 6 67 77 39 56 +33 6 67 77 39 56 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna
maison plexus - massage intuitif et rebozo
10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France
+33 7 70 21 07 89 +33 7 70 21 07 89 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Studio iasana I Anaïs C. Spécialiste | Drainage lymphatique Renata França | Massage I Madérothérapie | KOBIDO
52 Rue Saint-André, 59800 Lille, France
+33 6 72 24 04 10 +33 6 72 24 04 10 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Ajna
4 Rue de l'Église, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 62 65 07 79 +33 3 62 65 07 79 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Saoussane Beauty
85 Av. de la République, 59160 Lille, France
+33 7 69 16 76 43 +33 7 69 16 76 43 Llamar para reservar
Peeling químico
Tratamiento facial
Limpieza facial
Facial para hombre
Louise V.
35 Rue des Postes, 59000 Lille, France
+33 6 76 72 55 08 +33 6 76 72 55 08 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Microdermoabrasión
Emma Nabé Beauté & Bien-être
123 Rue du Maréchal Foch, 59120 Loos, France
+33 6 50 81 16 90 +33 6 50 81 16 90 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Julie Castelain - Holistic Green Massage , lifting ancestral Japonais Kobido, KYOKUTE - Drainage lymphatique Renata Franca
25 Rue de l'Abbé Lemire, 59110 La Madeleine, France
+33 7 89 00 53 23 +33 7 89 00 53 23 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Masaje deportivo
Rattana Relaxation Thailandaise traditionnelle
8 Ctr de l'Église, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 7 66 20 76 99 +33 7 66 20 76 99 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Stéphanie Martel Esthéticienne & Facialiste
41 Rue Jean Jacques Rousseau, 59320 Sequedin, France
+33 6 26 03 35 11 +33 6 26 03 35 11 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Facial para el acné
Soins & sens
45 Rue Pasteur, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 98 17 83 60 +33 6 98 17 83 60 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Anne-Sophie Fraysse - Praticienne Renata França - Lille, la Madeleine, Marcq en Baroeul - Drainage lymphatique, remodela ...
La, 104 Rue du Président Georges Pompidou, 59110 La Madeleine, France
+33 7 61 87 75 34 +33 7 61 87 75 34 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Laurence Guillon – Naturopathe & Réflexologie plantaire – Marcq-en-Barœul - Expertise thyroïde
26 bis Rue Montgolfier, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 6 07 04 26 76 +33 6 07 04 26 76 Llamar para reservar
Quiropráctico
MABEKAZEN
12 Rue Einstein 1er étage, 59000 Lille, France
+33 7 82 04 87 39 +33 7 82 04 87 39 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Ressenti(s) massages bien-être
44 Rue de la Clef, 59800 Lille, France
+33 6 42 81 34 81 +33 6 42 81 34 81 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje relajante
Héloïse D. - Massages bien être corps et visage sur mesure, soin prénatal, post natal, rebozo
2 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France
+33 6 82 06 30 58 +33 6 82 06 30 58 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Charlotte Houzet - Massage bien-être intuitif - Lille centre
60 Rue Jacquemars Giélée, 59800 Lille, France
+33 6 26 74 88 41 +33 6 26 74 88 41 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Elise Hennion - Soins et thérapie psycho-corporelle - Lille
Le nid, 10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France
+33 7 54 37 57 49 +33 7 54 37 57 49 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
ZenLine Praticienne Bien-être
Rue de l'Abbé Lemire, 59110 La Madeleine, France
+33 7 66 57 65 69 +33 7 66 57 65 69 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
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Reflexología
Bloomy Beauty Marquette lez Lille
29Bis Rue Terdeghem, 59520 Marquette-lez-Lille, France
+33 6 24 55 90 00 +33 6 24 55 90 00 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Gesquière Clément. Massage Intuitif et Sportif, Deep Tissue, Fasciathérapie, Lille
10 Rue de Pétérinck, 59800 Lille, France
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Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Rizln La Beauty Bio
La, 37 Rue du Tissage, 59110 La Madeleine, France
+33 6 18 47 51 41 +33 6 18 47 51 41 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Peeling químico
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Victor Ledoux - NATUROPATHE LILLE
92 Rue Faidherbe, 59110 La Madeleine, France
+33 7 69 71 29 89 +33 7 69 71 29 89 Llamar para reservar
Acupuntura
Michaël Duclos - Kinésithérapeute du Sport
212 Bis Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France
+33 6 86 59 17 23 +33 6 86 59 17 23 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Nicolas DEVAUX - Balnéo Sport et Rééducation Piscine Kinésithérapeute
865 Av. de la République, 59700 Marcq-en-Barœul, France
+33 6 22 25 47 42 +33 6 22 25 47 42 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Renai'Sens la madeleine
194 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 6 95 96 92 77 +33 6 95 96 92 77 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Lotus.renatafranca.lille ✨️ Élise ✨️Praticienne Renata França ✨️Maderothérapie✨️Liftant Japonais✨️Face Lifting
45 BIS Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 61 56 89 90 +33 6 61 56 89 90 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Mathilde D | Drainage lymphatique Renata França | Kobido ancestral | Lille
51 Rue Brûle Maison, 59000 Lille, France
+33 6 38 15 92 89 +33 6 38 15 92 89 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Les mains d'Hadrien , Massage à Lille
10 Rue de l'Hôpital Militaire, 59800 Lille, France
+33 6 87 30 61 43 +33 6 87 30 61 43 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Ambre Bertout Sophrologue, praticienne psychocorporelle (Massages et Reiki)
4 Rue Georges Maertens, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 13 91 09 25 +33 6 13 91 09 25 Llamar para reservar
MADEVA l Drainages lymphatiques , pressothérapie, madérothérapie, massages
36 Rue du Maréchal Foch, 59790 Ronchin, France
+33 7 67 63 42 61 +33 7 67 63 42 61 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Masaje relajante
Coline Savourat - Massage intuitif & Réflexologie plantaire |Accompagnement somato-émotionnel - Lille
Maison ACD Santé, 16 Rue Saint-Joseph, 59110 La Madeleine, France
+33 6 80 82 33 12 +33 6 80 82 33 12 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Reflexología
Masaje deportivo
Labna Spa Lille
45 Rue de la Barre, 59800 Lille, France
+33 3 20 10 93 44 +33 3 20 10 93 44 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna
Délicat'elle
21 Sq. de l'Ermitage, 59800 Lille, France
+33 6 60 10 84 04 +33 6 60 10 84 04 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje ayurvédico
Masaje de drenaje linfático
Le Prana Vata De Marie
88 Rue du Maréchal Foch, 59120 Loos, France
+33 6 65 79 17 37 +33 6 65 79 17 37 Llamar para reservar
Relax Time Lille : Massages bien-être / Soins Visage & Corps. Alexandra Dodet
5 Rue d'Amiens, 59800 Lille, France
+33 6 26 61 26 95 +33 6 26 61 26 95 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Healthilona Studio | Pilates Reformer & Massages Renata França Et Madérothérapie À Lille
168 Av. de la République, 59110 La Madeleine, France
+33 7 62 37 00 03 +33 7 62 37 00 03 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
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Masaje terapéutico
Cabinet d'Ostéopathie - Henniaux Marie
50 Rue Pline, 59000 Lille, France
+33 6 43 27 66 08 +33 6 43 27 66 08 Llamar para reservar
Acupuntura
Quiropráctico
Fisioterapia
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Rose Bleue salon massage Lambersart
17 Rue Abbé Desplanques, 59130 Lambersart, France
+33 7 55 46 20 85 +33 7 55 46 20 85 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Plume Bénédicte - Masseur Kinésithérapeute - Cabinet Paramédical Sainte-Hélène
50 Rue Sainte-Hélène, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 86 74 78 59 +33 6 86 74 78 59 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Clément Petitprez - Kinésithérapeute du sport -Ostéopathe- Marquette-lez-Lille
159B Rue d'Ypres, 59520 Marquette-lez-Lille, France
+33 6 70 21 19 15 +33 6 70 21 19 15 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
Happy Bien-Être Marc Vandois
Le Hub Valoxy, Bâtiment 6, Espace Pré Catelan, 81 Rue du Pré Catelan Bureau 1, 59110 La Madeleine, France
+33 6 95 59 72 40 +33 6 95 59 72 40 Llamar para reservar
L'instant évasion - Votre institut de beauté
70 Rue Auguste Testelin, 59320 Haubourdin, France
+33 6 48 39 12 27 +33 6 48 39 12 27 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
My Beauty Moment
My Beauty Moment, 744 Av. Jean Jaurès, 59790 Ronchin, France
+33 7 69 14 08 40 +33 7 69 14 08 40 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Quintessence
68 Rue Auguste Bonte, 59130 Lambersart, France
+33 3 20 93 83 99 +33 3 20 93 83 99 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Body sculpting
Facial para hombre
praticien
32 Rue Nicolas Copernic, 59130 Lambersart, France
+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ô Head Spa Wattignies Lille
133 Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France
+33 6 98 44 34 31 +33 6 98 44 34 31 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Holistic , drainage lymphatique renata franca , maderotherapie , kobido , soins liftant , head spa
2 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France
+33 6 10 54 08 52 +33 6 10 54 08 52 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje ayurvédico
Hammam Zein Lille
Maison Folie de, 70 Rue des Sarrazins, 59000 Lille, France
+33 3 20 14 34 34 +33 3 20 14 34 34 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sens & Mondes - Salon de Massages Bien-Être (Lille)
165 Rue Franklin, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 6 40 42 15 65 +33 6 40 42 15 65 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Centre de soins des îles
23 Bd Bigo Danel, 59000 Lille, France
+33 6 11 91 82 19 +33 6 11 91 82 19 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje chino
Masaje terapéutico
Mons Institut Zen
74 bis Rue du Général de Gaulle, 59370 Mons-en-Barœul, France
+33 3 20 56 71 38 +33 3 20 56 71 38 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Instant Pré'Zen Massages
2 Rue Jean Baptiste Dumas, 59160 Lille, France
+33 6 43 28 94 83 +33 6 43 28 94 83 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Emmanuelle Charrier Thérapie Constellations Familiales Psychogénéalogie Psycho-corporel en cabinet ou à distance
6 Rue de la Bascule, 59000 Lille, France
+33 6 83 36 53 44 +33 6 83 36 53 44 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
The massage Time
10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France
+33 6 33 09 12 71 +33 6 33 09 12 71 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Aux Anges
10 Rue Roger Salengro, 59155 Faches-Thumesnil, France
+33 6 95 60 62 32 +33 6 95 60 62 32 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Lille aux Massages - Rebecca Bolvin
170 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 6 75 64 15 29 +33 6 75 64 15 29 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
RITUELLE Institut
72 Rue de l'Yser, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 20 56 98 95 +33 3 20 56 98 95 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
ZentykA
238 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 6 42 43 91 72 +33 6 42 43 91 72 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Masaje de espalda
Maquillaje de novia
Spa Center Lille | Spa Privatif sur réservation
9 Rue du Plat, 59800 Lille, France
+33 9 53 71 07 29 +33 9 53 71 07 29 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Sauna
Masseur - Kinésithérapeute - Bouslah Youcef - Kiné Lille Fives
02 Rue de Friedland, 59800 Lille, France
+33 3 20 56 91 73 +33 3 20 56 91 73 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje sueco
MURIEL T. Spa
40 Rue Jacquemars Giélée, 59000 Lille, France
+33 3 20 57 05 49 +33 3 20 57 05 49 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna
Envoltura corporal
Le salon de Capucine
127 Rue du Maréchal Foch, 59120 Loos, France
+33 3 20 22 04 24 +33 3 20 22 04 24 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Masaje de espalda
Le Palais Du Zen
146 Rue Roger Salengro, 59110 La Madeleine, France
+33 6 98 10 22 91 +33 6 98 10 22 91 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Nérolie
81 Av. Pottier, 59130 Lambersart, France
+33 3 20 55 25 47 +33 3 20 55 25 47 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Massage 2 petits jardins
2 Rue des Jardins, 59800 Lille, France
+33 9 84 12 86 56 +33 9 84 12 86 56 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Kiné Santé Sport - Balnéothérapie - Pédiatrie - Ostéopathie - K-starts - Pilates
42 Rue Pasteur, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 3 20 55 72 29 +33 3 20 55 72 29 Llamar para reservar
Fisioterapia
Punción seca
espace thérapeutique et de mieux être de la myrte
150 Rue Victor Hugo, 59160 Lille, France
+33 6 19 43 66 36 +33 6 19 43 66 36 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Du Zen au Coeur
Espace de la myrte, 150 Rue Victor Hugo, 59160 Lille, France
+33 6 20 29 17 98 +33 6 20 29 17 98 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Beauty Success - Institut
157 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France
+33 3 20 55 25 73 +33 3 20 55 25 73 Llamar para reservar
Dermaplaning
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Relax Hair Spa Hamman
123 Av. de Dunkerque, 59000 Lille, France
+33 6 10 60 70 78 +33 6 10 60 70 78 Llamar para reservar
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Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Aloa Spa
63 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France
+33 6 69 48 18 13 +33 6 69 48 18 13 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Sauna
Exfoliante corporal
California Love SPA - Lille
94 Rue du Faubourg des Postes, 59000 Lille
+33 7 82 05 49 13 +33 7 82 05 49 13 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Nin Hao
3 Rue de Roubaix, 59000 Lille, France
+33 9 81 61 65 76 +33 9 81 61 65 76 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
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Masaje tailandés

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Duele un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que sientes después de un entrenamiento intenso! El tratamiento en sí implica que se aplique una presión alta en tu cuerpo, y puede haber algo de molestia; si se vuelve demasiado, siempre puedes informar a tu terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, aunque el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, deberías decírselo a tu terapeuta y también a tu médico.

¿Dónde puedo hacerme un masaje deportivo de tejido profundo cerca de mí?

El masaje de tejido profundo enfocado en el deporte está diseñado para deportistas e individuos activos. Explora y reserva especialistas en masaje deportivo cerca de ti en Fresha.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente mal o mareado después de un masaje, especialmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre tu cuerpo, es bastante común. Normalmente se debe a la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de tu sistema linfático que se acumulan bajo tu piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerte hidratado, así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes de tu masaje e hidratarte bien después.

Sin embargo, recuerda que si sientes algún malestar severo, dolor o náuseas después de tu tratamiento, debes hablar con un profesional de la salud.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararte para tu masaje de tejido profundo, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a tu cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

Por lo demás, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado mental y corporal relajado, para que el masaje pueda ser lo más eficaz posible. Intenta llegar pronto para que puedas relajarte antes de que empiece tu masaje.

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