Masaje de tejido profundo Indre By

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Masaje de tejido profundoMasaje terapéutico Masaje deportivo Masaje sueco Masaje relajante

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Green Massage

4.9

(624)

Nørre Søgade 33, København København K, 1370, Denmark

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

DKK 800

Body Scrub + Oil Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,300

Sport Massage

30 min - 1 hr

DKK 500

Hot Candle Massage

1 hr

DKK 1,200

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Wax on, Wax off by Green Massage

4.9

(15)

Copenhagen, Turesensgade 33, kld. tv., København København K, 1368, Denmark

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

DKK 800

Back Waxing

30 min

DKK 600

Hot Candle Massage

1 hr

DKK 1,200

Body Scrub + Oil Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,300

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Adrian Massage

Trekronergade 64, København Valby, 2500, Denmark

Dybdegående massage

1 hr

DKK 695

Massage

40 min

DKK 595

Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,195

Dybdegående massage

1 hr and 30 min

DKK 895

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Marylise Massage

Dronningensgade 48, 2.sal, 1420 København K, Denmark

4531317975 4531317975 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Ezanza Massage & Wellness

Nørregade 22, 1. Sal, 1165 Indre By, Denmark

+45 30 50 80 80 +45 30 50 80 80 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Kaatsu Massage

Nørre Farimagsgade 43, 1364 København K, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Good Body

Bartholinsgade 15, 1356 København, Denmark

+45 22 66 99 05 +45 22 66 99 05 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

BeRelaxed.dk

Nørregade 41, 1165 København, Denmark

+45 30 43 43 53 +45 30 43 43 53 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Peter Goldek | Kropsterapi | Samtale | Massage | Personlig udvikling

Vendersgade 24, st , th, 1363 København K, Denmark

+45 93 89 21 20 +45 93 89 21 20 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Massage4Mobility

Gothersgade 137, 1123 København K, Denmark

+45 23 91 92 93 +45 23 91 92 93 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Zency København, Sølvgade

Sølvgade 95, 1307 København, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Kaatsu Massage Østerbro

Zinnsgade 5, 2100 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Integrant Julien Mbandi

Hindegade 6, 1303 København K, Denmark

+45 71 44 71 20 +45 71 44 71 20 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Sisse Borg

Rørholmsgade 21, kld, 1352 København, Denmark

+45 26 18 82 41 +45 26 18 82 41 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Ezanza Massage

Store Kongensgade 3, 1. sal, 1264 København K, Denmark

+45 30 50 80 80 +45 30 50 80 80 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Solar Plexus

Studiestræde 43, 1455 København, Denmark

+45 33 15 00 66 +45 33 15 00 66 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Massage2people by Laust Lorenzen

Kompagnistræde 37, 1208 København, Denmark

+45 23 36 35 70 +45 23 36 35 70 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Masaje sueco

CorpoCura

Badstuestræde 20, 1209 København, Denmark

+45 41 11 48 08 +45 41 11 48 08 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Monalisa Olie massage

Puggaardsgade 11, 1573 København, Denmark

+45 52 76 13 11 +45 52 76 13 11 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

CityFys Wellness

H. C. Andersens Blvd. 47, 1. sal, 1553 København V, Denmark

+45 50 57 12 72 +45 50 57 12 72 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

KompletFysio Fysioterapi

Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 30 48 07 85 +45 30 48 07 85 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

KA'FOFU

Jægersborggade 11, kld th, 2200 København, Denmark

+45 30 48 92 06 +45 30 48 92 06 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Reflexología

Clinic Body Care v / Jannie Amstrup

Frederiksborgvej 118C, 2400 Bispebjerg, Denmark

+45 42 21 49 48 +45 42 21 49 48 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Fysioterapi & Massage | Amager

Krimsvej 23, st. tv, 2300 København, Denmark

+45 41 43 09 09 +45 41 43 09 09 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

Privatklinikken Aniara

Frederiksholms kanal 21 A Båden “Aniara, 1220 København K, Denmark

+45 31 66 73 10 +45 31 66 73 10 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Massage by Toft

Bogøvej 7, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 20 88 81 76 +45 20 88 81 76 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Kalasin Thai Massage

Lyngbyvej 93, 2100 København, Denmark

+45 52 60 34 90 +45 52 60 34 90 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Sanará

Brohusgade 8, 1st floor, 2200 København N, Denmark

+45 71 61 04 49 +45 71 61 04 49 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

Sunshine-Thaimassage

Åboulevard 3, 1635 København, Denmark

4525388090 4525388090 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Jeppe Opstrup - Autoriseret Body SDS på Nørrebro

Sorgenfrigade 4, 2200 København, Denmark

+45 61 30 42 39 +45 61 30 42 39 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

FBS - Massage

Aksel Møllers Have 30, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 38 88 56 71 +45 38 88 56 71 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Barnharn Massage

Toftegårds Allé 17, 2500 København, Denmark

+45 55 23 49 00 +45 55 23 49 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Zen Massage

Bakkegårds Alle 11, 1804 Frederiksberg, Denmark

+45 50 36 48 15 +45 50 36 48 15 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 2400 København, Denmark

+45 38 10 02 32 +45 38 10 02 32 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Massagefusion

2th Floor, Jagtvej 68, 2 th, 2200 København, Denmark

+45 53 66 39 74 +45 53 66 39 74 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Agape Massage Therapy

Jagtvej 68, 2. th, 2200 København, Denmark

+45 50 39 09 60 +45 50 39 09 60 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Munk Massage

Vodroffsvej 63, 1. sal, 1900 Frederiksberg C, Denmark

+45 60 10 48 20 +45 60 10 48 20 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

The Massage Lab

Vesterbrogade 29B, 1620 København V, Denmark

+45 42 78 68 79 +45 42 78 68 79 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

BODY TREATMENT THERAPY

Borups Allé 129, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 40 89 70 79 +45 40 89 70 79 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Isis Klinikken

Den Grønne Dal, Godthåbsvej 182, kld, 2720 Vanløse, Denmark

+45 25 39 66 04 +45 25 39 66 04 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje relajante

Mali Traditional Thai Massage

Søndre Fasanvej 47, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 91 56 26 66 +45 91 56 26 66 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Bindevævsharmoni

H. C. Ørsteds Vej 39A, 1879 Frederiksberg, Denmark

+45 53 50 87 77 +45 53 50 87 77 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Klinik Vita

Amagerbrogade 51, st tv, 2300 København, Denmark

+45 31 20 23 55 +45 31 20 23 55 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje prenatal

Bradstrup Body & Mind

Frederiksberg Allé 23, 1 TV, 1820 Frederiksberg C, Denmark

+45 20 28 82 83 +45 20 28 82 83 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Seitai Klinikken

Grækenlandsvej 101, 2300 København, Denmark

+45 27 48 78 59 +45 27 48 78 59 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Muskelro Massage

Jagtvej 68, 2. th, 2200 København N, Denmark

+45 23 29 28 13 +45 23 29 28 13 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Laserterapi, massage & Lifting

Frederiksborgvej 84, 2400 Bispebjerg, Denmark

+45 42 31 04 60 +45 42 31 04 60 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje prenatal

Østerbro Massage Clinic

Masnedøgade 20, 2100 København, Denmark

+45 91 77 65 86 +45 91 77 65 86 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Sacred.Body.Alchemy

Ved Amagerbanen 21C, 2300 København, Denmark

+45 60 13 97 33 +45 60 13 97 33 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje relajante

Urban Health

Amagerbrogade 255, 2300 Amager Øst, Denmark

+45 50 25 22 33 +45 50 25 22 33 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Corpus Clinic Lenea Buchardt

Falkoner Alle 36, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 26 20 39 22 +45 26 20 39 22 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Amager Massage og Zoneterapi

Holmbladsgade 14, 2300 København, Denmark

+45 29 72 89 27 +45 29 72 89 27 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje sueco

Masaje tailandés

Den Blå Delfin

Amagerbrogade 260, 2300 København S, Denmark

+45 29 91 44 10 +45 29 91 44 10 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Restart Massage

Valby Tingsted 7, 2500 Valby, Denmark

+45 60 47 46 45 +45 60 47 46 45 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

JYTTE

H. C. Ørsteds Vej 50C, 5 sal, 1970 Frederiksberg, Denmark

+45 20 13 53 12 +45 20 13 53 12 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

CareBy.Lindholm

Tingvej 10, 2300 København, Denmark

+45 31 26 10 12 +45 31 26 10 12 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Kaatsu Massage Hotel Radisson

Amager Boul. 70, 2300 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje sueco

Top Thai Wellness

Finsensvej 39C, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 22 64 92 81 +45 22 64 92 81 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Anchisatar Srithong

Roskildevej 78, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 50 65 41 23 +45 50 65 41 23 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje chino

Klinik VALMASS: Massage mm. Valby

Valby Langgade 116, 2500 Valby, Denmark

+45 60 66 80 33 +45 60 66 80 33 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Blue Orchid Massage

Ørnevej 13, 2400 København, Denmark

+45 49 40 81 31 +45 49 40 81 31 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Mirela Beauty Massage

Saltholmsvej 2, st.tv, 2300 København s, Denmark

+45 91 78 92 36 +45 91 78 92 36 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

As-Sakinah

Enghavevej 1, 1674 København, Denmark

+45 20 99 09 90 +45 20 99 09 90 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje deportivo

Ventosaterapia

Kaatsu Massage - Nordhavn

Sassnitzgade 4, 2100 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Zency Østerbro

Masnedøgade 20, 2100 Østerbro, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

FYSIQ Ørestad

Digevej 114, 2300 København, Denmark

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Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje chino

Masaje de pies

Superb Massage og Akupunktur

Amagerbrogade 156, 1.tv, 2300 Amager Vest, Denmark

+45 20 52 06 60 +45 20 52 06 60 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Zency København

Reventlowsgade 14, 4 mf, 1651 København, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Water Mass

Vesterbrogade 53, 1620 København, Denmark

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Massage Experterne

Hostrups Have 62, 1954 Frederiksberg, Denmark

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Divine Sports Yoga Massage

Kalvebod Brygge 59, 1560 København, Denmark

+45 25 56 95 57 +45 25 56 95 57 Llamar para reservar

Facial para hombre

Masaje de espalda

Tratamiento facial

ProAlign

Hvidkildevej 64, 2400 København, Denmark

+45 25 67 76 05 +45 25 67 76 05 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Suphaphorn Wellness

Blegdamsvej 70, 2100 København, Denmark

+45 51 82 95 97 +45 51 82 95 97 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Zency Frederiksberg, Peter Bangs Vej

Peter Bangs Vej 7A, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Kaatsu Massage

Pile Allé 14A, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Zency København S.

Siciliensgade 7, 5. tv, 2400 København S, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de pies

Thai Massage Vanløse

Mariendalsvej 25 C, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 50 30 12 90 +45 50 30 12 90 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje chino

Kiropraktisk Klinik Frederiksberg

Falkoner Alle 57, 1 sal, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 41 13 11 41 +45 41 13 11 41 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Thai Home Massage and SPA

Frederikssundsvej 118A, 2700 København, Denmark

+45 71 99 33 31 +45 71 99 33 31 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Health And Sports Massage Amager

Amager Boul. 118, 2300 København, Denmark

+45 28 88 79 21 +45 28 88 79 21 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Massagetid Frederiksberg Svømmehal

Helgesvej 29, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 38 88 44 45 +45 38 88 44 45 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Janthons Massage

Koldinggade 6, kld. th, 2100 København, Denmark

+45 42 60 33 55 +45 42 60 33 55 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje tailandés

Zenzes Wellness by Winding

Danasvej 4, 1910 Frederiksberg, Denmark

+45 81 61 05 50 +45 81 61 05 50 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Slowmotion

Egilsgade 22, st, 2300 København, Denmark

+45 40 55 68 60 +45 40 55 68 60 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

DOKKANUN THAI WELLNESS

Kastrupvej 161, 2300 København, Denmark

+45 53 88 81 08 +45 53 88 81 08 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Mays Wellness & Spa

Gasværksvej 17, 1656 København V, Denmark

+45 71 80 28 88 +45 71 80 28 88 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Thai Wellness By Chogalee

Meldahlsgade 3, st, 1613 København, Denmark

+45 31 32 77 98 +45 31 32 77 98 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Napa Thai Wellness

Amagerbrogade 208B, 2300 København, Denmark

+45 20 52 75 27 +45 20 52 75 27 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de pies

Baan Thai Wellness

Århusgade 95, st.th, 2100 København Ø Denmark

+45 50 30 41 71 +45 50 30 41 71 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje tailandés

Thai Thip Massage

Hollænderdybet 6, st. th, 2300 København, Denmark

+45 40 45 45 74 +45 40 45 45 74 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

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